Psychologia Natrętne, depresyjne myśli nie dają ci spokoju? Psycholog poleca metodę okna czasowego – ten trik stopuje szkodliwe ruminacje
Psychologia Jak porozumieć się z kimś, kto doświadcza „psychozy AI”? Nie popełniaj tego błędu – radzą eksperci
Psychologia Włoszki mają rytuał, którego Polki prawie nie znają. Psychologowie mówią, że naprawdę działa na stres
Spotkania Phil Collins wyznał, że był o krok od śmierci z powodu alkoholizmu. „Przychodzili się ze mną żegnać”
Spotkania Sandra Bullock skończyła 62 lata. Przypominamy słowa aktorki, które warto usłyszeć choć raz w życiu
Wywiady „Nie każdy musi być bohaterem”. Błażej Król o Powstaniu Warszawskim, albumie „Łączy nas…” i emocjach
Wywiady „Rzeka to jedyne miejsce, gdzie czujemy, że syn jest blisko”. Rozmowa z rodzicami zaginionego Krzysztofa Dymińskiego, bohaterami filmu „Bez końca”
Seriale Kiedy ukaże się drugi sezon „Jedynej”? Twórca serialu „Pluribus”: fani muszą uzbroić się w cierpliwość
Książki Nowa, poruszająca powieść autorki „Olive Kitteridge” z nominacją do Bookera. Polska premiera już w sierpniu
Moda Disco Mermaid Skirt podbiła kopenhaski fashion week. Każda it-girl musi mieć ją w szafie w 2027 roku
Moda Królowa Letycja w sukience na jedno ramię potwierdza, że asymetryczne kroje można nosić w każdym wieku
Makijaż Te kolory cieni najlepiej pasują do siwych włosów. Oczy wyglądają przy nich na bardziej wyraziste
Styl Życia Bycie krwiodawcą to więcej niż gest. Ekspertka wskazuje 10 powodów, dla których tysiące Polek rocznie decyduje się oddać krew
Zdrowie Chorujesz na PCOS? Ta choroba ma teraz nową nazwę: PMOS. To zmiana, która może pomóc milionom kobiet
Styl Życia Ten efekt uboczny niepokoi osoby stosujące m.in. Ozempic. Wyniki nowego badania zainteresują zwłaszcza kobiety
WIDEO „Smutne jest to, że ojcowie oddali dzieci kobietom”. Co zrobić z tatą, który wraca po latach? | „Przerwa na kawę z Kasią Miller 6”, odc.7
WIDEO „Testosteron spada o 2% rocznie już u trzydziestolatków”. Jakie objawy oprócz tzw. triady seksualnej zwiastują andropauzę? | „Jak zdrowie”, odc. 20
WIDEO „Ludzie nie wiedzą, kiedy zaczyna się ciąża”. Doktor Tadeusz Oleszczuk obala mity dotyczące płodności | „Jak zdrowie”, odc. 4
WIDEO „Jeśli masz tendencję do zgadzania się, mała pauza zrobi dużą różnicę”. Halina Piasecka o tym, że pik emocji trwa tylko 90 sekund, reszta nam „się wydaje” | „Ukryte piękno” odc. 33
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Rodzice Penélope Cruz jest mamą dwojga nastolatków. Tak chroni ich przed złym wpływem mediów społecznościowych Agata Lipiec
Rodzice Novak Djoković zdradził, co mówi dzieciom, gdy się nudzą. Wielu rodziców będzie zaskoczonych Robert Choiński
Psychologia To oni są najlepszym materiałem na tatę. Położna wskazuje konkretny typ mężczyzn Patrycja Klikowska
Wideo „Nie histeryzuj” to nie wsparcie, a brak szacunku. Dr Aleksandra Piotrowska o zawstydzanych emocjach | „Dylematy mamy i taty”, odc. 4 Alina Gutek
Rodzice 6 rzeczy, których nigdy nie robią rodzice mający świetny kontakt z dorosłymi dziećmi Patrycja Klikowska
Rodzice Lęk rodzicielski to nie jest zwykła troska. Psychoterapeutka wyjaśnia, kiedy zaczyna przejmować kontrolę Agnieszka Radomska
Psychologia Jak zachowują się osoby, które musiały dorosnąć za szybko? Oto 5 typowych mechanizmów obronnych Patrycja Fijałkowska
Psychologia 3 błędy rodziców, przez które dzieci nie potrafią wyznaczać granic. To prosta droga do dorosłości pełnej lęku i frustracji Patrycja Klikowska
