Psychologia Ta prosta technika pomoże ci okiełznać trudne emocje. Wystarczy 5 minut, by odzyskać spokój
Psychologia Masz mało followersów? To jesteś cool. Robienie z życia Truman show i walka o obserwatorów staje się passé
Psychologia „Choruję na depresję, PTSD, boreliozę, tężyczkę i ADHD”. Dlaczego generacja Z ma więcej chorób niż ich rodzice?
Wywiady „Nie chodzi o czas dla mnie, tylko o czas dla mnie z moją kartą kredytową”. Amerykańska dziennikarka demaskuje wellness washing
Spotkania Kim jest Zoe Saldaña? Portret niezwykłej aktorki, która odmieniła oblicze współczesnego kina
Wywiady Katarzyna Wolwowicz zna przepis na bestseller – jej książki należą do najchętniej czytanych polskich kryminałów
Seriale W latach 90. tą sprawą żyła cała Polska. Serial o Agnieszce Kotlarskiej, która zginęła z rąk stalkera, wkrótce trafi na HBO
Moda Zmarła Agnieszka Maciąg. Modelka, autorka książek i popularyzatorka zdrowego stylu życia od lat walczyła z chorobą
Moda Te rzeczy z drugiej ręki są teraz warte więcej, niż myślisz. Według raportu eBay rozchodzą się jak świeże bułeczki
Uroda Modny manicure na zimę 2025/2026. Oto 5 kolorów, które Francuzki nazwałyby „la quintessence de l'élégance”
Uroda Kate Hudson lansuje manicure Blue Aura. Niebieski lakier do paznokci nigdy nie wyglądał tak stylowo
Horoskop Niespodziewane wybuchy namiętności czy trudne rozmowy? Sprawdź swój horoskop miłosny na grudzień 2025
WIDEO „Pokręcenie to jest moje paliwo”. Dlaczego Mariusz Bonaszewski nie chce się przeglądać w przeszłości? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 8
WIDEO „Jak zatrudniam ludzi, to mam test na jabłko”. O flakingu i nowej kulturze rekrutacji | „zaTASKowani 2”, odc. 11
WIDEO „Bycie samotną matką to bohaterstwo”. Kamila Urzędowska o roli w filmie „Ministranci” i różnych odcieniach macierzyństwa
WIDEO „Mówi się, że policjanci to wyuczeni psychopaci, ale to inaczej wygląda”. Katarzyna Wolwowicz o czytelnikach kryminałów i poprawności politycznej | „Rzecz gustu”, odc. 4
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wywiady „Nie chodzi o czas dla mnie, tylko o czas dla mnie z moją kartą kredytową”. Amerykańska dziennikarka demaskuje wellness washing Katarzyna Kazimierowska
Psychologia Uwierz, że jesteś gotowa na więcej! Nie jesteś swoimi celami, porażkami, sukcesami – one są tylko elementem twojej drogi Alicja Wysocka-Świtała
Psychologia Kompleks Adonisa rośnie w siłę. Psychologowie ostrzegają przed nową obsesją męskiej doskonałości Karolina Liczbińska
Wideo „Opłaca nam się jeść białko”. Anna Kopańczyk o zdrowej relacji z cukrem i diecie na dłuższe życie | „Jak zdrowie”, odc. 10 Magdalena Kuszewska
Zdrowie Oto co dzieje się z twoim mózgiem, gdy robisz tylko 3000 kroków dziennie. Zmiany są zadziwiające Patrycja Klikowska
Wideo „Zmarszczki nam się robią od cukru”. Doktor Oleszczuk o prostych przepisach na urodę i długowieczność | „Jak zdrowie”, odc. 7 Anna Augustyn-Protas
Zdrowie Masturbacja łagodzi objawy menopauzy. Badania pokazują, że działa lepiej niż joga Patrycja Klikowska
Relacje Silne przyjaźnie mogą spowalniać starzenie. Naukowcy odkryli, jak wpływają na ciało Patrycja Klikowska
Psychologia Tej części ciała najbardziej wstydzą się kobiety po pięćdziesiątce. 75% z nich wskazało jeden obszar Aleksandra Urbaniak
Wideo „Coraz częściej czytamy pod kołdrą”. Dr n.med. Katarzyna Skonieczna o zasadzie 20-20-20 i krótkowzroczności u dorosłych | „Jak zdrowie”, odc. 9 Anna Augustyn-Protas
Zdrowie Fast food niszczy pamięć już po czterech dniach. Naukowcy odkryli, jak działa na mózg Patrycja Klikowska
Styl Życia 10 oznak, że twoja dusza pamięta poprzednie wcielenia i niesie ponadczasową mądrość Patrycja Klikowska
Zdrowie Keto, śródziemnomorska czy DASH? Naukowcy z Harvardu wskazali najzdrowszą dietę dla mózgu, która obniża ryzyko demencji Patrycja Klikowska
Wywiady Maja Ostaszewska: „Myślę, że wszyscy powinniśmy się trochę od siebie odczepić i dać sobie nawzajem żyć” Joanna Olekszyk
Styl Życia Bezcenne nawyki najsłynniejszych kobiet sukcesu. Te rytuały pobudzają intelekt, kreatywność i ułatwiają drogę na szczyt Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak bezsenność wpływa na rozwój demencji? Naukowcy opublikowali alarmujący raport Aleksandra Urbaniak
Psychologia Najprostszy sposób na szczęście? Badacze potwierdzają: to działa lepiej niż dieta czy sport Karolina Liczbińska
Spotkania Jacob Elordi zasłynął jako ekranowy przystojniak, dziś zrywa z wizerunkiem playboya. „Nie chcę być chwalony tylko za urodę”. Oto narodziny nowej gwiazdy kina Marta Waszkiewicz
Styl Życia W zdrowiu i w chorobie: Polacy dbają o chorego psa jak o członka rodziny i wierzą w moc odpowiedniego żywienia
Horoskop 23 sierpnia potężny nów Księżyca na zerowym stopniu Panny! Jak zaplanujesz nowy rozdział życia? Aleksandra Nowakowska
Zdrowie Mikrobiota na wagę złota. O tym, co służy, a co szkodzi jelitom mówi prof. Ewa Stachowska Joanna Derda
Seriale Meghan Markle znów pokaże, jak stylowo gotować. Netflix wypuścił zwiastun 2. sezonu jej programu – i przedłuża umowę z księżną Sussex Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Hormony rządzą naszym życiem. O tym, jaki wpływ mają na nasze życie rozmawiamy z dr Tadeuszem Oleszczukiem Joanna Derda
Styl Życia 9 na 10 opiekunów kotów w Polsce uważa, że ich kot ma unikalną osobowość – sprawdź, co czyni pupila szczęśliwym
Filmy Trenowała jak zawodowiec i przybrała ponad 13 kg. Sydney Sweeney nie do poznania w roli słynnej bokserki Robert Choiński
Horoskop Kto przeżyje najgorętszą randkę lata? Te 3 znaki mają na nią największe szanse. Horoskop miłosny na sierpień 2025