Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    Fot. Francesco Carta fotografo/Getty Images
    Co zrobić, jeśli wiemy, że kolega lub koleżanka naszego dziecka bierze narkotyki?
    Relacje
    (Fot. William Connors/Condé Nast via Getty Images)
    Sekret udanych związków? Te 5 rzeczy łączy ludzi w najszczęśliwszych relacjach
    Psychologia
    (Fot. Marco_Piunti/Getty Images)
    Jeśli codziennie powtarzasz te 6 zdań – nigdy nie będziesz szczęśliwa. Tak sama podcinasz sobie skrzydła
    Psychologia
    (Fot. skynesher/Getty Images)
    Zasypiasz w jednej z tych 4 pozycji? W ten sposób twój mózg chce przekazać ci coś bardzo ważnego
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Renata Kim (Fot. Mickey Wyrozębski)
    „Opowiadając o trudnych rzeczach, możemy komuś ułatwić życie”. Rozmowa z dziennikarką Renatą Kim
    Wywiady
    Agnieszka Szydłowska i Katarzyna Borowiecka (Fot. Fot. Mickey Wyrozębski)
    „Trójka” nasza, czyli też wasza. Agnieszka Szydłowska i Katarzyna Borowiecka zmieniają radio
    Wywiady
    Shih-Ching Tsou (Fot. materiały prasowe)
    Rodzinę się wybiera. Rozmowa z Shih-Ching Tsou, reżyserką „Left-Handed Girl”
    Wywiady
    Imany (Fot. Hugues Lawson-Body)
    „Kobiety zasługują na gniew”. Szczera rozmowa z Imany o sile, bólu i odzyskiwaniu siebie
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    (Fot. mat. prasowe Netflix)
    Ten polityczny thriller w jeden dzień stał się najchętniej oglądanym filmem na Netflixie. Trzyma w napięciu do samego końca
    Kultura
    Ta polska wokalistka, śpiewająca utwory najwybitniejszych poetów, powinna być znana każdemu. (Fot. Aleksander Jalosinski / Forum)
    Lista 30 nazwisk, które musisz kojarzyć, jeśli uważasz się za oczytanego człowieka. Ile z nich znasz?
    Kultura
    „Stranger Things” (Fot. materiały prasowe)
    10 nowości Netflixa, które rozgrzeją cię w listopadowe wieczory. Zapewniamy, że nie oderwiesz się od ekranu
    Filmy
    „Springsteen: Ocal mnie od nicości” (Fot. materiały prasowe 20th Century Studios)
    Urodzony w mieście martwych ludzi. Recenzja „Springsteen: Ocal mnie od nicości”
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    7 jakościowych swetrów od polskich marek. Mają doskonały skład i przetrwają pokolenia
    Moda
    (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Najmodniejsze buty sezonu jesień–zima 2025? Marszczone kozaki w stylu Kate Moss. Tak nosi się je na ulicach Paryża
    Moda
    (Fot. Dave Benett/Getty Images)
    „Dziś już nikt nie bawi się modą”. Czy Dario Vitale przywróci legendę Gianniego? Odpowiadają kuratorzy wystawy Versace w Londynie
    Moda
    Stylizacje z kowbojkami (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    5 stylizacji z kowbojkami, które będziesz chciała nosić na okrągło. Są doskonałe do pracy, na spacer i na randkę
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Najciekawsze premiery kosmetyczne października. Co nowego przygotowały marki beauty na jesień?
    Włosy
    Emma Stone kilka miesięcy temu zadebiutowała w pixie cut. Ostatnio zamieniła krótką fryzurę na asymetrycznego boba (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images)
    Tej jesieni liczy się tylko jedna fryzura: bob. Gwiazdy pokazują, jak nosić go w 2025 roku
    Uroda
    (Fot. Frazer Harrison/WireImage via Getty Images)
    5 najpiękniejszych trendów w manicure na jesień 2025. Jeden z nich nosi już Hailey Bieber
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Co zamiast operacji powiek? 6 sposobów na lifting oka bez skalpela
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    (fot. AleksandarNakic/Getty Images)
    Dlaczego Duńczycy są tacy szczęśliwi? Ich sekret nic nie kosztuje
    Styl Życia
    (Fot. GraphicaArtis/Contributor/Getty Images)
    Od prześladowanej outsiderki po symbol kobiecej niezależności. Jak dużo wiesz o personie czarownicy?
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 27.10 – 2.11.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 27.10 – 2.11.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Relacje

