Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Cisza to dziś towar deficytowy. Warto jej jednak szukać, bo wszechobecny hałas powoduje nie tylko przebodźcowanie, ale także spadek koncentracji, nastroju i energii, a nawet zaburzenia funkcji poznawczych.  (Fot. AscentXmedia/Getty Images)
    Mamy mózgi zbombardowane hałasem. Oto 5 bezcennych zalet ciszy
    Psychologia
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    3 mądre i spokojne odpowiedzi, którymi wybronisz się podczas kłótni z manipulantem
    Psychologia
    (Fot. Mads Perch/Getty Images)
    Kompleks Adonisa rośnie w siłę. Psychologowie ostrzegają przed nową obsesją męskiej doskonałości
    Relacje
    (Fot. Catherine Falls Commercial/Getty Images)
    „Co słychać?” to za mało. Oto 30 pytań, dzięki którym ludzie naprawdę się przed tobą otworzą
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Arjun Talwar (Fot. materiały prasowe)
    „Trzeba znać swoich sąsiadów”. Rozmawiamy z Arjunem Talwarem, reżyserem „Listów z Wilczej”
    Spotkania
    Anthony Hopkins (Fot. David Livingston/Stringer/Getty Images)
    „Nie okazywać bólu! Schować go głęboko w sobie, zamieść pod dywan i iść dalej”. Anthony Hopkins we wspomnieniach
    Spotkania
    Olivia Dean (Fot. John Nacion/Variety via Getty Images)
    Bije rekordy i kradnie serca słuchaczy. Oto Olivia Dean – nowa sensacja świata muzyki
    Wywiady
    (Fot. Aga Bilska)
    „Kręcę filmy tak, jak czuję, z trzewi”. Rozmowa z Korkiem Bojanowskim, reżyserem, właścicielem najmniejszego kina w Polsce
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    (Fot. Monte Fresco/Mirrorpix/Getty Images)
    Jak dobrze znasz arcydzieła literatury? Rozwiąż quiz i sprawdź, jak bardzo oczytana jesteś
    Książki
    (Fot. Archive Photos/Getty Images)
    3 polskie serie kryminalne, od których nie oderwiesz się przez długie godziny. Będą idealne na zimowe wieczory
    Kultura
    „Żywy czy martwy: Film z serii »Na noże«” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Co oglądać w grudniu na Netflixie? 9 najciekawszych premier, których nie można przegapić
    Filmy
    „Rocznica” (Fot. materiały prasowe Monolith Films)
    Od rodzinnego dramatu do światowej katastrofy. „Rocznica” Jana Komasy to mocne i przerażająco aktualne kino, które wywołuje skrajne emocje [Recenzja]
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Kolekcje
    (fot. materiały prasowe)
    Nowości modowe listopada 2025. Najciekawsze kampanie i premiery tego miesiąca
    Moda
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Najmodniejsze kozaki na zimę 2025/26: oto 5 modeli, które zdominują ten sezon
    Moda
    Jennifer Lawrence (Fot. Christopher Peterson/ Splash/Forum)
    Najgorętszy zimowy trend? Styl rodem z komedii romantycznych lat 90. Zobacz, jak nosić go w tym sezonie
    Moda
    (Fot. Arnold Jerocki/Getty Images)
    Od Paryża po Nowy Jork – ta ponadczasowa kurtka jest hitem wśród kobiet 50+. Dojrzałe gwiazdy noszą ją do wszystkiego
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    Kate Hudson (Fot. Andreas Rentz/Getty Images)
    Kate Hudson lansuje manicure Blue Aura. Niebieski lakier do paznokci nigdy nie wyglądał tak stylowo
    Włosy
    Emma Chamberlain, Devon Lee Carlson i Clairo w pierwszym rzędzie na pokazie Valentino podczas Paris Fashion Week wiosna–lato 2026 (Fot. Swan Gallet/WWD via Getty Images)
    Oto 10 najmodniejszych fryzur na zimę 2026. Stawiamy na objętość, upięcia retro i odważne grzywki
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Nowości kosmetyczne listopada 2025. Najlepsze premiery zapachowe i pielęgnacyjne tego miesiąca
    Włosy
    (Fot. materiały prasowe Luãre)
    Absurdalnie drogie szczotki do włosów. O co chodzi z tym trendem?
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    Kadr z filmu „Chopin, Chopin!” (2025) (Fot. materiały prasowe)
    Gruźlica niecałkiem zapomniana. Choroba istnieje nadal, nie ma kraju, który byłby od niej wolny
    Horoskop
    (Ilustracja: Rytis Bernotas/Getty Images)
    Sezon Strzelca (22 listopada – 21 grudnia), czyli więcej śmiechu i nowych możliwości. 4 znaki zodiaku doświadczą najwięcej szczęścia
    Wnętrza
    Agata Wojtczak i Antoni Bieliński, właściciele marki Maar Jewellery (Fot. Celestyna Król)
    Miłość do niebanalnych przedmiotów z drugiej ręki – odwiedzamy mieszkanie właścicieli marki MAAR Jewellery
    Styl Życia
    Kadr z filmu „Diabeł ubiera się u Prady”, 2006 (Fot. BEW Photo)
    12 zachowań w pracy, które świadczą o braku dobrego wychowania
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Jak nie masz poczucia humoru, będziesz gorszym rodzicem”. Dr Ewa Woydyłło o strategiach przetrwania | „Kultura i inne przyjemności”
    WIDEO
    „Terapia dała mi poczucie wolności. Pewnych rzeczy nie zobaczyłbym nigdy”. Przemysław Bluszcz o przemocy, jakiej doświadczył od patriarchatu | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 7
    WIDEO
    „Opłaca nam się jeść białko”. Anna Kopańczyk o zdrowej relacji z cukrem i diecie na dłuższe życie | „Jak zdrowie”, odc. 10
    WIDEO
    „Wypalenie nigdy nie jest z dnia na dzień. To proces w ciele”. Dlaczego coraz więcej pracowników „odchodzi donikąd”? | „zaTASKowani 2”, odc. 10
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Filmy

