Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Igor Ustynskyy via Getty Images)
    „Myślałam, że umieram”. Psychiatra wyjaśnia, kiedy lęk naprawdę staje się groźny
    Psychologia
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast/Contour by Getty Images)
    Rodzicielstwo nie jest dla każdego. Rozmowa z psycholożką Katarzyną Półtorak
    Psychologia
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    4 zachowania, po których rozpoznasz kobietę w niewidzialnej koronie. To królowa dojrzałej pewności siebie, z której warto brać przykład
    Psychologia
    Bóle psychosomatyczne mogą maskować problemy w sferze psychologicznej. (Fot. PeopleImages/Getty Images)
    Chodzimy po lekarzach z bólami głowy, jelit, trądzikiem. A za tymi objawami kryje się... niewykrzyczana złość
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Jakub Małecki (Fot. Radek Polak)
    O zwykłym życiu w niezwykły sposób. Rozmawiamy z Jakubem Małeckim, autorem popularnych powieści obyczajowych
    Spotkania
    Helena Norowicz: „Ważne, żeby ciągle była w nas ciekawość świata i ludzi. I ciekawość, co wyniknie z tego, co robimy”. (Fot. Bartek Wieczorek/Visual Crafters)
    „Jak się angażować, to pozytywnie” – Helena Norowicz kończy 91 lat
    Wywiady
    Kadry z filmu \
    Małgosia Bela: „Jestem dumna ze wszystkiego, co robię, bo wiem, że robię to dobrze”
    Wywiady
    Agnieszka Przepiórska jako poetka Jadwiga Stańczakowa (Fot. Karolina Jóźwiak)
    „Pomniejszanie jej mnie boli”. Monodram o poetce Jadwidze Stańczakowej, przyjaciółce Mirona Białoszewskiego
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Seriale
    (Fot. materiały prasowe Netflix)
    „Heweliusz” światowym hitem. Polski serial zajął wysokie miejsce w globalnym rankingu Netflixa
    Sztuka
    Luwr dzień po tym, jak złodzieje ukradli z muzeum osiem bezcennych królewskich klejnotów. Mimo zamknięcia muzeum turyści nadal odwiedzają to miejsce, aby robić zdjęcia (Fot. Mohamad Salaheldin Abdelg Alsayed/Anadolu)
    Ocean’s Four w Luwrze. Za sprawą social mediów kradzież bezcennej biżuterii stała się kryminalną komedią
    Seriale
    „Bestia we mnie” to opowieść o tym, jak cienka jest granica między ciekawością a autodestrukcją. Główną rolę w serialu gra Claire Danes. (Fot. materiały prasowe)
    Netflix wypuścił thriller, który aż kipi od napięcia. „Bestia we mnie” wciąga widzów jak czarna dziura
    Filmy
    Jacob Elordi jako Heathcliff i Margot Robbie jako Catherine Earnshaw (Linton) w najnowszej ekranizacji „Wichrowych Wzgórz” (Fot. Warner Bros/Backgrid/Backgrid UK/Forum)
    „Najwspanialsza historia miłosna wszech czasów?! Chyba czytaliśmy inną książkę”. Zwiastun „Wichrowych Wzgórz” wywołał burzę w sieci
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Piero D’Angelo, kolekcja \
    Gnijąca, podarta, ubłocona... i warta tysiące złotych. Na czym polega fenomen brudnej mody?
    Moda
    (Fot. Richard Bord/Getty Images)
    Znamy nowego dyrektora kreatywnego Balmain. Jak Antonin Tron zmieni legendarną markę?
    Moda
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Brąz i błękit to najbardziej elegancki duet tej jesieni. Przepadły za nim Katie Holmes i Alexa Chung
    Moda
    (Fot. Spotlight/launchmetrics)
    Co się stało z ciałopozytywnością w modzie?
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Nowości kosmetyczne listopada 2025. Najlepsze premiery zapachowe i pielęgnacyjne tego miesiąca
    Włosy
    (Fot. materiały prasowe Luãre)
    Absurdalnie drogie szczotki do włosów. O co chodzi z tym trendem?
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Ta japońska technika mycia włosów pobudza ich wzrost lepiej niż wcierki
    Pielęgnacja
    Jeanne Damas (Fot. Stephane Cardinale / Corbis/Corbis via Getty Images)
    Ulubione kremy Francuzek na każdy problem skórny. Te perełki z apteki pielęgnują i leczą
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    3 najsłabsze znaki zodiaku, które łatwo tracą grunt pod nogami. Wystarczy drobny kryzys, by zaczęły kwestionować swoją wartość
    Horoskop
    Listopadowe mroki możemy rozjaśnić jedynie światłem, które znajdziemy w sobie (Fot: isumi/Getty Images)
    Horoskop tarotowy na najciemniejsze tygodnie roku. Gdzie odnajdziesz swoje światło?
    Zdrowie
    (Fot. Henrik Sorensen/Getty Images)
    Tydzień medytacji zmienia mózg jak psylocybina. Nowe badanie pokazuje, jak umysł wpływa na ciało
    Styl Życia
    (Fot. Ted Croner/Conde Nast via Getty Images)
    Jak dobrze znasz zasady savoir-vivre’u? Rozwiąż quiz i sprawdź, czy umiesz zachować kulturę w każdej sytuacji
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Wypalenie nigdy nie jest z dnia na dzień. To proces w ciele”. Dlaczego coraz więcej pracowników „odchodzi donikąd”? | „zaTASKowani 2”, odc. 10
    WIDEO
    „Od niedawna wiem, że wiele moich cech wiąże się z ADHD”. Bartek Kasprzykowski o tym, że z kryzysu zawsze coś wyrasta | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5
    WIDEO
    „Bez gry wstępnej dziś”. Jak uniknąć w pracy zdalnej efektu „prosektorium” i innych nieporozumień? | „zaTASKowani 2”, odc. 9
    WIDEO
    „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Wideo

