Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Książki
    Ted Sarandos (Fot. Monica Schipper/WireImage/Getty Images)
    Szef Netflixa wciąż wraca do tej jednej książki. „Najpotężniejsza historia przywództwa, jaką znam”
    Psychologia
    Osoby o „cichej” pewności siebie rzadko muszą coś udowadniać. Ich sposób mówienia jest spokojny, rzeczowy, pozbawiony emocjonalnego tonu (Fot. Tom Werner/Getty Images)
    7 zdań, po których rozpoznasz osobę z „cichą” pewnością siebie. Nie musi robić wokół siebie szumu, żeby wzbudzać respekt
    Psychologia
    (Fot. Gravity Images/Getty Images)
    Nie udało ci się utrzymać postanowienia? Ekspert z Harvardu wskazuje plan ratunkowy w 5 prostych krokach
    Praca
    (Ilustracja: Paweł Jońca)
    Praca w zgodzie z sumieniem. Co zrobić, gdy szef oczekuje od nas nieuczciwości? Pytamy Wojciecha Eichelbergera
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Piotr Polak: „Mój bohater to jeden wielki cringe. Jak coś palnie, to się nie wycofuje, tylko brnie dalej. Czasem zazdroszczę mu braku refleksji”. (Fot. Rafał Chojnacki)
    „Dobrze jest poczuć czasem ciarki żenady. Cenię sobie te momenty, bo to podstawa, żeby się z siebie śmiać”. Piotr Polak o sukcesie „The Office PL” i roli, która nauczyła go odwagi
    Spotkania
    Jamie Campbell Bower (Fot. Monica Schipper/WireImage/Getty Images)
    Jamie Campbell Bower: życie w świetle reflektorów i cieniu własnych demonów
    Wywiady
    (Fot. Aleksandra Modrzejewska-Mitan/TK MGMT)
    „Musical napisany specjalnie pod moje śpiewanie?! Bardzo bym tego chciała”. Joanna Kulig w rozmowie z Grażyną Torbicką
    Wywiady
    Irena Santor (Fot. Aleksandra Zaborowska)
    Irena Santor: „Życie może powalić mnie na kolana, ale ja muszę z tych kolan wstać”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Seriale
    „Kraina grzechu” (Fot. materiały prasowe)
    Ten serial nie miał prawa stać się hitem, a jednak podbija Netflixa i wciąga jak najlepsze kryminały nordic noir. Idealny na weekend pod kocem
    Muzyka
    (Fot. Malthe Ivarsson / Gonzales Photo / Forum)
    Polski festiwal muzyczny na liście BBC. „Na te koncerty warto pojechać w 2026 roku”
    Filmy
    Grono podejrzanych i detektyw Benoit Blanc w filmie „Żywy czy martwy” (Fot. materiały prasowe)
    Czy Rian Johnson to następca Agathy Christie? Seria „Na noże” zapowiada nową erę kryminału
    Książki
    Kadr z serialu „Ania, nie Anna” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    „Jeśli nie możesz się w pełni cieszyć, to ciesz się tyle, ile się da”. 10 cytatów z „Ani z Zielonego Wzgórza”, które zarażają optymizmem
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Rok 1977, Los Angeles. W popularnym second handzie buszuje 15-letnia wówczas… Demi Moore. (Fot. Michael Montfort/Michael Ochs Archives/Getty Images)
    Kupowanie używanych ubrań jako wyraz troski o planetę i powód do dumy? Chyba musimy porozmawiać
    Moda
    (Fot. Jeremy Moeller/Getty Images)
    Jest elegancka, przedsiębiorcza i oszczędna. 6 wskazówek, jak w 2026 roku zostać frugal chic – kobietą, która kupuje mniej, ale mądrzej
    Moda
    (Fot. materiały prasowe)
    Pandora wkracza w świat epoki romansów i wypuszcza kolekcję biżuterii inspirowaną serialem „Bridgertonowie”
    Moda
    (Fot. Earl Gibson III/Deadline via Getty Images)
    Najlepsze stylizacje z Critics Choice Awards 2026. Elle Fanning, Leighton Meester i inne zachwyty wieczoru
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    (fot. Dominik Bindl/Getty Images)
    Objętość bez modelowania? „Koreańska trwała” daje włosom efekt uniesienia, który utrzymuje się nawet pół roku
    Pielęgnacja
    (Fot. Matteo Valle/Launchmetrics. Spotlight)
    Jasna, gładka, błyszcząca – jak uzyskać efekt glass skin?
    Włosy
    (Fot. Jerod Harris/WireImage via Getty Images)
    Oto 7 kolorów włosów, które będą królować zimą 2026. Największe gwiazdy już je noszą
    Makijaż
    Instagram @katiejanehughes
    W 2026 konturówka idzie w odstawkę? „Halo lips” to nowy sposób na pełniejsze usta od makijażystki Duy Lipy i Lily Allen
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Podróże
    (fot. GHI/Education Images/Universal Images Group via Getty Images)
    Dokąd nie jechać w 2026 roku? Przewodnik po zakazanych kierunkach i miejscach, których lepiej unikać
    Styl Życia
    (Fot. Silver Screen Collection/Getty Images)
    To w końcu paryżanka czy Paryżanka? Rozwiąż quiz i sprawdź, czy nadążasz za zmianami w polskiej ortografii
    Styl Życia
    (Fot. LanaStock/Getty Images)
    10 zachowań w przestrzeni publicznej, których dopuszczają się tylko źle wychowani ludzie. Po tym poznasz osobę bez kultury
    Kuchnia
    (Fot. Michael Ochs Archives/Getty Images)
    6 najważniejszych trendów kulinarnych 2026 roku. BBC przewiduje triumf polskich specjałów
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Życie to paradoks: masz połączysz jasne z ciemnym”. Katarzyna Miller o zgodzie na radość, która nie jest słodka | „Szczęście dla początkujących”, odc. 1
    WIDEO
    „Skrócenie czasu pracy to jak pójście na Mount Everest w klapkach”. Dlaczego pracujemy za dużo i „bez sensu”? | „zaTASKowani 2”, odc. 13
    WIDEO
    „Po śmierci ojca byłem przez długie lata zamrożony”. Michał Czernecki o żałobie i „metodzie Leszka Lichoty” na życie | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
    WIDEO
    „Najtrwalsze związki to te, które wyrosły z przyjaźni”. Jak przestać traktować relacje jako wszystko albo nic? | „Szkoła zaufania”, odc. 2
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Wywiady

