Psychologia Metoda spalonego stogu siana ma pomóc znaleźć miłość. Eksperci wskazują jednak pewne ryzyko
Psychologia „Nic nie musisz robić, nigdzie iść, nikim być”. 6 kroków, które pomagają wyjść z trybu stresu
Relacje Jedno zdanie, które pomoże ci odbudować zerwany kontakt z dorosłym dzieckiem. Może okazać się plastrem na całe zło
Wywiady Ignacy Liss o „Proud”: „W pierwszym polskim serialu queerowym główną rolę gra katolik. Uważam, że to genialne”
Seriale Stramowski jest nie do poznania, a Dębska kradnie każdą scenę. Polski serial pokazuje, że jedno zdjęcie może zniszczyć całe życie
Filmy Ukazał się zwiastun „Shreka 5”! Duże zmiany w polskim dubbingu wzbudziły zawód – ale czy są ostateczne?
Filmy Ten polski film z Kuleszą i Topą pokazuje, jak naprawdę wygląda życie po stracie. Trzyma za gardło jeszcze długo po napisach końcowych
Filmy Gierszał, Chyra i Gonera prowadzą widza prosto w sam środek mroku. Ten polski thriller Netflixa może śnić się po nocach
Moda Katie Holmes i Jennifer Aniston kochają te japonki z podparciem łuku stopy. To najwygodniejsze buty tego lata
Uroda Całe życie słyszeli o raku skóry – dziś opalają się na potęgę. Dlaczego tanmaxxing stał się trendem?
Włosy Ten odcień blondu jest wizytówką kobiet z nowojorskich elit. Old money blonde to dziś najmodniejsza koloryzacja w salonach
Uroda Laminacja paznokci – nowy zabieg, który działa jak „regenerująca hybryda”. Odbudowuje paznokcie nadając im elegancki, zadbany wygląd
Makijaż 20 lat temu wyskubywałyśmy je na potęgę. Trend znienawidzony przez wiele kobiet powraca – czy na stałe?
Pielęgnacja Ten kontrowersyjny trend z TikToka ma w kilka dni sprawiać, że cera jest gładka i promienna. Dermatolog: „Proszę tego nie robić”
Wnętrza Kwiaty na balkon w stylu prowansalskim – top 5 roślin, które zmienią go w zakątek rodem z południa Francji
Styl Życia Nankurunaisa – podejście do życia praktykowane przez stulatków z Okinawy. Jego założenia wcale nie są obce Polakom
WIDEO Ewa Puszczyńska: „Nigdy nie jest za późno”. Producentka nominowanej do Złotej Palmy „Ojczyzny” o sztuce, intuicji i odwadze | „Kobiety rządzą”
WIDEO „Bonding nie jest od prostowania zębów, a raz zeszlifowany ząb nigdy nie odrośnie”. O ukrytych kosztach perfekcyjnego uśmiechu rozmawiamy ze stomatolożką Agnieszką Kulik | „Pod skórą”, odc. 1
WIDEO „Otyłość to choroba przewlekła, która ma tendencje do nawrotów”. Czy leki GLP-1 są drogą na skróty i mogą odbierać przyjemność życiową? | „Jak zdrowie”, odc. 20
WIDEO „Nie ma we mnie zgody, żeby linczować całe rodziny”. Kuratorka rodzinna o tym, że tzw. dobre domy nie są wolne od problemów | „Dylematy mamy i taty”, odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Chcesz sięgać po „zdrowe jedzenie”, ale nie wiesz, co to konkretnie znaczy? Eksperci wyjaśniają, co naprawdę służy organizmowi Joanna Derda
Zdrowie Ozempic i inne leki GLP-1: czym są i jak działają? Kto nie powinien ich przyjmować i jakie dają skutki uboczne? Anna Sankowska-Dobrowolska
Wideo „Otyłość to choroba przewlekła, która ma tendencje do nawrotów”. Czy leki GLP-1 są drogą na skróty i mogą odbierać przyjemność życiową? | „Jak zdrowie”, odc. 20 Anna Augustyn-Protas
Kolekcje Nie vintage, nie DIY. Denimowy upcykling od Answear i INTU ma w sobie coś więcej niż „drugie życie” Maria Weber
Psychologia Lęk społeczny potrafi odebrać radość z życia. Psychologowie wskazują, co naprawdę pomaga Patrycja Klikowska
Psychologia Ludzie o tych 4 cechach osobowości żyją najdłużej. Naukowcy od lat widzą powtarzający się wzorzec Aleksandra Urbaniak
Moda Bermudy – zaskakująco wielozadaniowe spodnie, w których przechodzimy całe lato 2026. Nadają się i do biura, i na weekend Agata Lipiec
Psychologia Zaburzenia psychiczne dotykają już niemal 1,2 mld osób. Szczególnie narażona jest jedna grupa Robert Choiński
Psychologia Czy można tęsknić za swoim starym życiem, będąc kochającą mamą? Rozmowa o emocjonalnej rewolucji i prawie do odpuszczenia.
Zdrowie 8 hobby, które najskuteczniej spowalniają starzenie się mózgu. To tarcza ochronna przed Alzheimerem Patrycja Klikowska
Relacje To może być właściwa osoba, ale nie dajesz sobie szansy jej poznać. Seksuolożka o błędach randkowania online Beata Pawłowicz
Zdrowie 41 zasad długowieczności według Bryana Johnsona – człowieka, który chce być nieśmiertelny. Jak dożyć setki w dobrym zdrowiu? Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Naukowcy: jedz 5 sztuk tygodniowo, a ryzyko Alzheimera spadnie o 27%. Ten smaczny, odżywczy pokarm odmładza neurony Aleksandra Urbaniak
Spotkania David Attenborough, obrońca rajskiego ogrodu, kończy dziś 100 lat! Na czym polega jego fenomen? Joanna Derda
Wideo „Model trzech foteli nie działa”. Dr Tomasz Anyszek o kortyzolu i stresie, który może zmieniać wyniki badań | „Jak zdrowie”, odc. 15 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Utrata włosów świadczy o naszej historii sprzed kilku miesięcy”. Dr Claudia Musiał o tym, że skóra głowy starzeje się szybciej niż twarz | „Jak zdrowie”, odc. 14 Anna Augustyn-Protas
Zdrowie Norweski trening 4x4 czyni cuda. Viralowe ćwiczenie odmładza serce i spala oporny tłuszcz nawet u zasiedziałych Aleksandra Urbaniak
Menopauza Co jeść w menopauzie? Ekspertka: dieta może zmniejszyć zmęczenie i uderzenia gorąca o 88% Magdalena Kuszewska
Zdrowie Ten niewinny poranny nawyk może być bardzo groźny dla twojego serca. Warto go porzucić zwłaszcza po 50. urodzinach Edyta Zbąska
Zdrowie Naukowcy: te 3 codzienne nawyki zapobiegają demencji. Badania na 4,5 milionach ludzi nie pozostawiają wątpliwości Aleksandra Urbaniak
Psychologia Mózg i jelita naprawdę ze sobą „rozmawiają”. Czasem na bardzo trudne tematy Marta Urbaniak-Piotrowska
Zdrowie Jak działają leki nasenne i dlaczego nie powinniśmy ich długo przyjmować? Wyjaśnia psychiatra Beata Pawłowicz
Zdrowie 136 gatunków zwierząt je ziemię, by się leczyć. Czego małpy i słonie mogą nauczyć nas o zdrowiu? Robert Rient
Psychologia Tłuką się w szczękę młotkiem, żeby lepiej wyglądać. Czym jest looksmaxxing, czyli obsesja młodych mężczyzn na punkcie wyglądu? Karolina Liczbińska
Zdrowie Ten typ cukrzycy niemal potraja ryzyko demencji. Badanie na 300 tys. osobach przynosi ważne wnioski Patrycja Klikowska
Wideo „Kobiety przechodzą na zbyt restrykcyjne diety”. Sylwia Leszczyńska o menu, które zatrzymuje czas i procesy zapalne | „Ukryte piękno”, odc. 19 Magdalena Kuszewska
Psychologia Stres w nadmiarze? Ta teoria wyjaśnia, jak nerw błędny pomoże ci wrócić do równowagi Redakcja
Psychologia Nie wiesz, jak zrelaksować ciało i umysł? Ten chiński trening czyni cuda – reguluje oddech i energię wg terapeuty medycyny chińskiej Katarzyna Sołtan
Styl Życia Czy krople na zaćmę działają? Prawda o suplementach i domowych sposobach na zmętnienie soczewki
Wywiady „Jest mi za niego wstyd”. Mateusz Damięcki o bohaterze, w którego wciela się w serialu „Piekło kobiet” Zofia Fabjanowska