Psychologia Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu
Wywiady „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli
Wywiady „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670”
Spotkania Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem
Spotkania Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood?
Książki Goodreads ogłosił ranking najlepszych polskich książek wszech czasów. Na szczycie klasyka literatury
Filmy Pedro Pascal, Joaquin Phoenix i Emma Stone zachwycają na premierze filmu „Eddington”, który podbija (i dzieli) Cannes
Moda Jak w kobiecy sposób nosić sportową bluzę? Dzięki tym stylizacjom będziesz wyglądać supermodnie i z klasą
Moda Koniec z nagością, trenami i sukienkami, w których… trudno usiąść. Takich kreacji już nie zobaczymy na Festiwalu Filmowym w Cannes!
Pielęgnacja 9 kremów z filtrem SPF, w które warto zainwestować. Robią o wiele więcej niż tylko chronią przed szkodliwymi promieniami słońca
Makijaż 5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
WIDEO „Kobiety hodują urazy jak klejnoty”. Gdzie według Katarzyny Miller mieszka złość? | „Ukryte piękno”, odc. 12
WIDEO „Czy będzie dobrze się z nim rozwodzić?”. Ewa Woydyłło o końcu miłości i osobistym kryterium doboru partnera | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 11
WIDEO „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
WIDEO „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Relacje Czy można zmienić pozabezpieczny styl przywiązania w relacjach? Tak, pod kilkoma warunkami Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia „Hazard niszczy zarówno milionerów, jak i kierowców ciężarówek i nauczycielki”. Rozmowa z Robertem Rutkowskim Beata Pawłowicz
Psychologia „Do szczęścia potrzeba musowania, takich bąbelków jak w szampanie”. O czym świadczy pokusa w związku? Rozmowa z Katarzyną Miller Joanna Olekszyk
Psychologia Ludzie z wysokim IQ mający niewielu przyjaciół są szczęśliwsi niż reszta społeczeństwa – sugerują badania Aleksandra Urbaniak
Praca Toksyk w pracy – instrukcja obsługi. 8 metod radzenia sobie z jego złośliwymi i uciążliwymi zachowaniami Agnieszka Radomska
Psychologia „Nie chodzi o rozwiązanie problemu, a o umiejętne zarządzanie konfliktem”. Specjaliści od budowania relacji radzą, jak dobrze kłócić się w związku Marta Waszkiewicz
Psychologia Spotkania towarzyskie wywołują u ciebie niepokój? Być może masz FOBI, czyli lęk przed byciem uwzględnionym Marta Waszkiewicz
Psychologia Zakochujesz się na zabój co pięć minut? To może być emofilia – nałogowe wchodzenie w miłosne relacje Agnieszka Radomska
Psychologia Złote myśli Carla Gustava Junga. 10 cytatów, które pozwolą ci się zatrzymać i zajrzeć w głąb siebie Aleksandra Urbaniak
Psychologia Gdy syn lub córka pytają o seks. O tym, jak rozmawiać o życiu intymnym z dziećmi, rozmawiamy z seksuolożką dr Izą Jąderek Beata Pawłowicz
Psychologia Asertywność w pracy to cenna umiejętność. Jak się jej nauczyć – tłumaczy Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia Jak czuć się mniej samotnym? 4 techniki samopomocy polecane przez psychologów Aleksandra Urbaniak
Psychologia „Zaśmiecamy się prestiżem, kredytami, samochodami, żeby robić wrażenie i jesteśmy tym umęczeni”. Jak nadać życiu sens? Agnieszka Radomska
Psychologia Otaczaj się fajnymi ludźmi, ruszaj się, szukaj kontaktu z naturą. Jak dbać o zdrowie psychiczne? Rozmawiamy z dr Ewą Woydyłło, psychoterapeutką Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Przyjaźń – dobra czy toksyczna? Jak to rozpoznać i jak budować trwałe relacje przyjacielskie? Joanna Olekszyk
Psychologia Gdy dzieci tracą nadzieję na szczęście, mogą szukać go w sektach – przestrzega psychoterapeuta Wojciech Eichelberger Alina Gutek
Psychologia Dlaczego grzeczne dziewczynki wyrastają na kobiety z ADHD? O symptomach kobiecego ADHD rozmawiamy z psycholożką Pauliną Pietrzak
Psychologia Turyści stają się utrapieniem. Dlaczego na wakacjach zapominamy o dobrym wychowaniu? Agata Lipiec
Kultura Tomasz Stawiszyński dyskutuje z Freudem. I przy okazji rozprawia się z różnymi prawdami psychologicznymi
Psychologia Paperclipping – toksyczna technika uwodzenia, która w prostej linii prowadzi do złamanego serca. Jak ją rozpoznać i jak sobie z nią radzić? Anna Tobiasz
Psychologia 6 cech charakteru, które wskazują, że byliśmy ofiarami nadmiernej krytyki w dzieciństwie Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak wygląda życie z syndromem oszusta – wyjaśnia psychoterapeutka Patrycja Wójcik Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Czujesz zgiełk w mózgu? Sprawdź, czy masz cechy ADD, czyli zespołu deficytu uwagi Gabor Maté
Psychologia Co robić, gdy zalewają nas negatywne emocje? Wypróbuj praktykę wspierającego dotyku Nina Kędziora
Psychologia Sztuczna inteligencja na rzecz autyzmu. Czy AI może pomóc w diagnozowaniu neuroatypowości? Nina Kędziora
Psychologia Silne i niewzruszone niczym skała. Jak zdrowo budować poczucie własnej wartości? Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Poczucie bezpieczeństwa. O tym, czym jest i jak je wzmacniać, rozmawiamy z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia Bycie matką – zajęcie wysokiego ryzyka. Rozmowa z Martą Niedźwiecką, psycholożką Joanna Olekszyk
Psychologia Matka i córka – dajesz tyle, ile dostałaś. Rozmowa z Ewą Woydyłło-Osiatyńską Joanna Olekszyk
Psychologia Przegrzany mózg – jak wzmacniać swoją odporność na stres? Pytamy neurobadacza Monika Stachura