Tantra

Piersi są przede wszystkim dla samej kobiety

Piersi są przede wszystkim dla samej kobiety

Budzą emocje: ekscytację, dumę, frustrację, pożądanie... Piersi – symbol kobiecości, erotyczne i matczyne zarazem. Nauczycielka tantry, Alicja Sonia Bednarek podpowiada, jak otworzyć się na płynącą z nich (...)

Potrzebujemy miłości - relacje uczestników Medytacji Miłość

Potrzebujemy miłości – relacje uczestników Medytacji Miłość

Potrzebę bliskości odczuwamy teraz, w czasie epidemii koronawirusa, szczególnie. Dlatego program, który uruchomili na swojej stronie Dawid i Zofia Rzepeccy, wzbudzaa duże zainteresowanie.

Miłosna medytacja online

Miłosna medytacja online

Dawid i Zofia Rzepeccy od lat prowadzą warsztaty dla par, w czasie których osoby na różnych etapach związku otwierają się na nowe doświadczanie miłości. W czasie pandemii koronawirusa uruchomili projekt online (...)

Tantra a miłość

Tantra – na czym naprawdę polega?

Tantra bazuje na kontakcie z wymiarem duchowym. Celem praktyk tantrycznych nie jest opanowanie technik, przyjemność czy orgazm. Chodzi o zagranie wspólnej melodii.

Co to jest seks tantryczny? I jak regularne przeżywanie ekstazy czyni nas lepszymi?

Co to jest seks tantryczny? I jak regularne przeżywanie ekstazy czyni nas lepszymi?

Mężczyzna, który potrafi przeżywać ekstazę miłosną, odkrywa, że życie w ogóle może być radosne i ekstatyczne. Może z dużo większą wrażliwością odczuwać głębię każdej (...)

Czym jest pożądanie?

Czym jest pożądanie?

Pożądamy na wiele sposobów, bo bywamy w rozmaitych stanach ducha i ciała. Z chciwości, ale i z miłości. To właśnie pożądanie każe nam – czasami za wszelką cenę, lekceważąc normy, obyczaje i reputację (...)

Jak sobie radzić z problemami w związku?

Jak sobie radzić z problemami w związku?

Dla emocjonalnie dojrzałych ludzi seks to nie jest spotkanie dwóch ciał, lecz dwóch zainteresowanych sobą osób, połączonych przyjaźnią, troską, wzajemnym szacunkiem, ciekawością. W miłości hormony nie są (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Jakie korzyści daje masaż tantryczny?

Jakie korzyści daje masaż tantryczny?

Ludzie najczęściej przychodzą z ciekawości. Inni chcą coś uzdrowić, niekoniecznie związanego ze sferą seksualności. Jeszcze inni – po prostu się zrelaksować.

Mistyka rozkoszy: tantra joga

Mistyka rozkoszy: tantra joga

Przed tysiącami lat w Indiach narodziła się tantra joga czyli joga przemian energii. Jeszcze niedawno mało znana Europejczykom, dziś podbija ich serca. To system rytuałów i technik, które wykorzystują energię (...)

Seks tantryczny – po duchowej stronie seksu

Seks tantryczny – po duchowej stronie seksu

Tantra narodziła się 6 tysięcy lat temu w Indiach, była ona rodzajem buntu przeciw zorganizowanej religii, która odrzucała seksualność na drodze do oświecenia. Według Tantry to właśnie seksualność oraz (...)

cwiczenia dla par

Ćwiczenia dotykowe dla pary

Postawcie na czuły dotyk i zmysłowość na co dzień, a wasza relacja stanie się głębsza i bogatsza – przekonuje Roxana Hewett, nauczycielka tantry.

intymnosc w zwiazku

Praca nad udanym związkiem

Koniec wakacji sprzyja pytaniom o ciąg dalszy związku. Może wakacje dały nam się we znaki i widzimy, jak daleko os siebie jesteśmy; może odpoczynek pozwolił nam dostrzec to, co najważniejsze - sprawę jakości (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

tantra_dla_par

Tantra – jak poprawić jakość seksualności?

Zostałam poproszona do napisania tekstu o Tantrze. Jedną z okazji jest właśnie zakończony I Festiwal Tantry i Seksualności. Świetna okazja, tylko co tu pisać, skoro na zwierciadlo.pl jest już kilka świetnych (...)

Praktyka Tantry

Tantra – zanurz się w swojej cielesności!

Kiedy kilka lat temu po raz pierwszy czytałam opis warsztatów tantrycznych, poczułam że jest to coś mojego, coś dla mnie. A jednak, gdy miałam sobie podsumować, co to właściwie jest ta Tantra… pojawiała (...)

Tantra a energia seksualna

Tantra a energia seksualna

Swą popularność na zachodzie Tantra zawdzięcza głównie pracy z energią seksualną. Zaspokaja nasz głód wiedzy dotyczącej sfery życia intymnego, dając jednocześnie pełną akceptację w doświadczaniu (...)

Czym jest tantra?

Czym jest tantra?

Coraz bardziej popularną na Zachodzie ścieżką rozwoju osobistego i duchowego jest tantra. Kojarzona głównie z rozwiązłą seksualnością wzbudza tyle samo lęku co i zaciekawienia. Czy duchowość (...)