„Zmarszczki nam się robią od cukru”. Doktor Oleszczuk o prostych przepisach na urodę i długowieczność | „Jak zdrowie”, odc. 7

Anna Augustyn-Protas
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Lwa na 10.11 – 16.11.2025

Lew to znak zodiaku osób urodzonych między 23 lipca a 22 sierpnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Artykuł Sponsorowany

Podcast Healthy Dialog. Rozmowy, które budują zdrowe nawyki

Fot. materiały prasowe
Seks

Gasnący płomień – co się stało z naszym libido?

Beata Pawłowicz
(Fot. Zuza Badura)
Zdrowie

Masturbacja łagodzi objawy menopauzy. Badania pokazują, że działa lepiej niż joga

Patrycja Klikowska
(fot. Sean De Burca/Getty Images)
Psychologia

Tej części ciała najbardziej wstydzą się kobiety po pięćdziesiątce. 75% z nich wskazało jeden obszar

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Guido Mieth/Getty Images)
Relacje

Silne przyjaźnie mogą spowalniać starzenie. Naukowcy odkryli, jak wpływają na ciało

Patrycja Klikowska
(fot. Blasius Erlinger/Getty Images)
Zdrowie

Nieświeży oddech – jak sobie z nim radzić?

(Fot. Materiały partnera)
Wideo

„Coraz częściej czytamy pod kołdrą”. Dr n.med. Katarzyna Skonieczna o zasadzie 20-20-20 i krótkowzroczności u dorosłych | „Jak zdrowie”, odc. 9

Anna Augustyn-Protas
Zdrowie

Tabletki od celebryty. Czy warto brać suplementy?

Magda Rosłaniec
(Fot. Yulia Reznikov/Getty Images)
Zdrowie

Endermologia twarzy i ciała - naturalny sposób na jędrną skórę i smukłą sylwetkę

(Fot. Materiały partnera)
Zdrowie

Boisz się demencji? Eksperci wskazali 4 proste sposoby na wzmocnienie mózgu

Robert Choiński
(Fot. Westend61/Getty Images)
Zdrowie

Mózg kocha sen. O to, jak dbać o regenerację nocą pytamy dr Joannę Wojsiat

Joanna Derda
(Fot. Karen Radkai/Conde Nast via Getty Images)
Zdrowie

Fast food niszczy pamięć już po czterech dniach. Naukowcy odkryli, jak działa na mózg

Patrycja Klikowska
(fot. Jonathan Knowles/Getty Images)
Spotkania

David Attenborough – obrońca rajskiego ogrodu

Joanna Derda
Sir David Attenborough (Fot. materiały prasowe)
Psychologia

Między euforią a rozpaczą. Jak rozpoznać zaburzenia nastroju i gdzie szukać pomocy?

Zaburzenia nastroju obejmują depresję, chorobę afektywną dwubiegunową, dystymię i cyklotymię. U każdego mogą się jednak manifestować w inny sposób (Fot. Oleg Breslavtsev/Getty Images)
Moda

501 historii, cztery Polki i jeden model spodni – nowa lokalna kampania Levi’s®

(Fot. Materiały partnera)
Styl Życia

10 oznak, że twoja dusza pamięta poprzednie wcielenia i niesie ponadczasową mądrość

Patrycja Klikowska
Stara dusza to według wierzeń dusza, która przeszła przez wszystkie cykle przemian (Fot.Yana Iskayeva/Getty Images)
Zdrowie

Keto, śródziemnomorska czy DASH? Naukowcy z Harvardu wskazali najzdrowszą dietę dla mózgu, która obniża ryzyko demencji

Patrycja Klikowska
(Fot. d3sign/Getty Images)
Wywiady

Maja Ostaszewska: „Myślę, że wszyscy powinniśmy się trochę od siebie odczepić i dać sobie nawzajem żyć”

Joanna Olekszyk
Maja Ostaszewska: „Lubię inteligentne komedie. W czasach pełnych lęków i niepokoju fantastycznie jest znaleźć wentyl, jakim jest śmiech”. (Fot. Asia Typek)
Styl Życia

Bezcenne nawyki najsłynniejszych kobiet sukcesu. Te rytuały pobudzają intelekt, kreatywność i ułatwiają drogę na szczyt

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Janet Fries/Getty Images; Horst P. Horst/Condé Nast via Getty Images)
Psychologia

Jak bezsenność wpływa na rozwój demencji? Naukowcy opublikowali alarmujący raport

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Ekaterina Goncharova/Getty Images)
Psychologia

Najprostszy sposób na szczęście? Badacze potwierdzają: to działa lepiej niż dieta czy sport

Karolina Liczbińska
(Fot. pixdeluxe/Getty Images)
Spotkania

Jacob Elordi zasłynął jako ekranowy przystojniak, dziś zrywa z wizerunkiem playboya. „Nie chcę być chwalony tylko za urodę”. Oto narodziny nowej gwiazdy kina

Marta Waszkiewicz
Jacob Elordi po raz pierwszy skradł nasze serca w filmach z serii „The Kissing Booth” oraz serialu „Euforia”. Status supergwiazdy przyniosły mu jednak role w filmach „Priscilla” i „Saltburn”. (Fot. Stefania D’Alessandro/Getty Images)
Menopauza

Objawy perimenopauzy – na co zwrócić uwagę po czterdziestce?

Małgorzata Welman
(Fot. Heide Benser/Getty Images)
Styl Życia

W zdrowiu i w chorobie: Polacy dbają o chorego psa jak o członka rodziny i wierzą w moc odpowiedniego żywienia

(Fot. Materiały partnera)
Horoskop

23 sierpnia potężny nów Księżyca na zerowym stopniu Panny! Jak zaplanujesz nowy rozdział życia?

Aleksandra Nowakowska
(Fot. bauhaus1000/Getty Images)
Zdrowie

Mikrobiota na wagę złota. O tym, co służy, a co szkodzi jelitom mówi prof. Ewa Stachowska

Joanna Derda
prof. Ewa Stachowska (Fot. archiwum prywatne)
Seriale

Meghan Markle znów pokaże, jak stylowo gotować. Netflix wypuścił zwiastun 2. sezonu jej programu – i przedłuża umowę z księżną Sussex

Aleksandra Urbaniak
(Fot. materiały prasowe Netflix)
Zdrowie

Hormony rządzą naszym życiem. O tym, jaki wpływ mają na nasze życie rozmawiamy z dr Tadeuszem Oleszczukiem

Joanna Derda
Dr Tadeusz Oleszczuk (Fot. Weronika Kosińska)
Styl Życia

9 na 10 opiekunów kotów w Polsce uważa, że ich kot ma unikalną osobowość – sprawdź, co czyni pupila szczęśliwym

materiały partnera
Moda

Moda festiwalowa kiedyś i dziś. Jak zmieniały się trendy?

Gabriela Czerkiewicz
Modelki Ludi Delfino 
i AlessandraAmbrosio 
podczas Coachella Valley Music and Arts Festival 
(2022) (Fot. Matt Winkelmeyer/Getty Images)
Filmy

Trenowała jak zawodowiec i przybrała ponad 13 kg. Sydney Sweeney nie do poznania w roli słynnej bokserki

Robert Choiński
Sydney Sweeney (Fot. Chad Salvador/WWD via Getty Images)
Horoskop

Kto przeżyje najgorętszą randkę lata? Te 3 znaki mają na nią największe szanse. Horoskop miłosny na sierpień 2025

(Fot. Igor Ustynskyy via Getty Images)
Pielęgnacja

Tę viralową gamę Elseve Growth Booster musisz znać, jeśli borykasz się z wypadającymi włosami

Psychologia

Wygrał z zaawansowanym rakiem. Teraz daje 7 rad, jak mądrze żyć, aby nie żałować ani minuty danego ci czasu

Aleksandra Urbaniak
(Fot. AscentXmedia/Getty Images)
Zdrowie

„Lekarz to powinien być ktoś więcej niż automat” – mówi dr Preeti Agrawal, specjalistka Integrative Medicine

Joanna Derda
dr Preeti Agrawal (Fot. materiały prasowe)
Wideo

„Ludzie nie wiedzą, kiedy zaczyna się ciąża”. Doktor Tadeusz Oleszczuk obala mity dotyczące płodności | „Jak zdrowie”, odc. 4

Anna Augustyn-Protas
Wideo

„Jak masz 40 lat, to przeżyłeś dopiero 20”. AbradAb i Bartek Młynarski o zawodowej filozofii, która trzyma w ruchu | „zaTASKowani 2”, odc. 2

Agnieszka Wirtwein-Przerwa
Włosy

Perfumy do włosów na lato – coś więcej niż zapach

Małgorzata Welman
(Fot. CoffeeAndMilk/Getty Images)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech