Psychologia Chcesz zachować bystrość i spokój umysłu? Oto 7 sposobów, jak dbać o równowagę psychiczną i zdolności poznawcze
Relacje Potrafi zaszkodzić największej przyjaźni i zniszczyć udany związek. Efekt niebieskiej kropki działa aż na 5 sposobów
Psychologia Te 2 słowa to idealna odpowiedź na złośliwą i raniącą krytykę. Miej je w zanadrzu podczas rodzinnych spotkań
Wywiady „Nie chcę być niemym świadkiem”. Rozmowa z Draginją Nadaždin, działaczką na rzecz praw człowieka
Wywiady Sens jest, trzeba go tylko odnaleźć. Rozmowa z dr. Romanem Soleckim z Krakowskiego Instytutu Logoterapii
Spotkania Billie Eilish: „Zmiana to jedna z najlepszych rzeczy na świecie”. Ulubiona wokalistka pokolenia Z kończy 23 lata
Wywiady Upadłaś, powstań! Rozmowa z Klarą Kochańską-Bajon i Maszą Wągrocką, twórczyniami serialu „Matki Pingwinów”
Muzyka Wzrusza do łez, skłania do przemyśleń. Coldplay najnowszym utworem „All my love” oddaje hołd 99-letniej legendzie Dickowi Van Dyke’owi
Kultura Szokujący „Nightbitch” z Amy Adams i wiele innych. Tych 6 styczniowych nowości Disney+ nie można przegapić
Seriale Serial, który oczarował widzów na całym świecie, powróci z drugim sezonem. HBO potwierdza kontynuację „Diuna: Proroctwo”
Moda Kim jest Matthieu Blazy, nowy dyrektor kreatywny Chanel? To on przejmuje stery we francuskim domu mody po Virginie Viard
Moda 10 eleganckich sukienek i bluzek z polską metką, które zrobią furorę na świątecznych spotkaniach. Takich projektów nie znajdziesz w sieciówkach
Moda Wpisz to w wyszukiwarce Vinted, aby znaleźć prawdziwe perełki. Stylistka gwiazd wystawia na sprzedaż garderobę znanego klienta
Pielęgnacja Sprawdzone kremy do rąk na zimę – te produkty wygrywają walkę z mrozem i suchym powietrzem
Uroda 11 eleganckich kosmetyków na prezent, o których marzy każda urodomaniaczka. Wyjątkowe perełki od 50 złotych
Włosy Otwierając się na piękno, same stajemy się piękniejsze. Rozmowa z Jagą Hupało, kreatorką i stylistką fryzur
WIDEO „Największą karą było milczenie matki”. Tomasz Schuchardt o stanach lękowych i terapii | „Bliski kadr”, odc. 5
WIDEO „Dla większości ludzi praca jest rodzajem niewoli”. Kompetencje przyszłości wg Łukasza Orbitowskiego i Miry Marcinów | „zaTASKowani”, odc. 12
WIDEO Jolanta i Aleksandra Kwaśniewskie na okładce najnowszego „Zwierciadła” – zobacz wideo zza kulis sesji
WIDEO „Jako dziecko myślałam: będę bardziej atrakcyjna niż alkohol". Magdalena Kicińska o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wywiady „Nie chcę być niemym świadkiem”. Rozmowa z Draginją Nadaždin, działaczką na rzecz praw człowieka Remigiusz Grzela
Wywiady Sens jest, trzeba go tylko odnaleźć. Rozmowa z dr. Romanem Soleckim z Krakowskiego Instytutu Logoterapii Joanna Olekszyk
Spotkania Billie Eilish: „Zmiana to jedna z najlepszych rzeczy na świecie”. Ulubiona wokalistka pokolenia Z kończy 23 lata Marta Waszkiewicz
Wywiady Upadłaś, powstań! Rozmowa z Klarą Kochańską-Bajon i Maszą Wągrocką, twórczyniami serialu „Matki Pingwinów” Zofia Fabjanowska
Wywiady Dorota Wellman o swoich sposobach na stres: „Jestem gotowa na różne scenariusze” Karolina Morelowska-Siluk
Wywiady Ewa Puszczyńska: „Gdy zaczynałam w branży, miałam skończone 40 lat, a w wieku 60 lat dostałam Oscara. Nigdy nie jest na nic za późno” Marta Waszkiewicz
Spotkania Olimpijskie złoto okupiła stanami lękowymi. Aleksandra Mirosław łamie tabu problemów psychicznych w sporcie Agata Lipiec
Wywiady „Kluczem do życia pełnego radości jest nie czekać na jakieś wielkie szczęście, które może nigdy nie nadejść”. Rozmowa z Robertem Makłowiczem Beata Biały
