Psychologia To dlatego podczas mundialu jesteśmy szczęśliwsi. Psychologowie mówią o wyjątkowym efekcie
Relacje Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez mężczyznę? 7 kroków, dzięki którym przestaniesz ciągle o nim myśleć
Relacje Czy jeden skok w bok bezpowrotnie niszczy związek? 5 najczęstszych mitów o zdradzie, w które nadal wierzymy
Psychologia 4 oznaki osobowości psychoinfantylnej. Niektórzy dorośli nigdy nie wyrastają z dziecięcych wzorców
Wywiady Ignacy Liss o „Proud”: „W pierwszym polskim serialu queerowym główną rolę gra katolik. Uważam, że to genialne”
Filmy Dobre hiszpańskie thrillery na Netflixie. 10 niebezpiecznie wciągających filmów, które ogląda się jednym tchem i z rosnącym niepokojem
Seriale To koniec jednego z najlepiej ocenianych współczesnych seriali. Finałowe odcinki mogą złamać serca fanów
Seriale Stramowski jest nie do poznania, a Dębska kradnie każdą scenę. Polski serial pokazuje, że jedno zdjęcie może zniszczyć całe życie
Moda The chainmail sling bag sprawia, że nawet biały T-shirt wygląda stylowo. To torebka, która nie potrzebuje konkurencji
Uroda Całe życie słyszeli o raku skóry – dziś opalają się na potęgę. Dlaczego tanmaxxing stał się trendem?
Włosy Ten odcień blondu jest wizytówką kobiet z nowojorskich elit. Old money blonde to dziś najmodniejsza koloryzacja w salonach
Uroda Laminacja paznokci – nowy zabieg, który działa jak „regenerująca hybryda”. Odbudowuje paznokcie nadając im elegancki, zadbany wygląd
Makijaż 20 lat temu wyskubywałyśmy je na potęgę. Trend znienawidzony przez wiele kobiet powraca – czy na stałe?
Wnętrza Jak urządzić mieszkanie w stylu old money? 7 trików, dzięki którym wnętrza wyglądają elegancko i ponadczasowo
Pielęgnacja Ten kontrowersyjny trend z TikToka ma w kilka dni sprawiać, że cera jest gładka i promienna. Dermatolog: „Proszę tego nie robić”
Wnętrza Kwiaty na balkon w stylu prowansalskim – top 5 roślin, które zmienią go w zakątek rodem z południa Francji
WIDEO Ewa Puszczyńska: „Nigdy nie jest za późno”. Producentka nominowanej do Złotej Palmy „Ojczyzny” o sztuce, intuicji i odwadze | „Kobiety rządzą”
WIDEO „Bonding nie jest od prostowania zębów, a raz zeszlifowany ząb nigdy nie odrośnie”. O ukrytych kosztach perfekcyjnego uśmiechu rozmawiamy ze stomatolożką Agnieszką Kulik | „Pod skórą”, odc. 1
WIDEO „Otyłość to choroba przewlekła, która ma tendencje do nawrotów”. Czy leki GLP-1 są drogą na skróty i mogą odbierać przyjemność życiową? | „Jak zdrowie”, odc. 20
WIDEO „Nie ma we mnie zgody, żeby linczować całe rodziny”. Kuratorka rodzinna o tym, że tzw. dobre domy nie są wolne od problemów | „Dylematy mamy i taty”, odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Naukowcy odkryli zaskakujący efekt Ozempicu. Może spowalniać rozwój niektórych nowotworów Robert Choiński
Zdrowie Dziewczynki są mniej aktywne fizycznie niż ich rówieśnicy. Eksperci: „Sport jest nadal projektowany głównie z myślą o chłopcach” Izabela Nowakowska-Teofilak
Zdrowie Chcesz sięgać po „zdrowe jedzenie”, ale nie wiesz, co to konkretnie znaczy? Eksperci wyjaśniają, co naprawdę służy organizmowi Joanna Derda
Zdrowie Ozempic i inne leki GLP-1: czym są i jak działają? Kto nie powinien ich przyjmować i jakie dają skutki uboczne? Anna Sankowska-Dobrowolska
Zdrowie Jak rozmawiać z lekarzem, by nie bagatelizował twoich objawów? Te 8 zwrotów sprawi, że potraktuje cię poważnie Patrycja Klikowska
Zdrowie Twoje ciało bardzo odczuwa, że się stresujesz? Psycholożka: oto 6 zadań, które pomogą ci odzyskać równowagę Patrycja Bujarska
Zdrowie 8 hobby, które najskuteczniej spowalniają starzenie się mózgu. To tarcza ochronna przed Alzheimerem Patrycja Klikowska
Zdrowie 41 zasad długowieczności według Bryana Johnsona – człowieka, który chce być nieśmiertelny. Jak dożyć setki w dobrym zdrowiu? Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Naukowcy: jedz 5 sztuk tygodniowo, a ryzyko Alzheimera spadnie o 27%. Ten smaczny, odżywczy pokarm odmładza neurony Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Norweski trening 4x4 czyni cuda. Viralowe ćwiczenie odmładza serce i spala oporny tłuszcz nawet u zasiedziałych Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Zioła mogą pomagać, ale też szkodzić. Mało kto zna te 5 zasad ich stosowania Joanna Sarniewicz
Zdrowie „Czy mogę wziąć tabletkę o innej godzinie niż zwykle?”, „A co jeśli ją pominęłam?”. Naukowcy wyjaśniają Anna Sierant
Zdrowie 4 suplementy, których nie powinno się łykać razem. Tworzą niekorzystne połączenia – lepiej brać je w odstępach czasu Patrycja Klikowska
Zdrowie Dlaczego jedzenie smakuje gorzej po 50. roku życia? Lekarka wyjaśnia, jak temu zapobiec Agata Lipiec
Zdrowie Ten niewinny poranny nawyk może być bardzo groźny dla twojego serca. Warto go porzucić zwłaszcza po 50. urodzinach Edyta Zbąska
Zdrowie Jak alkohol działa na organizm kobiety? 4 powody, dla których mają gorzej niż mężczyźni Anna Sierant
Zdrowie Te 2 proste testy mogą przewidzieć, jak długo będziesz żyć. Naukowcy wskazali kluczowy czynnik Patrycja Klikowska
Zdrowie Naukowcy: te 3 codzienne nawyki zapobiegają demencji. Badania na 4,5 milionach ludzi nie pozostawiają wątpliwości Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Trening zamiast tabletek? Naukowcy sprawdzili, czy ruch może pomóc na bezsenność Patrycja Klikowska
Zdrowie Lekarze: tej popularnej witaminy nie bierz wieczorem. Może psuć sen bardziej niż kawa Patrycja Klikowska
Zdrowie Ciąża po czterdziestce. Ginekolog: „Biologia stawia wyzwania, ale dojrzałość to ogromny kapitał” Anna Sierant
Zdrowie Czy można osiwieć w jednej chwili? Oto co nauka mówi o syndromie Marii Antoniny Robert Choiński
Zdrowie To jedno badanie krwi sprawdzi, czy zachorujesz na Alzheimera. Naukowcy odkryli sposób na wczesną diagnozę demencji Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Jesteś ciągle zmęczona? Zamiast pić kolejną kawę, odpowiedz sobie szczerze na 5 pytań Agata Lipiec
Zdrowie Neuronaukowiec: 6 rzeczy, których nigdy nie robię – po 20 latach pracy wiem, co naprawdę szkodzi mózgowi Patrycja Klikowska
Zdrowie Ten typ cukrzycy niemal potraja ryzyko demencji. Badanie na 300 tys. osobach przynosi ważne wnioski Patrycja Klikowska
Zdrowie Kardiolog: 7 rzeczy, których nigdy nie robię po 19:00 – po 20 latach leczenia zawałów wiem, co niszczy serce Patrycja Klikowska
Zdrowie Jak działają leki nasenne i dlaczego nie powinniśmy ich długo przyjmować? Wyjaśnia psychiatra Beata Pawłowicz
Zdrowie Lekarz: „Po trzydziestce zaczyna obowiązywać zasada: nieużywane zanika” Izabela Nowakowska-Teofilak