Psychologia Chcesz zachować bystrość i spokój umysłu? Oto 7 sposobów, jak dbać o równowagę psychiczną i zdolności poznawcze
Relacje Potrafi zaszkodzić największej przyjaźni i zniszczyć udany związek. Efekt niebieskiej kropki działa aż na 5 sposobów
Wywiady „Nie chcę być niemym świadkiem”. Rozmowa z Draginją Nadaždin, działaczką na rzecz praw człowieka
Wywiady Sens jest, trzeba go tylko odnaleźć. Rozmowa z dr. Romanem Soleckim z Krakowskiego Instytutu Logoterapii
Spotkania Billie Eilish: „Zmiana to jedna z najlepszych rzeczy na świecie”. Ulubiona wokalistka pokolenia Z kończy 23 lata
Wywiady Upadłaś, powstań! Rozmowa z Klarą Kochańską-Bajon i Maszą Wągrocką, twórczyniami serialu „Matki Pingwinów”
Muzyka Wzrusza do łez, skłania do przemyśleń. Coldplay najnowszym utworem „All my love” oddaje hołd 99-letniej legendzie Dickowi Van Dyke’owi
Kultura Szokujący „Nightbitch” z Amy Adams i wiele innych. Tych 6 styczniowych nowości Disney+ nie można przegapić
Seriale Serial, który oczarował widzów na całym świecie, powróci z drugim sezonem. HBO potwierdza kontynuację „Diuna: Proroctwo”
Moda Kim jest Matthieu Blazy, nowy dyrektor kreatywny Chanel? To on przejmuje stery we francuskim domu mody po Virginie Viard
Moda 10 eleganckich sukienek i bluzek z polską metką, które zrobią furorę na świątecznych spotkaniach. Takich projektów nie znajdziesz w sieciówkach
Moda Wpisz to w wyszukiwarce Vinted, aby znaleźć prawdziwe perełki. Stylistka gwiazd wystawia na sprzedaż garderobę znanego klienta
Pielęgnacja Sprawdzone kremy do rąk na zimę – te produkty wygrywają walkę z mrozem i suchym powietrzem
Uroda 11 eleganckich kosmetyków na prezent, o których marzy każda urodomaniaczka. Wyjątkowe perełki od 50 złotych
Włosy Otwierając się na piękno, same stajemy się piękniejsze. Rozmowa z Jagą Hupało, kreatorką i stylistką fryzur
WIDEO „Największą karą było milczenie matki”. Tomasz Schuchardt o stanach lękowych i terapii | „Bliski kadr”, odc. 5
WIDEO „Dla większości ludzi praca jest rodzajem niewoli”. Kompetencje przyszłości wg Łukasza Orbitowskiego i Miry Marcinów | „zaTASKowani”, odc. 12
WIDEO Jolanta i Aleksandra Kwaśniewskie na okładce najnowszego „Zwierciadła” – zobacz wideo zza kulis sesji
WIDEO „Jako dziecko myślałam: będę bardziej atrakcyjna niż alkohol". Magdalena Kicińska o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Narcyzi są szczęśliwsi niż reszta społeczeństwa? Nowe badanie wyjaśnia korelację między cechami osobowości „ciemnej triady” a zadowoleniem z życia Anna Tobiasz
Moda Eleganckie buty do jeansów. 5 modeli, które wzniosą wiosenne stylizacje na wyższy poziom Anna Tobiasz
Styl Życia Paryż wybrany najmodniejszym miastem świata. Pozostałe miejsca na podium uplasowały się daleko poza Europą Anna Tobiasz
REKLAMA Mam 29 lat i stosuję kosmetyki do pielęgnacji Yves Rocher z linii Anti-Age Global o działaniu przeciwstarzeniowym. Za wcześnie? To mit Anna Tobiasz
Kultura „Kobiety już nie płaczą” – nowa płyta Shakiry manifestem siły wynikającej z wrażliwości. To pierwszy album, którym artystka dzieli się ze światem po trudnym rozstaniu z Gerardem Piqué Anna Tobiasz
Styl Życia „W Polsce bycie szczęśliwym częściej deklarują badani w związkach małżeńskich”. Tak wynika z nowego raportu Ipsos Anna Tobiasz
Styl Życia Półwysep Helski zagrożony. NIK informuje o rażących nieprawidłowościach w działaniu organów administracji rządowej i samorządowej Anna Tobiasz
Kultura Najlepsze podcasty kryminalne tworzone przez kobiety. 7 tytułów z gatunku true crime, które pochłoną was bez reszty Anna Tobiasz
REKLAMA „Wybór należy do ciebie”: nowa kolekcja BOSS na wiosnę i lato 2024 inspiruje współczesnym ujęciem power dressingu Anna Tobiasz
Psychologia Ta 20-sekundowa mikropraktyka może zmniejszyć niepokój i znacząco wpłynąć na poprawę zdrowia psychicznego. Potwierdzają to nowe badania Anna Tobiasz
