Kolorowy mus deserowy Składniki truskawki 1kg biały cukier 3/4 szklanki śmietanka kremówka 200 ml serek mascarpone 1 opakowanie (250 g) galaretka agrestowa 2 opakowania mango 1 sztuka biała czekolada 1 tabliczka woda 0,8 litra Sposób (...)
Koktajl Składniki maślanka 1 litr kefir 200 ml maliny (świeże lub mrożone) 0,3 kg cukier 4 łyżki mięta lub melisa kilka listków Sposób przygotowania Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i krótko miksujemy. (...)
ekspresowy barszcz MIX z mietą Składniki buraki 1 kg rosół lub wywar z jarzyn 1 litr śmietanka kremówka 50 ml sok z cytryny 1 pieprz sól ziemniaki(pokrojone w kostkę i ugotowane) 0,5 kg natka pietruszki pęczek mięta pęczek Sposób (...)
kolorowa wiosenna zdrowa wariacja Składniki zielone szparagi 0,3 kg batat 1 sztuka cukinia 1 sztuka cebula czerwona 1 sztuka tymianek kilka gałązek rozmaryn kilka gałązek szynka parmeńska lub boczek w plastrach opcjonalnie kilka plasterków sól (...)
Pierś z kurczaka z jabłkami i ananasem Składniki pierś z kurczaka 0,7 kg pieprz sól przyprawy do drobiu papryka jabłka 0,5 kg ananas w zalewie lub syropie 1 puszka majeranek 1 garść Sposób przygotowania Pierś z kurczaka podzielić na małe części (...)
Mięsne muszelki na czerwonym dywanie Składniki makaron muszle 0,5 op mięso mielone 0,25 kg marchewka 1 sztuka cukinia 1 sztuka pieczarki 4 sztuki cebula 1 mała przyprawy (sól, pieprz, papryka) pomidory w puszce (krojone) 1 puszka czosnek 3 zabki cebula (...)
Prosciutto z melonem i gruszką Składniki szynka prosciutto 1 op. melon ćwierć sztuki gruszka 1 sztuka kapary 2 łyżki pomidory 2 stuki sos balsamico 2 łyżki rukola lub inna sałata kilka listków Sposób przygotowania Na talerz wyłożyć (...)
Zupa brokułowa z mleczkiem kokosowym, chili i imbirem Składniki cebula 1 sztuka czosnek 3 ząbki brokuły 0,5 kg mleczko kokosowe 1 puszka imbir 3 cm papryczka chili (opcjonalnie płatki chili) 1 szt. rosół lub wywar 1,5 litra sok z limonki 0,5 marchewka 2 sztuki (...)
kurczaki po chińsku Składniki kurczaki (skrzydełka, pałki, udźce) 1,5 kg przyprawa do kurczaka 1 op. sos sojowy 1/2 szklanki rosół lub wywar 1/2 szklanki sok z cytryny 1 szt. imbir mielony 2-3 łyżeczki miód 1 łyzka spirytus lub (...)
