Psychologia Niby żyjesz, ale bez motywacji, z nosem w telefonie. To zjawisko „functional freeze”. Jak z nim walczyć?
Psychologia Steve Jobs i jego reguła 10 minut, która załatwi ci awans. Genialny trik miliardera polecają neurobiolodzy
Psychologia Dlaczego TikTok nie zastąpi gabinetu terapeuty? Oto, co musisz wiedzieć, zanim zaufasz poradom online
Wywiady „Ucząc romskie kobiety, uczysz całe pokolenie”. Rozmowa z Oleną Vaidalovych, Ukrainką pochodzenia romskiego, działaczką na rzecz praw człowieka
Seriale Polskie seriale na platformie Max. 5 wciągających tytułów, które warto nadrobić w grudniowe wieczory
Filmy Anne Hathaway zagra sparaliżowaną autorkę bestsellerów. Trwają prace nad thrillerem erotycznym na podstawie kolejnej powieści Colleen Hoover
Seriale „Śleboda” z Marią Dębską i Maciejem Musiałem to murowany hit. Kryminał przeniesie widzów na malownicze Podhale
REKLAMA Świąteczna kolekcja H&M Holiday 2024: ukłon w stronę estetyki minionych dekad, celebracja rodzinnych więzi i hołd dla ponadczasowej elegancji
Styl Życia Przed Pałacem Kultury stanie ferma futrzarska. „Chcemy wykrzyczeć frustrację i pokazać politykom, że nie odpuszczamy”
Makijaż Piękna i dostojna Sharon Stone niemal bez makijażu na gali Governors Awards. 66-letnia gwiazda stawia na autentyczność
Włosy Hush cut to najgorętsze cięcie tego sezonu. Subtelne cieniowanie nada włosom lekkość i objętość
Włosy Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?
Horoskop Przygotuj się na chaos i burzliwy koniec roku. Retrogradacja Merkurego trwa – co przyniesie twojemu znakowi zodiaku?
Styl Życia Nie tylko rytualne kakao. Te czekoladowe napoje sprawią, że twoje kubki smakowe oszaleją z rozkoszy
Zdrowie Dlaczego w szczęśliwym związku przybieramy na wadze? Temat „relationship weight gain” rozpala internetowe dyskusje
WIDEO „Co jest największym stresem dla kobiety? Awans". Syndrom oszustki w pracy | „zaTASKowani”, odc. 9
WIDEO „Matka odkładała mnie jak zabaweczkę i szła pić". Marcin Bortkiewicz o byciu w DDA | „W czułym zwierciadle”
WIDEO „Bywa, że tęsknimy za starą wersją partnera - pijanego". Lista praw osoby współuzależnionej wg Joanny Flis | „FLISolo”, odc. 4
WIDEO „Jesteśmy opanierowane mężczyznami”. Ryfa Ri o tym, jak „tańczyć” na rynku pracy | „zaTASKowani”, odc. 8
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Problemy ze snem zaczynają się od zaniedbywania snu – przekonuje profesor Adam Wichniak Karolina Morelowska-Siluk
Styl Życia Bez mikrobiomu nie moglibyśmy przetrwać. Rozmowa z prof. Łukaszem Krychem z cyklu „Jelita – twój drugi mózg” redakcja
Styl Życia Joga kundalini jako profilaktyka choroby Alzheimera? Obiecujące wyniki badań Małgorzata Welman
REKLAMA Piąty Kongres Medycyny Integralnej „Ja i świat w pełni zdrowia”. Tematem tegorocznej edycji szeroko definiowane zdrowie i równowaga psychofizyczna
Zdrowie Coraz częściej zwolnienia lekarskie dotyczą zaburzeń psychicznych. ZUS podał niepokojące dane Dominika Soćko
Zdrowie Dlaczego kobiety częściej zapadają na choroby autoimmunologiczne? Naukowcy znają prawdopodobną odpowiedź Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Wizyta u ginekologa – wszystko, co warto wiedzieć, zanim trafisz do gabinetu Beata Pawłowicz
Zdrowie O chorowaniu po ludzku – konferencja dla wszystkich, którzy mierzą się z chorobami przewlekłymi Anna Kowalska
Artykuł Sponsorowany Balijski relaks dla dwojga w Tao Tao Spa. Na Walentynki podaruj sobie i partnerowi chwilę wytchnienia
Zdrowie Uderzenia gorąca, wahania nastroju, problemy trawienne – sprawdź, jak łagodzić te objawy menopauzy dietą i ziołami Małgorzata Welman
Zdrowie Jak leki wpływają na mikrobiom jelit? Rozmowa z prof. Karoliną Skonieczną-Żydecką. Z cyklu: „Jelita – twój drugi mózg”
Zdrowie Zaburzenia odżywiania – skąd się biorą i na czym polega regulowanie emocji w niezdrowy sposób? Monika Stachura
Styl Życia Menopauza – czego ginekolog ci nie powie? 8 rytuałów, które pomogą ci zatrzymać młodość i zdrowie Anna Augustyn-Protas i dr n. med. Tadeusz Oleszczuk
Zdrowie Bywa, że chory z półpaścem chodzi niemal rozebrany, bo dotyk ubrania powoduje ból Joanna Derda
Zdrowie Witamina D – czy naprawdę potrzebujesz jej przez cały rok? Rozmowa z dr. Grzegorzem Sokołowskim Marta Urbaniak-Piotrowska
Zdrowie Pozytywny ferment, czyli jak dbać o mikrobiom jelit. Z cyklu: „Jelita – twój drugi mózg” Katarzyna Błażejewska-Stuhr