Ta cecha u partnera to absolutny numer 1 wśród czerwonych flag. Ekspertka: zauważysz ją – uciekaj

Patrycja Klikowska
(Fot. LittleBee80/Getty Images)
Psychologia

To jedno uczucie ochroni cię przed psychiczną zapaścią. Psychiatra wyjaśnia, co się dzieje, gdy go zabraknie

Aleksandra Nowakowska
(Ilustracja: Alona Horkova/Getty Images)
Psychologia

11 tekstów, przez które od razu tracisz w oczach innych. Nikt ci się do tego nie przyzna, ale pomyśli swoje

Robert Choiński
(Fot. georgeclerk/Getty Images)
Psychologia

Dlaczego nie powinnaś mówić „Wiem, co czujesz”? I co powiedzieć zamiast tego?

Patrycja Klikowska
(Fot. Dmitrii Marchenko/Getty Images)
Psychologia

7 rzeczy, które imponują tylko naprawdę inteligentnym ludziom. Tak rozpoznasz wysokie IQ

Robert Choiński
(Fot. Oliver Rossi/Getty Images)
Psychologia

Eksperci obalają mit „szalonej kociary”. Oto 7 cech osób, które rozmawiają ze swoimi zwierzętami tak jak z ludźmi

Robert Choiński
(Fot. Gjon Mili/Conde Nast via Getty Images)
Relacje

Jedna rzecz, która łączy najszczęśliwsze pary. Nie chodzi o miłość

Robert Choiński
Sekret szczęśliwych par – czego najbardziej potrzeba w związku poza miłością? (Fot. bojanstory/Getty Images)
Psychologia

Niespodziewane oznaki wysokiej inteligencji – te 3 cechy mogą cię zaskoczyć

Robert Choiński
Nie każda oznaka inteligencji jest oczywista. (Fot. Getty Images)
Psychologia

Twoje życie to nie jedyna opowieść. Odkryj, czym jest „sonder” i jak zmienia nasz świat

Robert Choiński
W stronę empatii – czym jest „sonder” i jak zmienia nasze postrzeganie ludzi? (Fot. Getty Images)
Psychologia

Cierpisz na syndrom oszusta? Zamiast samokrytyki, wybierz współczucie!

Jessamy Hibberd
(Ilustracja: Getty Images)
Kultura

Filmy, które uczą empatii. Obejrzyj je z partnerem i dziećmi

Dominika Soćko
Kadr z filmu „Za duży na bajki”  (Fot. materiały prasowe Next Film)
Psychologia

Mentalizacja – poprawia komfort życia. O to, czym jest i jak ją stosować, pytamy prof. dr hab. Annę Zajenkowską, psychoterapeutkę

Dariusz Janiszewski
Mentalizacja w psychologii - co to za umiejętność? Przykłady zastosowania (Ilustracja: Julia Błaszczyk/half of time)
Psychologia

Współczuję, więc jestem. Natalię z Andrychowa mijało wiele osób…

Joanna Derda
Ilustracja do baśni Hansa Andersena „Dziewczynka z zapałkami
Psychologia

Wysoka wrażliwość i nadwydajność mentalna. Jak sobie poradzić, gdy prawa półkula przejmuje ster?

Joanna Olekszyk
Osoby wysoko wrażliwe często nie wiedzą na czym polega ich wyjątkowość. Czym wyróżnia się ich układ nerwowy i jak powinni go chronić? (Fot. iStock)
Spotkania

„Uczę moje dzieci współczucia”. Cate Blanchett po raz kolejny namawia do empatii

Małgorzata Welman
Cate Blanchett, wrzesień 2023 (Fot. Daniele Venturelli/WireImage/Getty Images)
Psychologia

