Tag: uzależnienie od internetu

Jak social media wpływają na Twoje samopoczucie?

Media elektroniczne to zjawisko tak rozpowszechnione, że nic dziwnego, iż ich analizą musiała się zająć również psychologia. Prowadzone są coraz bardziej zaawansowane badania, które w większości potwierdzają to, czego nietrudno się domyślić: to, w jaki sposób korzystamy z nowych technologii, wpływa na nasz nastrój oraz na sposób budowania relacji z innymi ludźmi.

Jak rozpoznać uzależnionego nastolatka?

Choć początek i przebieg procesu uzależnienia u dziecka jest bardzo podobny do jego rozwoju u dorosłych, to skutki mogą być groźniejsze i trudniejsze do leczenia. Wtedy sama miłość rodzica nie wystarczy. Pedagog Ewa Nowak twierdzi, że wiele jednak można zrobić wcześniej.

Internetowy detoks na urlopie

Według CBOS już w 2012 roku 100 tys. Polaków było uzależnionych od sieci. To oczywiście przypadki skrajne, ale korzystamy z Internetu od kilku do kilkudziesięciu razy dziennie. Może więc warto skorzystać z wakacji, by zafundować sobie internetowy detoks? Oto 4 kroki do udanego detoksu od sieci.

Dziecko w świecie mediów

Dlaczego uzależnienie od Internetu i telewizji to coraz większy problem wśród najmłodszych? Bo daliśmy im narzędzie a nie pokazaliśmy, jak się nim posługiwać.

Uzależnieni od cyberseksu

Uzależnienie od cyberseksu to dziś epidemia. Kobieta może zawalczyć o partnera z kochanką z sąsiedztwa czy z pracy, ale jak rywalizować z tysiącem pozbawionych zahamowań pornokochanek? Czy jesteśmy przygotowani na inwazję cyberseksu? Jak odzyskać partnera, który mu uległ? I czy to możliwe – zastanawia się Katarzyna Miller, psychoterapeutka.

Czy wakacje bez internetu są możliwe?

Coraz częściej można usłyszeć hasło, że aby mieć udane wakacje należy wylogować się z rzeczywistości wirtualnej i zrezygnować z dostępu do internetu na rzecz delektowania się dobrodziejstwami realnego świata. Czy jednak to zawołanie jest słuszne i adekwatne do czasów, w jakich żyjemy? – odpowiada Jakub Kuś, psycholog nowych technologii z Uniwersytetu SWPS Wrocław.

Uwaga! Internet uzależnia

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że Internet (a właściwie jego nadużycie) może być bardzo groźne nie tylko dla dzieci, ale również dla dorosłych. Podczas, gdy wszyscy skupiają się na leczeniu alkoholizmu, zakupoholizmu, uzależnienia od narkotyków, zapominamy często o fali mniej znanego uzależnienia od Internetu – “siecioholizmu” czy “socjomani internetowej.”

Jak pornografia wpływa na mężczyzn?

Pornografia sama w sobie nie stanowi większego zagrożenia dla osób, które oglądają ją od czasu do czasu lub mają własne doświadczenia seksualne, do których mogą ją odnieść. Jednakże dla młodych chłopców, którym brakuje zarówno edukacji seksualnej, jak i własnych doświadczeń w tym zakresie, może być bardzo problematyczna. Wielu z nich, jak się okazuje, wykształca swoją świadomość seksualności na podstawie twardej pornografii, a nie doświadczeń z realnymi ludźmi. Liczni młodzi mężczyźni mówią o tym, że pornografia doprowadziła u nich do powstania zniekształconego czy nierealistycznego spojrzenia na seks i że mają oni dziś trudności z uzyskaniem seksualnego podniecenia w relacji z rzeczywistą osobą. Dla wielu z nich prawdziwe stosunki seksualne mogą być doświadczeniem obcym i wywołującym lęk, ponieważ wymagają one umiejętności komunikowania się, zaangażowania własnego ciała i interakcji z innym człowiekiem z krwi i kości, który ma swoje seksualne i uczuciowe potrzeby.

Nowe stare uzależnienia: od czego się dziś uzależniamy?

Za dużo kupuję? Pracuję? Jem? Siedzę w Internecie? Piję? Wolne żarty! Dbam przecież o rodzinę, niczego nie zawalam, dobrze zarabiam, osiągam sukcesy. No i robię to, co robią wszyscy. Współczesne uzależnienia różnią się od dawnych tym, że są pięknie opakowane, pachnące i że podaje się je nam na tacy. Mogą jednak prowadzić do takich samych skutków jak wszystkie inne.