Wychowanie Psycholog ostrzega: nigdy nie rób tego swojemu nastolatkowi. Skutki są poważne Patrycja Klikowska
Wychowanie Ta prosta metoda buduje odporność psychiczną dziewczynek. Poleca ją psycholożka i mama dwóch córek Aleksandra Nowakowska
Rodzice Chcesz dobrze, a szkodzisz? 7 „życzliwych” nawyków rodziców i dziadków, które karmią dziecięcy lęk Robert Choiński
Psychologia Terapeutka ostrzega: ten powszechny nawyk rodziców-boomerów rani dorosłe dzieci i niszczy ich zaufanie Robert Choiński
Psychologia 5 sposobów, w jakie emocjonalnie inteligentni rodzice radzą sobie z poczuciem winy Agata Lipiec
Wychowanie 3 powszechne błędy rodziców, przez które ich dzieci wyrastają na nieszczęśliwych dorosłych Aleksandra Urbaniak
Wideo „Trudno być osobą, która wywraca stół". Blogerka Mamologia o tym, jak stereotypy hamują rozwój dziewczynek | „Dylematy mamy i taty”, odc. 2 Monika Sobień-Górska
Relacje Dorosłe dzieci na terapiach rozliczają się z rodzicami. O tym, jak wpływa to na ich relacje mówi Wojciech Eichelberger Alina Gutek
Wychowanie Psycholog dziecięcy apeluje: jeśli masz nauczyć dziecko tylko jednej rzeczy, niech będzie to ta kluczowa umiejętność Robert Choiński
Rodzice Rodzic nie może być ofiarą. Co tak naprawdę pomaga dziecku po traumie? Psychoterapeuta wyjaśnia Beata Pawłowicz
Rodzice Popularny nawyk wychowawczy, który po cichu szkodzi psychice dziecka. Terapeuta apeluje do rodziców, by go nie powielali Aleksandra Urbaniak
Kolekcje Codzienność, która łączy. Marka ANIA KRUK w kampanii „HEY MUM, I feel you” mówi głośno: mamy tak samo MARIA WEBER
Relacje „Nie dzwoń, nie pisz, mam swoje życie”. Ekspert radzi, jak nie niszczyć relacji z dorosłym dzieckiem Izabela Nowakowska-Teofilak
Rodzice Jak pomóc dorosłemu dziecku w kryzysie? Te 3 niepozorne zwroty mogą mieć kolosalne znaczenie Patrycja Klikowska
Rodzice Twoje dziecko żyje w innym świecie. Ty nie masz o tym pojęcia – i nawet nie próbujesz się dowiedzieć. Oto największy problem współczesnego wychowania Dominika Tworek
Psychologia Ekspertka ujawnia: 6 kluczowych nawyków rodziców, których dzieci wyróżniają się wyjątkowymi umiejętnościami społecznymi Robert Choiński
Psychologia Ekspertka ostrzega: rodzice powinni unikać tego zwrotu, jeśli chcą wychować pewne siebie, odnoszące sukcesy dzieci Robert Choiński
Psychologia System szkolny nie sprzyja rozwijaniu naturalnego zaciekawienia. Zamiast zamykać dzieci w schematach testów, wspierajmy ich zainteresowania Izabela Nowakowska-Teofilak
Rodzice Jak to możliwe, że dzieci w Polsce nie potrafią złapać piłki, przyszyć guzika i zrobić sobie kanapki? Rozmowa z psycholożką dr Aleksandrą Piotrowską Alicja Szewczyk
Styl Życia Pokolenie gniazdowników zmniejsza się. Coraz mniej młodych ludzi mieszka z rodzicami Dominika Soćko
Psychologia Samotny rodzic a samodzielny rodzic. Jeden dorosły też może wychować szczęśliwe dziecko Katarzyna Sołtan
Psychologia Szacunek, nie certyfikaty. Jak zbudować w dziecku poczucie własnej wartości? Karolina Morelowska-Siluk
Seks Seks a prokreacja – jak utrzymać namiętność w okresie starań o dziecko ? Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Stan po burzy – o kondycji psychicznej dzisiejszych nastolatków rozmawiamy z psychologiem klinicznym Joanna Derda
Psychologia Zaufanie i prywatność w relacji rodzic-nastolatek – projekt i badanie inspirowane serialem „Zachowaj spokój”