„Relacja z osobą, która stosuje przemoc, to jest świat do góry nogami”. Rozmowa z Katarzyną Nowakowską, psycholożką związaną z Feminoteką

Remigiusz Grzela
Katarzyna Nowakowska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Zwierciadło poleca

Lutowe „Zwierciadło” już dostępne! Trzy okładki do wyboru, a na nich: Joanna Kulig, Irena Santor i Tomasz Ziętek

Książki

Książkowe premiery stycznia 2026 roku. 5 literackich perełek, które warto mieć na oku

Klaudia Mizerska
(Fot. Oleg Breslavtsev/Getty Images)
Relacje

Rodzeństwo – najbliższe osoby na świecie. „Nieschrzanienie tego wydaje mi się całkiem ważnym zadaniem” – mówi Marta Niedźwiecka

Joanna Olekszyk
(Ilustracja: Magdalena  Pankiewicz)
Wywiady

„Nie jestem zwolennikiem obwiniania i rozliczania ojców”. Tomasz Ziętek szczerze o ojcostwie, podejmowaniu ryzyka i roli w „Wielkiej Warszawskiej”

Zofia Fabjanowska
Tomasz Ziętek (Fot. Bartek Wieczorek/Visual Crafters)
Wywiady

„Traktuj każdą napotkaną kobietę jak przyjaciółkę” ‒ mówi Jennifer Nadel, która wspólnie z aktorką Gillian Anderson napisała książkę „My”

Angelika Kucińska
Gillian Anderson i Jennifer Nadel (Fot. materiały prasowe)
Filmy

30 filmów, na które czekamy w 2026 roku. Te premiery już teraz wywołują gorączkę wśród fanów kina

Marta Waszkiewicz
Jesse Buckley w scenie z filmu „Panna młoda!” (Fot. materiały prasowe)
Psychologia

Szukasz zawodu, w którym nie będziesz męczyć się psychicznie? Sprawdź swoją Wielką Piątkę, a dostaniesz podpowiedź

Paweł Jankowski
(Fot. Albert Watson/Condé Nast via Getty Images)
Felietony

O uśmiechu

Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois (Fot. Krzysztof Opaliński)
Psychologia

