Psychologia Niby żyjesz, ale bez motywacji, z nosem w telefonie. To zjawisko „functional freeze”. Jak z nim walczyć?
Psychologia Steve Jobs i jego reguła 10 minut, która załatwi ci awans. Genialny trik miliardera polecają neurobiolodzy
Psychologia Dlaczego TikTok nie zastąpi gabinetu terapeuty? Oto, co musisz wiedzieć, zanim zaufasz poradom online
Wywiady „Ucząc romskie kobiety, uczysz całe pokolenie”. Rozmowa z Oleną Vaidalovych, Ukrainką pochodzenia romskiego, działaczką na rzecz praw człowieka
Seriale Polskie seriale na platformie Max. 5 wciągających tytułów, które warto nadrobić w grudniowe wieczory
Filmy Anne Hathaway zagra sparaliżowaną autorkę bestsellerów. Trwają prace nad thrillerem erotycznym na podstawie kolejnej powieści Colleen Hoover
Seriale „Śleboda” z Marią Dębską i Maciejem Musiałem to murowany hit. Kryminał przeniesie widzów na malownicze Podhale
REKLAMA Świąteczna kolekcja H&M Holiday 2024: ukłon w stronę estetyki minionych dekad, celebracja rodzinnych więzi i hołd dla ponadczasowej elegancji
Styl Życia Przed Pałacem Kultury stanie ferma futrzarska. „Chcemy wykrzyczeć frustrację i pokazać politykom, że nie odpuszczamy”
Makijaż Piękna i dostojna Sharon Stone niemal bez makijażu na gali Governors Awards. 66-letnia gwiazda stawia na autentyczność
Włosy Hush cut to najgorętsze cięcie tego sezonu. Subtelne cieniowanie nada włosom lekkość i objętość
Włosy Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?
Horoskop Przygotuj się na chaos i burzliwy koniec roku. Retrogradacja Merkurego trwa – co przyniesie twojemu znakowi zodiaku?
Styl Życia Nie tylko rytualne kakao. Te czekoladowe napoje sprawią, że twoje kubki smakowe oszaleją z rozkoszy
Zdrowie Dlaczego w szczęśliwym związku przybieramy na wadze? Temat „relationship weight gain” rozpala internetowe dyskusje
WIDEO „Co jest największym stresem dla kobiety? Awans". Syndrom oszustki w pracy | „zaTASKowani”, odc. 9
WIDEO „Matka odkładała mnie jak zabaweczkę i szła pić". Marcin Bortkiewicz o byciu w DDA | „W czułym zwierciadle”
WIDEO „Bywa, że tęsknimy za starą wersją partnera - pijanego". Lista praw osoby współuzależnionej wg Joanny Flis | „FLISolo”, odc. 4
WIDEO „Jesteśmy opanierowane mężczyznami”. Ryfa Ri o tym, jak „tańczyć” na rynku pracy | „zaTASKowani”, odc. 8
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Wyniki w normie, a jednak czujesz ciągłe zmęczenie? Sprawdź, co naprawdę mówi twoje ciało Ewa Klepacka-Gryz
Menopauza Mgła mózgowa, choć uciążliwa, nie trwa wiecznie. O to, jak dbać o mózg w czasie menopauzy, pytamy Annę Kopańczyk, @dietapo40ce.menopauza Małgorzata Welman
Zdrowie Nie starzejemy się liniowo – nowe badania potwierdzają przełomowe momenty w procesie starzenia się Małgorzata Welman
Zdrowie Jak opanować „wycieki energii”? Ekspertka podsuwa sposoby na przewlekłe zmęczenie Katarzyna Kazimierowska
Zdrowie Chodziła na spacery, jeździła konno, tańczyła. Święta Hildegarda z Bingen – średniowieczna aktywistka Agata Rucińska
Styl Życia Jak żyć długo i szczęśliwie? Rozmowa z dr n. med. Anną Modelską-Ziółkiewicz, prezeską Polskiego Towarzystwa Medycyny Anti-Aging Joanna Derda
Zdrowie Łamiemy tabu menopauzalne. Joanna Brodzik w rozmowie z Aleksandrą Laudańską i Marzeną Michałek Tola Rybicka
Zdrowie Witamina słońca: dlaczego suplementacja witaminą D3 jest kluczowa dla naszego zdrowia i samopoczucia [test redakcji]
Styl Życia Dzieci w Polsce mają fatalną kondycję fizyczną. Z raportu AWF-u wynika, że większość z nich nie potrafi prawidłowo biegać, skakać czy rzucać piłką Dominika Soćko
Psychologia Niby wiesz, że warto się ruszać, ale wciąż tego nie robisz? Wiedz, że dobrostan w głowie zaczyna się od ciała Agnieszka Radomska
Zdrowie Insulinooporność – czyli co? Tłumaczy dr n. med. Maciej Jędrzejowski, autor książki „Zrozumieć insulinooporność…” Katarzyna Kamińska
Styl Życia Fundacja Rak’n’Roll, fotografka Anna Bedyńska oraz marka La Roche-Posay przeciwko czerniakowi
Zdrowie Bye bye HPV. Dlaczego warto się szczepić przeciw wirusowi HPV – tłumaczy ginekolożka dr Marzena Dębska Joanna Derda
Uroda Ajurweda, czyli nauka dobrego życia. Kiedy szukasz równowagi, znajdziesz ją w medycynie indyjskiej Agata Rucińska
Zdrowie „Pij więcej wody!” Łatwo powiedzieć... Oto 8 sposobów, aby się skutecznie nawodnić Małgorzata Welman
Zdrowie Nietrzymanie moczu – stan, z którym można żyć pełnią życia, choć dla wielu osób może być trudny do przyjęcia
Zdrowie Czy u dorosłych też może rozwinąć się alergia? Niestety tak. Oto, co warto o tym wiedzieć Klaudia Mizerska
Psychologia EEG Biofeedback – siłownia dla mózgu. Redukuje stres, ból i pomaga zachować umysł w formie Aleksandra Nowakowska
Styl Życia Tym produktom gastrolodzy dali czerwoną kartkę! Jeden z nich z pewnością was zaskoczy Małgorzata Welman
Styl Życia Chcesz połączyć się ze sobą? Traktuj fazy cyklu miesiączkowego jak pory roku Marta Urbaniak-Piotrowska
Zdrowie Top 5 najzdrowszych orzechów, pestek i nasion. Działają jak naturalne lekarstwo na stres i zmęczenie Klaudia Mizerska