Psychologia Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu
Psychologia „Miałam dość apatii. Te zajęcia przewróciły mnie na drugą stronę”. Poznaj metodę, która odblokowuje ciało, emocje i chęci do życia
Wywiady „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli
Wywiady „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670”
Spotkania Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem
Spotkania Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood?
Książki Goodreads ogłosił ranking najlepszych polskich książek wszech czasów. Na szczycie klasyka literatury
Filmy Pedro Pascal, Joaquin Phoenix i Emma Stone zachwycają na premierze filmu „Eddington”, który podbija (i dzieli) Cannes
Filmy Netflix szykuje kolejny hit z Sofią Carson. Rozdzierająca serce historia miłosna trafi na platformę w sierpniu
Moda Jak w kobiecy sposób nosić sportową bluzę? Dzięki tym stylizacjom będziesz wyglądać supermodnie i z klasą
Moda Koniec z nagością, trenami i sukienkami, w których… trudno usiąść. Takich kreacji już nie zobaczymy na Festiwalu Filmowym w Cannes!
Pielęgnacja 9 kremów z filtrem SPF, w które warto zainwestować. Robią o wiele więcej niż tylko chronią przed szkodliwymi promieniami słońca
Makijaż 5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
WIDEO „Kobiety hodują urazy jak klejnoty”. Gdzie według Katarzyny Miller mieszka złość? | „Ukryte piękno”, odc. 12
WIDEO „Czy będzie dobrze się z nim rozwodzić?”. Ewa Woydyłło o końcu miłości i osobistym kryterium doboru partnera | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 11
WIDEO „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
WIDEO „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Nie tylko psycholodzy mogą pomóc powodzianom. Tych 8 zasad pierwszej psychologicznej pomocy może stosować każdy z nas Dorota Minta
Psychologia Jakie szanse ma związek na odległość? Odpowiada psychoterapeutka Anna Dankowska Aleksandra Nowakowska
Psychologia Jak ktoś mówi: „Nie mam żadnych marzeń, ja mam plany”, to sobie myślę: „Uuu, czeka nas dużo pracy” – mówi Marta Niedźwiecka, psychoterapeutka Joanna Olekszyk
Psychologia Wypalenie zawodowe, przewlekłe zmęczenie, stałe napięcie – jak i dlaczego doprowadzamy do stanu wyczerpania? Aleksandra Nowakowska
Psychologia Cherofobia, czyli strach przed szczęściem. Ten krótki test ujawni, czy nie sabotujesz swojego happy endu Agata Lipiec
Psychologia 5 typowych tekstów manipulatora. To powie ci narcyz, gdy będzie chciał zyskać nad tobą kontrolę Aleksandra Urbaniak
Psychologia Mężczyzna z przeszłością. Jak budować relację bez zazdrości o rodzinę partnera? Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Psycholog ostrzega: jeśli relaksujesz się przy serialach o seryjnych mordercach, możesz mieć ukryty problem Aleksandra Urbaniak
Psychologia Związek bez motyli w brzuchu. Nie trzeba tracić zmysłów, by stworzyć dobrą relację Karolina Morelowska-Siluk
Relacje „Co oni o mnie pomyślą?!”, czyli jak nie zamartwiać się za bardzo opiniami innych Agnieszka Radomska
Psychologia „Z dzieciakiem nie zbudujesz nic na zawsze”. O pladze niedojrzałych związków rozmawiają Tomasz Sobierajski i Eliza Michalik Tomasz Sobierajski, Eliza Michalik
Psychologia „Terapia grupowa? To nie dla mnie!”. Obawy związane z tą formą terapii odczarowujemy z psychologiem Adamem Paterem Agnieszka Radomska
Psychologia 10 decyzji, których najbardziej żałujemy w późniejszym życiu. Nie idź tą drogą, jeśli na starość nie chcesz pluć sobie w brodę Agata Lipiec
Zwierciadło poleca Po co nam psychoterapia? W październikowym wydaniu magazynu SENS szukamy odpowiedzi na to pytanie. Nowy numer już w sprzedaży
Psychologia Dlaczego się boję? Terapeutka wymienia 5 przyczyn lęku, których dotąd nie byłaś świadoma Aleksandra Urbaniak
Psychologia Dawna trauma – czy może być powodem chronicznego zmęczenia, depresji i PTSD? Aleksandra Nowakowska
Psychologia Opuszczone gniazdo. O tym, jak przygotować się do odejścia dziecka z domu, rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Alina Gutek
Psychologia 3 bezcenne słowa, które dziecko powinno codziennie słyszeć od swoich rodziców. Jako dorosły ci za nie podziękuje Aleksandra Urbaniak
Psychologia Fryderyk Nietzsche – najważniejsze cytaty filozofa, które odmienią twoje spojrzenie na rzeczywistość Aleksandra Urbaniak
Psychologia Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom – jak pomóc osobie w kryzysie suicydalnym? Dariusz Janiszewski
Psychologia Już półtoraroczne dzieci lepiej traktują ludzi bogatych, niż biednych. Gorsze postrzeganie ubogich mamy w genach? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Chłopaki też płaczą. Dlaczego presja tłumienia emocji niszczy mężczyzn – wyjaśnia psychoterapeuta Tom Falkenstein Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia „Nie ma jednego wzorca depresji. Każdy człowiek przeżywa ją inaczej”. Różne twarze choroby odsłania psycholożka kliniczna Dominika Tworek
Psychologia Jak odpoczywać, żeby odpocząć? Porzuć przyzwyczajenia, odkryj swoje potrzeby – radzi Joanna Chmura Alina Gutek