Psychologia Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu
Psychologia „Miałam dość apatii. Te zajęcia przewróciły mnie na drugą stronę”. Poznaj metodę, która odblokowuje ciało, emocje i chęci do życia
Wywiady „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli
Wywiady „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670”
Spotkania Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem
Spotkania Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood?
Filmy Netflix szykuje kolejny hit z Sofią Carson. Rozdzierająca serce historia miłosna trafi na platformę w sierpniu
Seriale Twórczyni „Dziewczyn” wraca z nowym serialem. „Too Much” to komedia romantyczna dla tych, którzy zwątpili w miłość
Moda Jak w kobiecy sposób nosić sportową bluzę? Dzięki tym stylizacjom będziesz wyglądać supermodnie i z klasą
Moda Koniec z nagością, trenami i sukienkami, w których… trudno usiąść. Takich kreacji już nie zobaczymy na Festiwalu Filmowym w Cannes!
Pielęgnacja 9 kremów z filtrem SPF, w które warto zainwestować. Robią o wiele więcej niż tylko chronią przed szkodliwymi promieniami słońca
Makijaż 5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
WIDEO „Kobiety hodują urazy jak klejnoty”. Gdzie według Katarzyny Miller mieszka złość? | „Ukryte piękno”, odc. 12
WIDEO „Czy będzie dobrze się z nim rozwodzić?”. Ewa Woydyłło o końcu miłości i osobistym kryterium doboru partnera | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 11
WIDEO „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
WIDEO „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Relacje Dlaczego zakochujemy się w niedostępnych mężczyznach? Odkrywamy mechanizmy, które rządzą wyborem partnera Dominika Tworek
Psychologia Czy można namiętnie pożądać czegoś, co już mamy? Odpowiedzi szuka psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz Ewa Klepacka-Gryz
Relacje Samotność czy partnerstwo? Dylematy współczesnych relacji okiem psychoterapeuty Agnieszka Radomska
Psychologia „Niech tylko przestanie pić, to wszystko się ułoży”. Dlaczego tak trudno wyjść ze współuzależnienia? Beata Pawłowicz
Psychologia Informacja zwrotna – jak jej udzielać i jak ją przyjmować radzi Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia 10 cytatów świętej Hildegardy, które są jak recepta na dobre i spokojne życie Aleksandra Urbaniak
Seks Fetysz – klaps, wiązanie czy coś ostrzejszego? Seksuolog: „Kinki są powszechniejsze, niż się wydaje” Zu Witkowska
Psychologia System szkolny nie sprzyja rozwijaniu naturalnego zaciekawienia. Zamiast zamykać dzieci w schematach testów, wspierajmy ich zainteresowania Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia „W poniedziałki robię tylko to, co niezbędne, reszta czeka do wtorku". Trend „bare minimum Mondays” robi furorę w sieci Edyta Zbąska
Psychologia „Gdybym w przyszłości wietrzył jedynie porażki, to byłbym tych porażek współtwórcą”. O tym, jak nie stracić nadziei mówi prof. Bogdan de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia 12 cytatów Marka Aureliusza pełnych życiowej mądrości. Są jak gotowa recepta na spokój i pogodę ducha Aleksandra Urbaniak
Psychologia Komu chcesz się podobać? O pojęciu atrakcyjności w dziesiejszych czasach rozmawiamy z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Psychologia W pułapce nadmiaru. Jak odzyskać równowagę w świecie, który nas przytłacza? Emilia Malinowska
Psychologia 5 zdań, które sprawią, że inni nabiorą wobec ciebie szacunku. Pomogą ci być asertywną i strzec swoich granic Aleksandra Urbaniak
Psychologia Bezcenna porada Einsteina, jak zwiększyć inteligencję u dziecka. Uczony wcale nie zalecał siedzenia w książkach Aleksandra Urbaniak
Rodzice Jak to możliwe, że dzieci w Polsce nie potrafią złapać piłki, przyszyć guzika i zrobić sobie kanapki? Rozmowa z psycholożką dr Aleksandrą Piotrowską Alicja Szewczyk
Psychologia Syndrom pustego gniazda to sprawdzian dla związku. Jak poradzić sobie, gdy dorosłe dzieci opuszczają dom? Ewa Klepacka-Gryz
Relacje Psycholog wymienia 3 oznaki, że twój partner kocha cię bardziej, niż ci się wydaje Aleksandra Urbaniak
Praca Aż 80 proc. z nas odczuwa niedzielny stres. Co zrobić, by nie psuć sobie niemal połowy weekendu? Agnieszka Radomska
Psychologia Pod maską doskonałości. Jak rozpoznać narcyza i na czym polega to zaburzenie osobowości? Paweł Jankowski
Psychologia Życie to nie regaty, żegluj przez nie we własnym tempie i ciesz się tym, co po drodze Zofia Rokita
Psychologia Uspokaja, oczyszcza ducha i leczy samotność. Ceremonia zapachu Kodo – jak wygląda i na czym polega jej działanie? Robert Rient
Psychologia Trzy dekady temu w ogóle nie istniało, dziś każdego roku diagnozuje się je u milionów ludzi. Co warto wiedzieć o ADHD? Anders Hansen
Psychologia 7 cech, które wskazują, że wychowywali nas narcystyczni rodzice. Terapeutka wyjaśnia, jak u dorosłych objawia się trauma zaburzonej więzi Aleksandra Urbaniak
Psychologia Body doubling – sposób na prokrastynację. Dzięki tej metodzie przestaniesz odkładać wszystko „na później” Maja Rembikowska
Psychologia 20 życiowych cytatów Seneki, które są jak remedium na lęk i frustrację. Przywrócą ci wewnętrzny spokój Aleksandra Urbaniak
Psychologia Zdrada ma się bardzo dobrze, lepiej niż niejedno małżeństwo. Niewierność oczami Esther Perel Alina Gutek
Psychologia 4 komplementy, które tak naprawdę nimi nie są. To nie życzliwość, a toksyczna manipulacja Agata Lipiec
Psychologia Syndrom królowej śniegu. Do czego prowadzi życie w emocjonalnym zamrożeniu? Aleksandra Nowakowska