Spotkania Stanisław Tym i jego niezapomniane cytaty – pełne dystansu, ironii i nieprawdopodobnej mądrości Dominika Soćko
Akademia Zwierciadła Trening odporności z Akademią Zwierciadła. Zobacz, co się działo podczas drugiej edycji konferencji „Wolni od stresu” Karolina Morelowska-Siluk
Wywiady Chiara Mastroianni – córka Catherine Deneuve i Marcella Mastroianniego o życiu w cieniu słynnych rodziców Mariola Wiktor
Spotkania „Nie oddam życia za swoje marzenia”. Magdalena Koleśnik o roli w serialu „Gąska”, macierzyństwie i nowym spojrzeniu na życie Marta Waszkiewicz
Wywiady „Cieszą mnie porażki złych korporacji”. Rozmowa z Martyną Zastawną, założycielką marki woshwosh i ekspertką do spraw zrównoważonego rozwoju Angelika Kucińska
Spotkania Dziś jest rozchwytywany, ale kiedyś odrzucano go ze względu na warunki fizyczne. Timothée Chalamet szczerze o początkach kariery Agata Lipiec
Wywiady „Ludzie tacy jak ja istnieją – i nie znikną”. Nemo w szczerym wywiadzie o tożsamości, zmianach społecznych i artystycznej przyszłości Robert Choiński
Spotkania Al Pacino o pracy nad „Ojcem chrzestnym”: „Miałem wrażenie, że jestem niemile widziany, choć jednocześnie byłem pewny, że to moje miejsce”
Wywiady PSEnglish – profil, dzięki któremu pokochacie naukę angielskiego [Perełki z Instagrama] Małgorzata Welman
Wywiady Myśl globalnie, działaj lokalnie – w myśl tej idei działa Fundacja Malachite Minds, zajmująca się recyklingiem włosów i sierści Joanna Derda
Spotkania Mawiano o niej „czarownica, która gada ze zwierzętami”. Film „Simona Kossak” już w kinach Angelika Kucińska
Wywiady „Scena nie jest kozetką, a publiczność – terapeutą”. Kasia Lins o autentyczności, balansie i wyzwaniach branży muzycznej Robert Choiński
Wywiady „Ucząc romskie kobiety, uczysz całe pokolenie”. Rozmowa z Oleną Vaidalovych, Ukrainką pochodzenia romskiego, działaczką na rzecz praw człowieka Remigiusz Grzela
Spotkania Cynthia Erivo – artystka, aktywistka, ikona. Oto inspirująca historia gwiazdy „Wicked” Robert Choiński
Spotkania Cate Blanchett na festiwalu w Toruniu: „Mówienie o tym to głupota i szaleństwo” Agata Lipiec
Spotkania Ze stresem trzeba wziąć się za rogi! Pierwsza edycja konferencji „Wolni od stresu” z udziałem wybitnych ekspertów już za nami Alina Gutek
Wywiady „Nie warto walczyć z tym, co się czuje” – intymna rozmowa z Kaśką Sochacką o „Tej drugiej” Robert Choiński
Spotkania „Radźcie sobie, a jak coś – to jestem”. Jak wychowuje Olga Kwiecińska, założycielka fundacji Cześć Ciało Alina Gutek
Spotkania Polska dusza, amerykański sen. Niezwykła historia Marthy Stewart – z tronu do celi i z powrotem na szczyt sukcesu Robert Choiński
Wywiady Jakub Gierszał: „Nie trzeba podróżować, by odkrywać siebie, ale można podróżować, żeby odkrywać inne konteksty” Joanna Olekszyk
Wywiady „Samotność to istotna składowa wolności”. Rozmowa z Katarzyną Tubylewicz, autorką książki „Wolności moja. Książka o poszukiwaniu” Zofia Fabjanowska
Spotkania Uwierz w kobiecy sport. Whoopi Goldberg startuje z kanałem pokazującym jedynie żeńskie dyscypliny Agata Lipiec
Wywiady Magdalena Popławska: „Chcę żyć na własnych zasadach, nie mieć wyrzutów, że nie spełniam oczekiwań innych” Alina Gutek
Spotkania Najseksowniejszy mężczyzna 2024 roku wybrany. To aktor o polskich korzeniach znany z popularnego serialu Marta Waszkiewicz
Wywiady „Telewizja dla kobiet – ta różowa, sprzątająca i wycierająca nosy dzieciom – właśnie się kończy. Nie infantylizujmy potrzeb telewidzek” – mówi Izabella Wiley z Hearst Networks Marta Kowalska
Spotkania Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. „To najtrudniejszy rok w moim życiu” Agata Lipiec