Seks „Kochanie, nie dzisiaj”. Seksuolożka wyjaśnia, jak odmawiać seksu i przyjmować odmowę bez poczucia odrzucenia
Relacje Jak nieśmiały mężczyzna reaguje na kobietę, która mu się podoba? 7 sygnałów, które mogą go zdradzać
Praca Boisz się odezwać w pracy, żeby nie narazić się szefowi? Ekspert tłumaczy, dlaczego wymuszone milczenie może słono kosztować
Retro Wyszła za mąż, urodziła ośmioro dzieci, a potem wybrała życie u boku kobiety. Maria Konopnicka, o której nie uczą w szkole
Wywiady Mało kto tak sugestywnie śpiewa o pożądaniu. Kasia Lins o pisaniu erotyków po polsku: „Upiorne zadanie”
Wywiady Staniemy się „słodkimi, bezmyślnymi pączuszkami?”. Prof. Aleksandra Przegalińska mówi, do jakiej przyszłości z AI nie chciałaby dopuścić
Książki Raz już wygrał, teraz znów walczy o Bookera. Jego nowa powieść o rodzinie, przemocy i wstydzie zachwyciła jury prestiżowej nagrody
Sztuka Basquiat zmarł w wieku 27 lat, dziś jego obrazy osiągają rekordowe ceny. Sonia Kisza: „Miliony dolarów zachlapane krwią...”
Książki O człowieku bez upiększeń. 15 cytatów Fiodora Dostojewskiego, w których rozpoznamy samych siebie
Filmy Wielki triumf „Przez ścianę”, krótki metraż „Sprawa nr” z nagrodą „Zwierciadła”. Znamy laureatów Młodej Gali festiwalu filmowego w Gdyni
Moda Już nie klasyczne groszki. Ten czarno-biały wzór ma coraz więcej fanek – wygląda elegancko i rozczulająco zarazem
Moda Wszyscy mówią „skirt”! 5 spódnic z nowej kolekcji Prady, które chcemy mieć w swojej szafie już tej jesieni
Pielęgnacja Retinol, retinal czy peptydy – co ujędrni dojrzałą skórę naprawdę skutecznie? Kosmetolog daje złotą radę kobietom 45+
Uroda Najpierw była satysfakcja: „Niech zobaczą, jak to jest”. Potem przyszło współczucie. Looksmaxxing pokazuje, że mężczyźni też znaleźli się pod presją wyglądu
Kuchnia Kiedyś bywali tu Kiepura i Kossak. Dziś w legendarnym Lido działa Szpas, restauracja z kaszubską kuchnią z twistem
WIDEO Bohater czy antybohater? Romantyk czy sceptyk? Jakub Gierszał o swoich rolach w „Pojedynku” i „Przez ścianę”
WIDEO Jan Borysewicz o filmie „Mniej obcy”: „Nie obejrzę go. Jest dla mnie zbyt mocny i nie chciałbym znowu przeżywać tych trudnych wydarzeń”
WIDEO „To opowieść o nowym mężczyźnie, który nie boi się okazywać emocji”. Jan Sałasiński i Patryk Różycki o „Powiedz mi, co czujesz”
WIDEO „Powinniśmy walczyć o dusze młodych mężczyzn, aby wybierali wrażliwość, a nie siłę”. Łukasz Ronduda o filmie „Powiedz mi, co czujesz”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Przez lata dietetyka skupiała się na tym, ile jemy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: „Człowiek nie jest kalkulatorem kalorii” Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Wideo „Czterdziestolatki dziś wyglądają młodziej niż kiedyś dwudziestolatki”. 5 zasad stylu Joli Czai | „Słowo do słowa”, odc. 12 Joanna Brodzik
Zdrowie Dr Oleszczuk wskazuje najbardziej podstępne źródło cukru. Nie daje sytości, a dostarcza go więcej, niż myślimy Edyta Zbąska
Zdrowie Wcale nie 2 litry dziennie. Dr Oleszczuk podpowiada, ile wody należy pić, by dobrze nawodnić organizm Edyta Zbąska
Styl Życia Nie dieta ani ruch. Dr Oleszczuk wskazuje na czynnik, który jest niezbędny do szczęścia, a większość z nas go bagatelizuje Edyta Zbąska
Zdrowie Bada grzyby od 40 lat i nazywa je „hiperżywnością”. Ekspertka mówi, po które gatunki warto sięgać najczęściej Magda Rosłaniec
Zdrowie Co jeść, żeby ograniczyć stany zapalne? Japońska dietetyczka wskazuje 7 produktów Patrycja Klikowska
Wideo „Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego życia | „Jak zdrowie”, odc. 25 Magdalena Kuszewska
Wnętrza Masz starą doniczkę? Zrób z niej karmnik dla ptaków. Niewiele pracy, a dobry uczynek na koncie Zuzanna Olszewska
Zdrowie Jak poprawić pamięć i koncentrację po 50. roku życia? 5 prostych nawyków, które pomagają zachować sprawny umysł Patrycja Klikowska
Zdrowie Czy warto pić łyżeczkę oleju na czczo? Dietetyczka podpowiada, jak wykorzystać go znacznie lepiej Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Zdrowie „Ferrytynowa twarz” trenduje na TikToku. Czy niedobory żelaza widać już na pierwszy rzut oka? Edyta Zbąska
Zdrowie Kasia Słomińska, chorująca na raka piersi w IV stadium: „Gdybym zachorowała jeszcze raz, pamiętałabym o tych 12 rzeczach” Anna Sierant
Zdrowie Dlaczego organizm nie ma energii, mimo że „wszystko robisz dobrze”? BICAPS B complex od FORMEDS
Zwierciadło poleca Wrześniowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Na okładkach Grażyna Torbicka i Madonna. O czym piszemy?
Wideo „Żyjemy dłużej i chcemy, żeby to życie było dobrej jakości”. Na czym polega „ukryty głód” i jakie suplementy mogą dziś zmieniać jakość życia? | „Jak zdrowie”, odc. 23 Magdalena Kuszewska
Wideo „Testosteron spada o 2% rocznie już u trzydziestolatków”. Jakie objawy oprócz tzw. triady seksualnej zwiastują andropauzę? | „Jak zdrowie”, odc. 20 Magdalena Kuszewska
Wideo „Jak ktoś ma senność w ciągu dnia, to mnie to trochę niepokoi”. Dr Tomasz Anyszek o przyczynach przewlekłego zmęczenia | „Jak zdrowie”, odc. 21 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Ludzie nie wiedzą, kiedy zaczyna się ciąża”. Doktor Tadeusz Oleszczuk obala mity dotyczące płodności | „Jak zdrowie”, odc. 4 Anna Augustyn-Protas
Pielęgnacja „Maski LED wykazują działanie przeciwzapalne i poprawiają funkcjonowanie bariery naskórkowej. Warto jednak podkreślić, że nie jest to metoda zamykania naczynek” Weronika Jarek-Radłowska
Psychologia Masz ponad 60 kg? Dla nich jesteś „torta”. Ola Kisiel tłumaczy, skąd wśród nastolatków wziął się ten okrutny trend Anna Sierant
Podróże 13 rzeczy, które powinnaś zrobić przed wyjazdem na wakacje. Podziękujesz sobie za to po powrocie Anna Sierant
Zdrowie Sekret „superagerów”: mają mózg jak osoby o dekady młodsze, a łączy ich jedna cecha charakteru Patrycja Klikowska
Psychologia Psycholog: Na razie mężczyźni są czarną postacią kultury. Muszą przyjąć wszystkie bęcki, wytrzymać je i robić swoje Alina Gutek
Wideo „Nietolerancja biustonosza”, „zamrożony bark”, wypadanie włosów – Anna Kopańczyk o nietypowych objawach menopauzy | „Ukryte piękno” odc. 31 Magdalena Kuszewska
Menopauza Uderzenia gorąca, bezsenność, wahania nastroju – jak odzyskać komfort życia latem w czasie menopauzy?
Psychologia Świata nie zmienisz, więc rób swoje. Zadziwiająco aktualne porady starożytnych filozofów dla współczesnego człowieka prof. Lilianna Kiejzik
Psychologia Co upały robią z twoją głową? W czasie fali gorąca mózg czuje się jak w płonącym domu Agata Lipiec
Zdrowie Jelita podziękują ci za większą ilość tego składnika w diecie. Nie chodzi o białko Katarzyna Błażejewska-Stuhr