Co niszczy relacje? Nie indywidualizm i pogoń za sukcesem, tylko presja czasu

Izabela Nowakowska-Teofilak
Czy gdyby nagle zniknęły smartfony, przestał istnieć internet, mielibyśmy więcej czasu dla siebie? Lubimy tak myśleć, ale to tylko mrzonki. Od razu znajdziemy sobie tysiące innych, niecierpiących zwłoki spraw. (Fot. iStock)
Spotkania

Dostajesz więcej, niż dajesz. 5 grudnia to Międzynarodowy Dzień Wolontariusza

Joanna Derda
Marek, z zawodu chirurg, po godzinach wolontariusz w schronisku dla zwierząt (Fot. Anna Kleszcz)
Psychologia

Empatia – lekarstwo na znieczulicę. Czy wszyscy powinniśmy nauczyć się współodczuwania? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Współodczuwania zamiast znieczulicy to sposób na lepszy świat. (Ilustracja: Getty Images)
Spotkania

Współczucie i życzliwość to nie dodatek do naszego życia, to jego podstawa. Rozmowa z dr Julią Wahl, psycholożką

Joanna Derda
(Fot. iStock)
REKLAMA

Rozejrzyj się – wielopłaszczyznowy program wspierania społecznej empatii w rodzinie i szkole

(Fot. materiały partnera)
Psychologia

Lekcje w relacji – jak sprawić, by partner lepiej rozumiał nasze potrzeby?

Joanna Olekszyk
Czy można wychować go na nowo? Tu wrócę do mojej pierwszej odpowiedzi: i tak, i nie, i pośrodku. Jeżeli ludzie się kochają i facet jest przejęty tym, że jest z kobietą, której pragnął, o której marzył i którą zdobył – to bardzo dużo dla niej zrobi. (Fot. iStock)
Psychologia

Wysoka empatia – jak z nią dobrze żyć?

Monika Stachura
Szczere zainteresowanie – tak; uważne słuchanie – tak. Ale nie bezwarunkowo i nie za cenę własnego bezpieczeństwa emocjonalnego. (Ilustracja: iStock)
Styl Życia

Dlaczego warto mieć zwierzaka?

Renata Mazurowska
Uważny i serdeczny kontakt ze zwierzętami rozwija naszą empatię, zdolności socjalne. (Fot. iStock
Psychologia

Ludzkość potrzebuje empatii

Karolina Morelowska-Siluk
Marzymy o tym, żeby nasz rozmówca, partner, mąż czy żona nas „poczuł”, bo większość z nas wie już doskonale, że nie wszystko da się opowiedzieć słowami, że komunikacja werbalna – choć bardzo ważna – nie załatwia każdej sprawy. (Fot. iStock)
Psychologia

Konflikt? Wykorzystaj go do rozwoju

Alina Gutek
Konflikty między ludźmi nie znikną. Pięknie się różnić to jest to, na czym nam wszystkim powinno zależeć. (Fot. iStock)
Psychologia

Samoukojenie – jak dawać sobie wsparcie, gdy emocje szaleją?

Jonice Webb
Spędzanie czasu z domowym zwierzęciem to jedna z najmilszych metod samoukojenia. (Fot. iStock)
Ekologia

Jacek Bożek: „Świat potrzebuje współodczuwania i empatii”

Dominika Soćko
Jacek Bożek zachęca do uważności na świat i nieustającej edukacji. (Fot. archiwum Klubu Gaja)
Psychologia

Chcesz rozwijać się zawodowo? Warto ćwiczyć empatię i umiejętność dopasowania

Renata Mazurowska
Odpowiedniość to kompetencje, które odpowiadają danemu stanowisku pracy. Dopasowanie oznacza, że czyjś sposób zachowania, komunikowania i postawa współgrają z zespołem. (fot. iStock)
Kultura

Książki o psach, które warto przeczytać – najlepsze tytuły o wychowaniu i szkoleniu psa

Marta Urbaniak-Piotrowska
Książki o wychowaniu psa pomogą ci lepiej zrozumieć swojego czworonoga. (Fot. iStock)
Psychologia

Czy jesteśmy już zmęczeni współczuciem? Rozmowa z profesorem Wiesławem Łukaszewskim

Joanna Olekszyk
„Myślę, że jeśli ludzie się nawzajem szanują, to empatia jest częścią składową tego szacunku. Empatia nie rodzi szacunku, za to szacunek rodzi empatię” – mówi profesor Wiesław Łukaszewski. (Ilustracja: Matylda Damięcka)
Psychologia

Nasze dzieci wiedzą, że jest wojna. Dajmy im poczucie bezpieczeństwa

Ewa Nowak
Starsze dzieci wymagają szczególnego wsparcia. Bo gdy tylko spuścimy je z oka, przez Internet mogą się dosłownie napromieniowywać negatywnymi obrazami i wiadomościami. (Fot. iStock)
Psychologia

Ludzie, którzy bardziej sobie współczują, doświadczają mniej nudy – badania

Katarzyna Margielska
Nuda, niemoc, apatia, nostalgia, bezwład, obojętność, stagnacja – gdy te stany/uczucia nas dopadną, czujemy się osłabieni. Możemy jednak sprawić, że będą pojawiać się coraz rzadziej. (Fot. iStock)
Psychologia

Empatia – nie zapominaj o niej również względem siebie

Krystyna Romanowska
Empatia wobec siebie oznacza przyznanie, że – tak jak wszyscy – zasługujesz na zrozumienie i współczucie. (Fot. iStock)
Psychologia

Człowiek, który pomaga, powinien umieć słuchać. Przypominamy rozmowę z terapeutą Andrzejem Wiśniewskim

Tatiana Cichocka
Skuteczny „pomagacz” nie rozwiązuje problemu, pozwala nam jedynie w swojej obecności doświadczyć tych sprzecznych stanów, chęci, niechęci, emocji, głosów, które się w nas odzywają. (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Zmęczenie współczuciem – wyczerpanie emocjonalne spowodowane cudzym cierpieniem. Jak sobie z tym radzić?

Jadwiga Korzeniewska
(Fot. iStock)
Psychologia

Bezinteresowna dobroć wywołuje poczucie spełnienia. Podziel się sobą

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Szczodrość i szczęście wzajemnie wywołują się i wzmacniają, odzwierciedlając naszą najgłębszą istotę. Dlatego właśnie, gdy dajemy 
 z serca, wydaje nam się to tak naturalne. (Fot. iStock)
Psychologia

Siła symbolicznego gestu. Rozmowa z psycholożką i socjolożką Joanną Heidtman

Karolina Morelowska-Siluk
Możemy pokazywać, powtarzać: „Nie jesteście sami”, ale nie możemy pójść dalej mówiąc: „Wiemy, co czujecie” czy zachowując się jakbyśmy dzielili los tych, z którymi łączymy się poprzez symboliczne gesty.(Fot. East News)
Psychologia

Z serca i z głową. Jak pomagać mądrze?

Ewa Klepacka-Gryz
Oprócz empatii norma wzajemności odgrywa w procesie pomagania niebagatelną rolę. Pragnienie czucia, że nie jesteśmy sami i kiedy będziemy w potrzebie, zawsze znajdzie się ktoś, kto nam pomoże – skutecznie motywuje do wzajemnej pomocy. (Fot. iStock)
Psychologia

Jesteś osobą wysoko wrażliwą? Sprawdź, jak sobie teraz pomóc

Anna Jera i Maciej Bennewicz
Osoba wysoce wrażliwa często doznaje objawów i reakcji podobnych do stresu pourazowego, nawet jeśli bezpośrednio nie uczestniczyła w działaniach wojennych.  (Fot. iStock)
Psychologia

Współczucie umożliwia przetrwanie. Czy można się go nauczyć?

Dariusz Janiszewski
Praktykowanie współczucia to stawanie się bardziej dojrzałym. (Fot. iStock)
2

Psychologia

Relacje

Seks

Praca

Wychowanie

Spotkania

Wywiady

Podcasty

Wideo

Akademia Zwierciadła

Kulisy naszych sesji

Kultura

Filmy

Seriale

Muzyka

Książki

Sztuka

Moda

Pokazy mody

Kolekcje

Stylizacje gwiazd

Trendy

Zakupy

Uroda

Kosmetyki

Pielęgnacja

Makijaż

Włosy

Perfumy

Styl życia

Quizy

Psychotesty

Horoskopy

Zdrowie

Podróże

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech