Psychologia Czujesz, że życie przecieka ci przez palce? Metoda 3-3-3 zwiększy twoją produktywność i pomoże ci wyciągać maksimum z każdego dnia
Psychologia „Kwadrans zmartwień” – ta technika psychologiczna ukoi twoje lęki i sprawi, że przestaniesz przejmować się tym, nad czym nie masz kontroli
Wywiady „Jestem nieszczęśliwy, że Polacy się tak podzielili”. Jurek Owsiak o Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy, byciu dziadkiem i pomaganiu innym
Spotkania Timothée Chalamet i Kylie Jenner – historia związku jednej z najbardziej zaskakujących par w show-biznesie
Seriale Netflix szykuje kolejną serialową petardę od twórców „Stranger Things”. Za kamerą stanęła Polka
Filmy Chcesz uchodzić za znawczynię mody? Oto 13 filmów dokumentalnych, które pokazują branżę od podszewki
Filmy Marcin Dorociński zagrał w kolejnej hollywoodzkiej produkcji. „To największy zaszczyt mojej kariery”
Włosy Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję
Makijaż Fanki prosiły o to latami. Kultowa szminka Black Honey od Clinique w końcu doczekała się konturówki
Uroda „Wasabi nails” będą jednym z najgorętszych trendów w manicure w 2026. Oto 15 pomysłów na paznokcie w tym stylu
Pielęgnacja 7 kremów z apteki na ekstremalnie suche, zniszczone dłonie. Formuły z ceramidami i mocznikiem, które profesjonalnie regenerują skórę
Horoskop Te 3 znaki zodiaku wreszcie odetchną z ulgą – ich życie zmieni się diametralnie już w lutym 2026!
Zdrowie Niedobór tego pierwiastka w organizmie może powodować demencję – ustalili naukowcy z Harvardu
WIDEO „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
WIDEO „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
WIDEO „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
WIDEO Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Relacje Czy viralowa „teoria krzesła” faktycznie obnaża prawdę o relacjach? Ekspert rozwiewa wątpliwości Robert Choiński
Wideo „Trzy razy się spotkali, a ona cierpiała bardziej niż po pięciu latach rozstania”. O co chodzi w związkach typu situationship? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 4 Magdalena Kuszewska
Spotkania Nicole Kidman i Keith Urban rozstają się po 19 latach. Oto pełna historia ich wielkiej miłości Karolina Liczbińska
Relacje Dlaczego zakochujemy się w niewłaściwych ludziach? Psychoterapeutka: „Świadomy wybór partnera to iluzja, powielasz schematy z domu” Agnieszka Radomska
Relacje Wciąż wybierasz ten sam typ mężczyzny? Psychoterapeutka podpowiada, jak się uwolnić: „Znam nawet 60-latki, które wygrały ze schematami” Marta Kutkowska
Relacje Psychologowie ostrzegają: te 2 cechy partnera to przepis na emocjonalną katastrofę. Jeśli je zignorujesz, zapłacisz wysoką cenę Patrycja Klikowska
Relacje Żyli długo i szczęśliwie… Tak kończą się bajki. Czy w życiu taki scenariusz jest możliwy? Rozmowa z psychoterapeutka Izą Falkowską-Tyliszczak Joanna Derda
Relacje 14 rzeczy, których osoby w zdrowych związkach żałują, że nie wiedziały wcześniej Robert Choiński
Relacje Zdrada nie bierze się znikąd. Oto 3 cechy partnera, które mogą zwiastować niewierność Patrycja Klikowska
Spotkania Z zewnątrz – para idealna. W środku – napięcia, które niszczyły ich dzień po dniu. Historia związku Johna F. Kennedy’ego Jr. i Carolyn Bessette budzi emocje do dziś Marta Waszkiewicz
Relacje Miłość w wersji oszustwo. Future faking to nowa forma przemocy emocjonalnej – jak się przed nią bronić? Marta Waszkiewicz
Spotkania Od reklamowania pasty Colgate do produkcji Hollywood. Kim jest Jenna Ortega, ikona pokolenia Z? Klaudia Mizerska
Filmy „To ja jestem Joan Baez”. Młode kobiety utożsamiają się z artystką po obejrzeniu biografii Boba Dylana „Kompletnie nieznany” Marta Waszkiewicz
Relacje To najbardziej rozchwytywany typ mężczyzny na Tinderze – kobiety go uwielbiają. 2025 ma być rokiem golden retriver boyfriend Aleksandra Urbaniak
Relacje Trenerka randkowa alarmuje – zadanie tego pytania na pierwszej randce jest „społecznie nieakceptowalne” Robert Choiński
Psychologia Najważniejszym wzorcem, który odtwarzamy w relacjach, jest zachowanie naszych rodziców wobec siebie Anna Dankowska
Psychologia Te zdania niszczą związki. Jeśli zależy ci na zdrowej relacji, trzymaj się od nich z daleka Marta Waszkiewicz
Psychologia Dating Zen, czyli nic na siłę. Młode pokolenie woli poczekać na właściwego partnera, niż za wszelką cenę się wiązać Aleksandra Urbaniak
Psychologia 5 oznak, że nie wyleczyłaś się ze swojego eks. Musisz porzucić ten emocjonalny ciężar, aby pójść dalej Aleksandra Urbaniak
Psychologia Nie demonizujmy bycia samemu ani nie gloryfikujmy związków – mówi dr hab. Katarzyna Adamczyk, psycholożka badająca zjawisko życia w pojedynkę Alina Gutek
Spotkania Demi Moore i Bruce Willis – więź silniejsza od choroby. „Jesteśmy teraz tak blisko, jak nigdy wcześniej”
Spotkania Demi Moore i Ashtona Kutchera dzieliło 15 lat. Ich związek miał być wyjątkiem od reguły, ale potwierdził stereotyp Marta Waszkiewicz
Kultura Ona z miłości była w stanie zrobić wszystko, on zamknął ją w złotej klatce. Recenzja filmu „Priscilla” Sofii Coppoli Marta Waszkiewicz
Psychologia Związek wymaga szczerości – najlepiej mówić prawdę, a nie tylko nie kłamać. Rozmowa z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim Beata Pawłowicz
Psychologia Mój partner – moje odbicie? Co mówią o nas nasze relacje romantyczne? Aleksandra Nowakowska
Psychologia „Zobacz, taka ładna dziewczyna i na wózku...”. O związkach osób z niepełnosprawnościami Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Długo i szczęśliwie, czyli jak? Miłość jako opowieść – teoria Roberta Sternberga Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Czy różnica wieku ma znaczenie? O związkach kobiet z młodszymi mężczyznami rozmawiamy z socjolożką Beata Pawłowicz
Psychologia Rozpad związku – jak zaopiekować się sobą i nie stracić cennych relacji podczas rozstania? Aleksandra Nowakowska
Psychologia Miłość w czasach technologii – jak chronić w nas to, co naprawdę ludzkie? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Spotkania Amber Heard i Johnny Depp – historia związku i proces o zniesławienie. Jaki wyrok sądu zapadł w ich sprawie? Marta Waszkiewicz
Kultura Świat się nie kończy. Rozmowa z Przemysławem Pilarskim, współautorem książki „Jak facet z facetem. Rozmowy o seksualności i związkach gejowskich” Anna Janowska