Od rodzinnego dramatu do światowej katastrofy. „Rocznica” Jana Komasy to mocne i przerażająco aktualne kino, które wywołuje skrajne emocje [Recenzja]

Marta Waszkiewicz
„Rocznica” (Fot. materiały prasowe Monolith Films)
Relacje

„Co słychać?” to za mało. Oto 30 pytań, dzięki którym ludzie naprawdę się przed tobą otworzą

Robert Choiński
(Fot. Catherine Falls Commercial/Getty Images)
Psychologia

Może to, co o sobie myślę, to tylko jedna z wersji. Może czas stworzyć inną?

Joanna Flis
Joanna Flis (Fot. Dawid Żuchowicz) 
Styl Życia

12 zachowań w pracy, które świadczą o braku dobrego wychowania

Aleksandra Urbaniak
Kadr z filmu „Diabeł ubiera się u Prady”, 2006 (Fot. BEW Photo)
Horoskop

Już 20 listopada nów Księżyca w Skorpionie. Porzucimy to, co ma się skończyć

Aleksandra Nowakowska
(Fot. YuTphotograph/Getty Images)
Wychowanie

Chłopiec może być jak dziewczynka? „Oczywiście, że może, ale na tym dobrze nie wyjdzie” – mówi psycholog Paweł Droździak

Alina Gutek
(Kolaż: Aleksandra Zaborowska)
Psychologia

„Myślałam, że umieram”. Psychiatra wyjaśnia, kiedy lęk naprawdę staje się groźny

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Igor Ustynskyy via Getty Images)
Psychologia

Chodzimy po lekarzach z bólami głowy, jelit, trądzikiem. A za tymi objawami kryje się... niewykrzyczana złość

Ewa Klepacka-Gryz
Bóle psychosomatyczne mogą maskować problemy w sferze psychologicznej. (Fot. PeopleImages/Getty Images)
Psychologia

Nie szukają uznania, nie ulegają presji. Oto 11 zachowań, które zdradzają sposób myślenia naprawdę inteligentnych ludzi

Patrycja Klikowska
(Fot. Betsie Van der Meer/Getty Images)
Psychologia

Kogo boi się narcyz? 4 typy ludzi, od których trzyma się z daleka

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Hulton Archive/Getty Images)
Psychologia

Czy szkoła zostaje w nas na zawsze? Pytamy psycholożkę Martę Niedźwiecką

Joanna Olekszyk
(Ilustracja: Magdalena Pankiewicz)
Spotkania

Mark Brzezinski i Olga Leonowicz – historia miłości, która stała się misją

Anna Pamuła
Mark Brzezinski i Olga Leonowicz (Fot. Mateusz Skwarczek/Agencja Wyborcza)
Seks

Gasnący płomień – co się stało z naszym libido?

Beata Pawłowicz
(Fot. Zuza Badura)
Książki

Najciekawsze premiery książkowe listopada. 5 tytułów, których nie możesz przegapić

Klaudia Mizerska
(Fot. Keystone Features/Getty Images)
Psychologia

6 prawd ciemnej psychologii. Mechanizmy manipulacji ludzkim umysłem, o których nikt nie mówi

Aleksandra Urbaniak
(Fot. francescoch/Getty Images)
Relacje

Młodsza partnerka to dłuższe i szczęśliwsze życie? 7 naukowych faktów o różnicy wieku w związkach

Robert Choiński
Badania pokazują, że różnica wieku w związku wpływa nie tylko na emocje, ale także na zdrowie i poczucie bezpieczeństwa. (Fot. Albert Watson/Condé Nast via Getty Images)
Horoskop

Horoskop miesięczny dla Wodnika – listopad 2025. Czas wyjść z cienia

(Fot. Zwierciadlo.pl)
Relacje

„Nie dam rady” też jest OK. Jak wspierać kobiety opiekujące się starszymi rodzicami?

Małgorzata Welman
Fot. fizkes/Getty Images
Praca

„Stracić pracę, by odzyskać siebie? Znam wiele takich przypadków” – mówi Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
(Ilustracja: Paweł Jońca)
Relacje

Silne przyjaźnie mogą spowalniać starzenie. Naukowcy odkryli, jak wpływają na ciało

Patrycja Klikowska
(fot. Blasius Erlinger/Getty Images)
Filmy

Żywi, martwi i ci przed pierwszą kawą. Oto 8 najlepszych filmów o zombie, które zapewnią ci wieczór pełen emocji

Dagmara Sagan
Kadr z filmu „Day of the Dead” (1985) – jednego z późniejszych dzieł George’a A. Romero, ojca gatunku, który w 1968 roku stworzył „Noc żywych trupów”. Tutaj jego zombie uczy się golić. Ta scena doskonale pokazuje, jak daleko Romero poszedł w reinterpretacji własnego mitu – od czystego horroru po czarną satyrę na ludzką naturę. (Fot. United Film Distribution Company/Getty Images)
Spotkania

Millie Bobby Brown dorastała na naszych oczach. Co dziś dzieje się z gwiazdą „Stranger Things”?

Agata Lipiec
(Fot. JB Lacroix/ FilmMagic/ Getty Images)
Psychologia

Czy religijność w dzisiejszych czasach nie jest passé?

Bogdan de Barbaro, ks. Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek
(Fot. Nico De Pasquale/Getty Images)
Wywiady

Dorota Sumińska: „Nienawidzę ludzkości, ale kocham człowieka”

Małgorzata Welman
Dorota Sumińska (Fot. Kamil Witkowski)
Relacje

Phubbing, czyli zdrada z telefonem. Co robić, gdy partner cię zaniedbuje, bo woli scrollować ekran?

Aleksandra Urbaniak
(Fot. PhotoAlto/Frederic Cirou)
Psychologia

Jak nie przegapić pierwszych symptomów kryzysu psychicznego i w jaki sposób na nie reagować?

Izabela Nowakowska-Teofilak
(Fot. Oleh Slobodeniuk/Getty Images)
Książki

Instrukcja obsługi życia

Angelika Kucińska
Chris Floyd/Camera Press/BE&W
Książki

„Pokochaj kobietę, którą jesteś" prof. Ewy Mojs

(Fot. Materiały partnera)
Psychologia

Te 11 zachowań zdradza osoby, które czują się mniej inteligentne – choć nigdy się do tego nie przyznają

Robert Choiński
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Wideo

„Bez gry wstępnej dziś”. Jak uniknąć w pracy zdalnej efektu „prosektorium” i innych nieporozumień? | „zaTASKowani 2”, odc. 9

Agnieszka Wirtwein-Przerwa
Styl Życia

7 zapomnianych zasad kindersztuby, po których można rozpoznać człowieka z klasą

Aleksandra Urbaniak
Fred Astaire i Ginger Rogers, 1936 rok. Para będąca ucieleśnieniem elegancji i klasy (Fot. John Springer Collection/CORBIS/Corbis via Getty Images)
Relacje

Sekret udanych związków? Te 5 rzeczy łączy ludzi w najszczęśliwszych relacjach

Robert Choiński
(Fot. William Connors/Condé Nast via Getty Images)
Wideo

„Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11

Magdalena Kuszewska
Seriale

Wszyscy tego chcą. Hitowy serial Netflixa z Adamem Brodym i Kristen Bell ma już drugi sezon

Ida Marszałek
„Nikt tego nie chce” (Fot. materiały prasowe Netflix)
Styl Życia

Hygge to już przeszłość. Teraz czas na gezelligheid, sposób na szczęście prosto z Holandii

Marta Waszkiewicz
(Fot. Counter/Getty Images)
Psychologia

„Dzień dobry” zmienia życie. To małe gesty budują szczęście i poczucie przynależności

(Fot. Edward Steichen/Conde Nast/Getty Images)
Relacje

Plotkujesz ze swoim partnerem? Zdaniem psychologów to może zwiększać wasze poczucie szczęścia!

Agnieszka Radomska
Nie chodzi o rozsiewanie fałszywych i złośliwych plotek! Jeśli para wymienia neutralne lub żartobliwe informacje o innych ludziach, wspólnie poddaje ich zachowania refleksji – to sprzyja budowaniu więzi i bliskości. (Fot. Karen Radkai/Getty Images)
Seks

Monogamia nie jest dla wszystkich – przekonuje Michał Sawicki, seksuolog

Beata Pawłowicz
Kadr z filmu „Trzy miłości”, reż. Łukasz Grzegorzek (Fot. materiały prasowe)
REKLAMA

Finanse z empatią

Getty Images / fot. Westend61
Wywiady

Czego nauczyliście się od siebie nawzajem? Pytamy Polę Pietuchę-Gretkowską i Piotra Pietuchę, autorów książki „Jak córka z ojcem”

Alina Gutek
Pola Pietucha-Gretkowska i Piotr Pietucha (Fot. Mateusz Skwarczek)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech