Psychologia Co zdradza osoby, które wyglądają na pewne siebie, ale tak naprawdę są bardzo nieśmiałe? 2 zachowania
Spotkania Hollywood stawiało na jej siostrę, dziś to ona ma szansę zdobyć Oscara. Kariera i talent Elle Fanning
Wywiady „Niech wprowadza dialog, niech zachęca do rozmowy”. Rozmowa z Moną Fastvold o filmie „Testament Ann Lee”
Spotkania Nieśmiały, pełen wątpliwości i bolesnych wspomnień. Dziś Austin Butler jest jedną z największych gwiazd kina
Filmy Oscary 2026 rozdane. „Jedna bitwa po drugiej” z największą liczbą statuetek, w tym dla najlepszego filmu
Filmy „Poświęciłem większość energii na to, żeby zawęzić mój świat do rozmiarów piaskownicy”. Kim jest Maciek Szczerbowski, laureat Oscara?
Spotkania Leonardo DiCaprio zabrał na Oscary dziewczynę Vittorię Ceretti, a Timothée Chalamet jak zawsze pojawił się z Kylie Jenner [galeria zdjęć]
Moda Męskie broszki robią furorę na Oscarach 2026. Pedro Pascal, Michael B. Jordan i inni najlepiej ubrani mężczyźni na czerwonym dywanie
Moda Polska kostiumografka zachwyciła na czerwonym dywanie Oscarów 2026. Jej stylizacja ma ważne przesłanie
Makijaż Koniec z „tapetą” na twarzy. Ten naturalny makijaż rządził na Oscarach – będzie hitem wiosennych imprez i wesel
Uroda Oscary przed erą botoksu i poprawek. Najpiękniejsze looki gwiazd z lat 90. – czasów, gdy gwiazdy malowały się same
Horoskop Sezon Barana (20 marca – 20 kwietnia). Równonoc wiosenna rozpoczyna nowy rok astrologiczny. Dla 3 znaków zodiaku to szczególny czas
WIDEO „Amanda prawie się udusiła, ale zatańczyła do końca”. Małgorzata Karpiuk o kostiumach do filmu „Testament Ann Lee” | „Rzecz gustu”, odc. 8
WIDEO „Jeśli wychodzisz z kina, myśląc tylko o zdjęciach, film nie zadziałał”. Will Rexer o operatorskiej pracy przy „Testamencie Ann Lee” | „Rzecz gustu”, odc. 7
WIDEO „To, jak zasobny jest partner, widzimy po kilku minutach”. Co mówi nam o człowieku jego stosunek do pieniędzy? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 2
WIDEO „Chwalony mężczyzna wydziela więcej testosteronu”. Tomasz Karolak o duchowości i osobach, które zapraszamy do życia | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Jak zachowuje się osoba silna na zewnątrz, ale wyczerpana emocjonalnie w środku? 5 sygnałów Patrycja Fijalkowska
Rodzice Chcesz dobrze, a szkodzisz? 7 „życzliwych” nawyków rodziców i dziadków, które karmią dziecięcy lęk Robert Choiński
Psychologia Głowa nie chce się wyłączyć? Psycholog zdradza 3 sposoby, by przerwać overthinking Robert Choiński
Psychologia Trudno ci się cieszyć życiem? 4 sygnały, że samemu nieświadomie odbierasz sobie szczęście Robert Choiński
Psychologia Najsilniejszy lęk ogarnia cię rano? Oto 3 przyczyny ścisku w klatce i gonitwy myśli tuż po przebudzeniu. Ten mechanizm można wyciszyć Patrycja Fijałkowska
Psychologia Ekspert zdradza nawyk, który odróżnia ludzi sukcesu. Właśnie dzięki temu osiągają więcej Robert Choiński
Psychologia Tyle czasu bez sociali wystarcza, by obniżyć objawy depresji o 25%. Wyniki są naprawdę zaskakujące Robert Choiński
Spotkania Gwyneth Paltrow przerywa milczenie o swoim zdrowiu psychicznym: „Do łóżka kładę się wyczerpana, a moje serce zaczyna walić jak młotem” Marta Waszkiewicz
Psychologia „Myślałam, że umieram”. Psychiatra wyjaśnia, kiedy lęk naprawdę staje się groźny Aleksandra Nowakowska
Relacje Uważaj na ten nawyk – inni odbierają go jako brak pewności siebie. Ekspertka radzi, czym go zastąpić Patrycja Klikowska
Psychologia 5 rzeczy, które najbardziej stresują dzisiejszych 20 i 30-latków. To przez nie wielu młodych nie śpi po nocach Robert Choiński
Psychologia „Byłam na skraju paniki. To jedno zdanie pomogło mi odzyskać spokój zaledwie w kilka sekund” Patrycja Klikowska
Psychologia Alfabet emocji: Lęk. „Paradoksalnie to dzięki niemu trzymamy się życia” – przekonuje Joanna Flis Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Nie przełamuj lęku, przejmij nad nim kontrolę – radzi psychiatra i psychoterapeuta dr hab. Sławomir Murawiec Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Osobowość zależna: życie w panicznym lęku przed samodzielnością. Jak rozpoznać problem i znaleźć drogę do wolności? Paweł Jankowski
Wideo „Potraktujmy samotność jako chorobę”. Michał Sawicki o lęku przed bliskością | „Rób to bez presji”, odc. 4 Magdalena Kuszewska
Psychologia Dlaczego się boję? Terapeutka wymienia 5 przyczyn lęku, których dotąd nie byłaś świadoma Aleksandra Urbaniak
Psychologia Smoki w naszej głowie – echa głosów z przeszłoście, które nie dają nam żyć Agnieszka Kozak
Psychologia Jak nie bać się bać? O rozbrajaniu lęku rozmawiamy z psychologiem Erikiem Goodmanem Aleksandra Nowakowska
Psychologia Jak pokonać lęk? 4 kroki słynnej terapii ekspozycyjnej opisuje znany psychiatra Rafael Santandreu Rafael Santandreu
Spotkania „Życie można przeżyć w zgodzie ze swoimi potrzebami, nigdy nie jest za późno na zmianę!” – mówi Joanna Chmura, psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Kazimierowska
Psychologia Rosnący poziom lęku u młodych ludzi jest jak globalny trend. „Nie pozostawiajmy go bez opieki” – mówi psycholożka Sonia Ziemba-Domańska Monika Stachura
Relacje Niekochani w dzieciństwie kochają zbyt mocno. Na czym polega lękowy styl przywiązania? Aleksandra Nowakowska
Psychologia Spotkania towarzyskie wywołują u ciebie niepokój? Być może masz FOBI, czyli lęk przed byciem uwzględnionym Marta Waszkiewicz
Psychologia Jak radzić sobie ze stanami lękowymi? Na popularności zyskuje terapia z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości Nina Kędziora
Psychologia Im więcej w nas lęku, tym bardziej nasz organizm jest bezbronny. Jak sobie z nim radzić, podpowiada Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia Ogarnia cię lęk? Bez obaw, rzeczywistość często odbiega od naszej subiektywnej oceny sytuacji Monika Stachura
Psychologia Terapia ACT – strategia radzenia sobie z silnymi lękami i niepokojami Katarzyna Kazimierowska
Styl Życia Wszystko, czego potrzebujemy, jest już w nas. Buddyjska lekcja od Tenzina Wangyala Rinpoczego Kasia Kazimierowska
Styl Życia Awiofobia utrudnia podróżowanie. Jak pomóc osobom bojącym się latać? W Turcji zajmują się tym także psy Małgorzata Welman
Spotkania Isabella Rossellini: „Być może współczesne kobiety marzą o czymś innym niż młodość?!” Anna Tatarska