Psychologia Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu
Wywiady „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli
Wywiady „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670”
Spotkania Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem
Spotkania Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood?
Książki Goodreads ogłosił ranking najlepszych polskich książek wszech czasów. Na szczycie klasyka literatury
Filmy Pedro Pascal, Joaquin Phoenix i Emma Stone zachwycają na premierze filmu „Eddington”, który podbija (i dzieli) Cannes
Moda Jak w kobiecy sposób nosić sportową bluzę? Dzięki tym stylizacjom będziesz wyglądać supermodnie i z klasą
Moda Koniec z nagością, trenami i sukienkami, w których… trudno usiąść. Takich kreacji już nie zobaczymy na Festiwalu Filmowym w Cannes!
Pielęgnacja 9 kremów z filtrem SPF, w które warto zainwestować. Robią o wiele więcej niż tylko chronią przed szkodliwymi promieniami słońca
Makijaż 5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
WIDEO „Kobiety hodują urazy jak klejnoty”. Gdzie według Katarzyny Miller mieszka złość? | „Ukryte piękno”, odc. 12
WIDEO „Czy będzie dobrze się z nim rozwodzić?”. Ewa Woydyłło o końcu miłości i osobistym kryterium doboru partnera | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 11
WIDEO „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
WIDEO „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Twoje życie to nie jedyna opowieść. Odkryj, czym jest „sonder” i jak zmienia nasz świat Robert Choiński
Psychologia Syndrom niewidzialnego dziecka – trauma, którą nosisz do dziś. 6 cech ludzi, którzy dorastali w cieniu rodzeństwa Aleksandra Urbaniak
Psychologia Autyzm, ADHD, dysleksja, wysoka wrażliwość – neuroróżnorodność ma wiele odcieni Joanna Olekszyk
Psychologia Echo nie odpowiada. Jak zerwać z narcyzem raz na zawsze – radzi psycholożka Sarah Davies Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Arthur Schopenhauer i jego 8 boleśnie prawdziwych cytatów o życiu. Czego może nauczyć nas filozofia pesymizmu?
Psychologia 30-minutowy rytuał wystarczy, aby zapobiec sezonowej depresji. To naturalna metoda polecana przez naukowców Aleksandra Urbaniak
Psychologia 12 cennych życiowych lekcji od Sama Altmana, pioniera sztucznej inteligencji. Jak odnieść sukces w dobie rozwoju AI? Aleksandra Urbaniak
Relacje Ta jedna cecha partnerów cementuje związek lepiej niż miłość. Wróży długą, harmonijną relację bez konfliktów Aleksandra Urbaniak
Marta Niedźwiecka Inspirujące cytaty Marty Niedźwieckiej, które pomogą ci zbudować silne poczucie własnej wartości Edyta Zbąska
Psychologia Wybaczamy innym dla siebie. Po to, by poczucie krzywdy nie wiązało nas w miejscu Jagna Kaczanowska
Psychologia Co to jest kama muta? Emocja, której nie znasz, a z pewnością już ją poczułeś Robert Choiński
Psychologia „Zdradził raz – zdradzi drugi i kolejny”. Czy niewierny facet może się zmienić? Psycholog wyjaśnia, kiedy warto dać mu drugą szansę Aleksandra Urbaniak
Psychologia 5 oznak, że masz wysokie IQ, choć nie zdajesz sobie z tego sprawy przez swoją skromność Aleksandra Urbaniak
Relacje Zazdrość o byłą partnera niszczy twój związek? Sprawdź, czy nie masz syndromu Rebeki Klaudia Mizerska
Psychologia 3 najwięksi zabójcy pożądania w związku. Psycholożka mówi, co psuje nasze życie intymne Aleksandra Urbaniak
Psychologia Pasje to klucz do rozwoju: kształtują naszą psychikę i poprawiają jakość życia. Jak wybrać hobby dla siebie? Paweł Jankowski
Psychologia „Każda zdrada była kiedyś historią miłosną” – mówi Esther Perel i radzi, jak uratować związek po zdradzie Ewa Klepacka-Gryz
Relacje Nowe badania potwierdzają: kobiety cenią życie solo bardziej niż mężczyźni. Oto dlaczego Robert Choiński
Psychologia 10 bezcennych rad Warrena Buffetta na trudne czasy. Miliarder zdradza, jak zachować życiowy spokój, finansową stabilność i wartościowe relacje Aleksandra Urbaniak
Relacje Jak poprawić relacje w związku? Drobne zmiany czynią cuda! Oto 5 sposobów, dzięki którym wasz związek odzyska blask Małgorzata Welman
Psychologia Koniec z toksynami. Otaczaj się ludźmi witaminami. Fragment książki „Jak przyciągać dobrych ludzi”
Psychologia Jak pogodzić się ze stratą? Ekspertka radzi jak przeżyć rozstanie, śmierć, rozłąkę, utratę marzeń
Psychologia Spokój ducha. Japoński mnich zdradza, dlaczego tak trudno go osiągnąć: „Nie daj się porwać przez osiem wiatrów tego świata”
Psychologia Jak żyjemy, tak odchodzimy. Buddyjska mniszka Pema Chödrön o tym, co daje nam świadomość, że nasze życie ma kres Pema Chödrön
Psychologia Nie znosisz zmiany czasu? Te 5 rzeczy pozwoli ci obrócić ją na swoją korzyść Edyta Zbąska
Psychologia „Czy ja naprawdę tak wyglądam?”, czyli dlaczego nie podobamy się sobie na zdjęciach Agata Lipiec
Psychologia Najważniejszym wzorcem, który odtwarzamy w relacjach, jest zachowanie naszych rodziców wobec siebie Anna Dankowska
Relacje Gdy między rodzicami wieje chłodem, dziecko często wykształca te 5 cech charakteru. Dadzą o sobie znać w przyszłych związkach Agata Lipiec
Relacje Kobieta bez związku jest nikim? Obalmy ten mit, powiedzmy na to światu gromkie „nie”! Natalia Waloch