Kultura Emma Stone z Oscarem za najlepszą rolę kobiecą. Aktorka odpiera zarzuty stawiające ją w roli ofiary męskiego spojrzenia na nagość po występie w „Biednych istotach” Anna Tobiasz
Moda 7 najwygodniejszych rzeczy z nowych kolekcji. Z tych ubrań aż nie chce się wychodzić Anna Tobiasz
Uroda Uzależniające perfumy do włosów, których zapach utrzymuje się godzinami. Mają działanie pielęgnujące i przedłużają świeżość fryzury Anna Tobiasz
Kultura „Zmierzch” powróci w nowej wersji. Kristen Stewart i Roberta Pattinsona zastąpią postacie animowane Anna Tobiasz
Moda Dojrzałość podbija Paryż. Kobiety z grupy wiekowej 50+ inspirują bezbłędnymi stylizacjami podczas francuskiego tygodnia mody Anna Tobiasz
Spotkania Paulina Porizkova szczerze o starzeniu się. „Często słyszę słowa »żałosna«, »zdesperowana« i »próbująca pozostać ważną«” Anna Tobiasz
Kultura Nowi aktorzy dołączają do obsady „The Last of Us”. W drugim sezonie zobaczymy między innymi porucznika „Fanboya” z „Top Gun: Maverick” i Marienne z „You” Anna Tobiasz
Moda Trendy na wiosnę, które wracają z przeszłości. Tak ubierałyśmy się w latach 50., 70., 80. i 90. Anna Tobiasz
Uroda Królowa Letycja inspiruje nową, krótszą fryzurą. „Usosbienie klasy i elegancji” – piszą internatuci o 51-letniej monarchini Anna Tobiasz
Moda Kryzys ciałopozytywności w modzie? Twarde dane nie pozostawiają złudzeń – liczba krągłych modelek na wybiegach drastycznie spada Anna Tobiasz
REKLAMA Jak naprawić uszkodzone włosy w 3 prostych krokach? O przepis na zdrowe, lśniące pasma zapytaliśmy trycholożkę Magdę Szymczak-Kępkę
Kultura Czy w czasach TikToka kilkugodzinne produkcje mają sens? „Młodzi uwielbiają oglądać długie filmy, bo jeśli zapłacą, chcą zobaczyć coś wartościowego” – mówi reżyser „Diuny” Anna Tobiasz
Moda 10 par butów na płaskiej podeszwie, dla których nie możemy doczekać się wiosny. Są wygodne, ponadczasowe i łatwe w stylizacji Anna Tobiasz
Kultura To już pewne – „Bridget Jones” powraca na duży ekran. Renée Zellweger, Hugh Grant i Colin Firth wejdą na plan w maju 2024 roku Anna Tobiasz
Kultura Tego nie da się wybaczyć, czyli recenzja instrumentalnie powielającego stereotypy filmu biograficznego „Bob Marley: One Love” Anna Tobiasz
REKLAMA Retinol zdetronizowany? Opracowana przez francuskich naukowców technologia to przełom w pielęgnacji przeciwstarzeniowej Anna Tobiasz
Spotkania Dorota Szelągowska mocno o doświadczeniu nerwicy lękowej. „Z lękiem podchodziłam do każdej prostej rzeczy. Wyjście za drzwi było problemem” Anna Tobiasz
Spotkania Cindy Crawford, posągowa piękność, dla której Gianni Versace szył sukienki, a Prince pisał muzykę, kończy 58 lat Anna Tobiasz
Kultura Joanna Kulig u boku Ala Pacino i Michaela Keatona. Do sieci trafił zwiastun długo wyczekiwanego thrillera z hollywoodzką obsadą „Knox Goes Away” Anna Tobiasz
Kultura Nowy sezon, nowy romans. „Bridgertonowie” wrócą na ekrany już tej wiosny. Zobacz oficjalny zwiastun trzeciej części hitowego serialu Netflixa Anna Tobiasz
Kultura Christopher Nolan z nagrodą Amerykańskiej Gildii Reżyserów Filmowych. Twórca „Oppenheimera” wysuwa się na prowadzenie w wyścigu po Oscara Anna Tobiasz
Moda Kolejne przedstawicielki grupy wiekowej 50+ podbijają ulice światowych stolic mody. Mają zmarszczki, siwe kosmyki i doskonałe wyczucie stylu Anna Tobiasz
Styl Życia Kraków wita z powrotem Bunkier Sztuki. Kultowe miejsce powróciło na artystyczną mapę miasta po 3 latach Anna Tobiasz
Styl Życia Najważniejsze trendy randkowe 2024 roku. Eksperci prognozują, jak zmieni się nawiązywanie kontaktów i dalsze budowanie relacji romantycznych Anna Tobiasz
Kultura Jennifer Aniston i David Schwimmer znów spotkali się na jednym ekranie. Fani „Przyjaciół” czekali na to latami Anna Tobiasz
Moda Co będzie modne wiosną 2024? 7 kluczowych mikrotrendów, które zdefiniują styl nowego sezonu Anna Tobiasz
Styl Życia Pracownicy zdalni zwalniani aż o 35 proc. częściej niż osoby wykonujące swoje obowiązki z biura. Eksperci wskazują zaskakujący powód Anna Tobiasz