„AI zetrze naszą osobowość”. 3 zmiany, które według futurysty zajdą w nas w ciągu dekady

Robert Choiński
(Fot. Curly_photo/Getty Images)
Psychologia

„Subtitle face” ‒ gdy twoja twarz wyraża więcej, niż byś chciała

Agnieszka Radomska
Gdy ma się „twarz z napisami”, próby ukrycia myśli i emocji często są nieskuteczne. Wszystko widać jak na dłoni... Kluczem do ciut większej kontroli jest samoświadomość – i przeżywanych uczuć, i mimiki. (Fot. Terry Fincher/Princess Diana Archive/Getty Images)
Kultura

Gdzie nas pantofelki poniosły. Historia musicalu „Wicked” od bajki na dobranoc po wielki ekran

Ida Marszałek
Rubinowe pantofelki Dorotki (Judy Garland) z klasycznego filmu „Czarnoksiężnik z Oz” z 1939 roku (Fot. Screen Archives/Getty Images)
Filmy

Najlepsze filmy 2025 roku, do których na pewno będziemy wracać. To mocne kino, które uderza w czułe struny, łamie serca i zachwyca

Marta Waszkiewicz
„Brzydka siostra” (Fot. materiały prasowe)
Seriale

W 2026 roku seriale znów zawładną naszym życiem. To będzie czas wielkich powrotów, mocnych finałów i elektryzujących nowości

Marta Waszkiewicz
Rosalía w 3. sezonie serialu „Euforia” (Fot. materiały prasowe HBO)
Psychologia

„Kochanek kochankiem, on mnie po prostu kręci, ale kiedy wyjeżdżam, to mąż wychodzi po mnie na dworzec”. O zdradzie bez owijania w bawełnę

Agnieszka Radomska
(Fot. Bert Stern/Condé Nast via Getty Images)
Wideo

„Budowle w Machu Picchu są bardziej spektakularne niż piramidy”. Mariusz Lewicki o Peru nie z pocztówki, gdzie Polaków wciąż się lubi | „Rzecz gustu”, odc. 5

Max Cegielski
Książki

Gorące premiery 2026 roku. 10 książek, na które czekamy z niecierpliwością – koniecznie zapisz te tytuły na później

Klaudia Mizerska
(Fot. Horst P. Horst/Condé Nast via Getty Images)
Spotkania

Brigitte Bardot nigdy nie kochała kina. Te cytaty dowodzą, że jej prawdziwą miłością były zwierzęta

Agata Lipiec
(Fot. Charly Hel/Prestige/Getty Images)
Horoskop

Znaki zodiaku najbardziej pożądane na rynku randkowym? W ścisłej czołówce dwa żywioły!  

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Red Feniks/Getty Images)
Filmy

Najlepsze romanse na Netflixie: od Korei po Europę

Wiktoria Andrzejewska
Kadr z filmu
Psychologia

I ty możesz zostać toksykiem? 5 popularnych terminów psychologicznych, których nadużywamy

Agnieszka Radomska
Nadużywanie pewnych słów odbiera im moc. Skoro co drugi człowiek jest dziś toksykiem, rozmywa się właściwe znaczenie tego terminu, powszednieje nam ukryta w nim krzywda (Fot. Roman Prysiazhniuk/Getty Images)
Filmy

Luźne filmy na wieczór – oto 5 pewniaków, które możesz włączyć w ciemno. Są jak koc i herbata po długim dniu

Izabela Frankowska
(Fot. materiały prasowe ITI Cinema)
Psychologia

„Normalni ludzie nie chodzą do psychiatry”? To mit. Musimy przestać ranić i stygmatyzować osoby w kryzysie zdrowia psychicznego

Agnieszka Radomska
(Fot. Marsell Gorska Gautier/Getty Images)
Psychologia

Jak nie zatracić się w bólu po stracie bliskiej osoby? Psychiatra mówi, jak przejść przez żałobę

Martyna Harland
(Fot. Justin Paget/Getty Images)
Psychologia

„Byłam całym jego światem, potem przestałam istnieć”. Oto, co tak naprawdę dzieje się w związku opartym na koluzji narcystycznej

Agnieszka Radomska
(Fot. Bert Stern/Condé Nast/Getty Images)
Psychologia

„Powinnaś”, „musisz”, „trzeba”, „każdy człowiek” – jeśli często słyszysz te słowa, uważaj! Ekspertka radzi jak nie ulegać językowej manipulacji

Agnieszka Radomska
Kadr z serialu „Fleabag” (Fot. materiały prasowe)
Psychologia

„Gdy doświadczamy straty, sensu nie ma. Stare już nie działa, a nowe jeszcze nie nadeszło”. O języku w obliczu żałoby

Agnieszka Radomska
(Fot. Getty Images)
Psychologia

„Wielu pięknych rzeczy w naszym życiu by nie było, gdyby nie ludzie nieśmiali”. Psycholożka o tym, co daje nam nieśmiałość

Izabela Nowakowska-Teofilak
„Poza tym nieśmiałość, uważana współcześnie za słabość, może być wielkim atutem na wielu stanowiskach; uważam, że pracodawcy powinni ją zdecydowanie bardziej doceniać” – przekonuje psycholożka i psychoterapeutka Alicja Stankiewicz (Fot. Bert Stern/ Condé Nast/ Getty Images)
Psychologia

„Miłość romantyczna właśnie się przeterminowała” – przekonuje prof. Tomasz Szlendak. Jak dziś łączymy się w pary?

Agnieszka Radomska
„Miłość romantyczna nie działa już tak jak kiedyś, nie da się obronić tego wzorca w silnie zmienionym świecie” – mówi autor książki „Miłość nie istnieje”. (Fot. Karen Radkai/Condé Nast/Getty Images)
Psychologia

Miłość czy władza? O związkach, w których kontrola udaje troskę

Agnieszka Radomska
(Fot. Getty Images)
Psychologia

Głodnych nakarmić, spragnionych napoić. Rozmowa z Wiolettą Iwanicką-Richter o tym, czy naprawdę potrafimy pomagać

Izabela Nowakowska-Teofilak
(Fot. ilbusca/Getty Images)
Relacje

„Z rybą sobie nie pogadasz, ale pies może ci nawet wyznać miłość”. Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro

Joanna Olekszyk
Ilustracja Joanna Gwis
Filmy

Filmy na samotne święta. Nieoczywiste historie, które dodadzą otuchy nawet wtedy, gdy jest naprawdę ciężko

Marta Waszkiewicz
Kadr z filmu „Duża ryba” (2003) (Fot. materiały prasowe)
Psychologia

Jakie cechy ma partner, który dojrzale kocha? Psycholożka tłumaczy, po czym go poznasz

Agnieszka Radomska
(Fot. Ridofranz/Getty Images)
Spotkania

Dżejnomania. Na czym polega fenomen twórczości Jane Austen?

Joanna Olekszyk
Jedyny portret Jane Austen namalowany z natury przez jej siostrę Cassandrę (ok. 1810). (Fot. Dea Picture Library/Getty Images)
Filmy

Seksizm, fatfobia i ksenofobia pod choinką. Świąteczne filmy, które źle się zestarzały

Ida Marszałek
Kadr z filmu „To właśnie miłość” (Fot. Universal Studios / Mountain Peter / Album East News)
Wideo

„Tam jest świat, a nie koniec”. Joanna Brodzik sprawdza, na czym polega zasada „3C” Joanny Chmury | „Pomyśl o sobie i działaj!”, odc. 4

Joanna Brodzik
Psychologia

Umiesz dobrze organizować swoją codzienność? Będziesz żyć dłużej! W nowych badaniach padają też dwie inne cechy długowiecznych

Agnieszka Radomska
Dłuższemu życiu sprzyja bycie zorganizowanym, odpowiedzialnym i pracowitym. Takim osobom łatwiej planować swoje życie tak, by było w nim miejsce na zdrowe nawyki. (Fot. Eva Blanco/Getty Images)
Psychologia

Masz starą komórkę, nie jesteś na TikToku i wolisz czytanie książek od surfowania w sieci? Bycie offline to nowe cool!

Magdalena Kuszewska
(Fot. Westend61/Getty Images)
Książki

5 książek o modzie, które będą lepszym prezentem niż kolejny „drobiazg”. Od coffee table booka po historię domu mody, która wciąga jak kryminał

Martyna Małysiak
(Fot. Constantin Joffe/Condé Nast via Getty Images)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech