Psychologia Gdy ktoś kradnie twój pomysł, nie milcz jak grób. Psycholożki radzą, co powiedzieć, by upomnieć się o swoje
Psychologia Psychiatrka opisuje 4 nawyki osób, które po 50. roku życia stały się wyjątkowo szczęśliwe
Psychologia Psycholożki wskazują 4 cechy typowe dla „starych dusz”. To osoby, które rozumieją złożoność życia lepiej niż inni
Wywiady „Ci dzielni mężczyźni, działacze opozycji” mieli żony, które „ogarniały całą resztę”. Magdalena Popławska o Grażynie Kuroń i kobietach Solidarności
Filmy Gdy spokojny weekend u znajomych zamienia się w prawdziwy koszmar. Ten niepokojący thriller pokazuje, jak niebezpieczna może być uległość
Filmy Czarno-biały film z Zendayą jest mniej znany, niż na to zasługuje. Ludzie piszą: „fenomenalny”, „fascynujący”
Filmy Film o żądnym zemsty wikingu podbija ranking HBO Max. W obsadzie Alexander Skarsgård, Nicole Kidman i Anya Taylor-Joy
Moda Wełniane dzwony to jesienny must-have. Te wydłużające nogi spodnie księżna Sophie ma w szafie od 2024 roku
Moda Modne dziewczyny porzucają legginsy i bluzę z kapturem. Zamiast tego noszą ten 3-częściowy zestaw
Moda Kurtki puchowe polskich marek, które sprawią, że polubisz zimę. Wybrałyśmy 5 ciepłych i stylowych modeli
Moda Najlepsza zimowa inwestycja: sweter na całe życie. 7 modeli z wełny i kaszmiru, które przekażesz swojej córce
Makijaż Przestałam używać podkładu i ciągle słyszę „Ale pięknie wyglądasz!”. To zasługa jednego hybrydowego kosmetyku, który robi cerę jak po filtrze
Uroda Meghan Markle nosi manicure strawberry milk – elegancki kolor uwielbiany przez kobiety z elit. Symbolizuje klasę i luksus
Zdrowie Jeszcze niedawno liczyły się aplikacje, suplementy i indywidualne treningi. Teraz w świecie wellness następuje wielki zwrot
Zdrowie Japoński spacer – przyjemny trening, który poprawia kondycję i spala kalorie. Lekarze polecają go osobom 50+
Zdrowie „Ozempikowe zęby” to coraz częstszy problem w gabinetach. Dentysta zwraca uwagę na groźne powikłania po lekach GLP-1
Horoskop Życie miłosne tych trzech znaków zodiaku wywróci się do góry nogami. Czekają je wielkie zmiany jeszcze w tym roku
Wideo „Wszystko ci poświęciłam, a ty mnie zostawiłeś z niczym”. Czemu myli nam się bycie niezbędną z byciem pragnioną? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 4
Podcasty „Wcale mnie nie obchodzi, co robi mój były”. Jak język zdradza nasze prawdziwe intencje? | „Rozmowy z sensem” odc. 2
Podcasty „Nauczyłem się pamiętać, bo wiem, że nie zapamiętam”. Vienio, zorganizowany ADHD-owiec, który przerywa rodzinne schematy | „W czułym zwierciadle”
Podcasty „Można utyć z nieprzeżywania złości”. Ela Lange o tym, co próbujemy zagłuszyć jedzeniem | „Ciało obce” odc. 1
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
WIDEO „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Podcasty „Nasz system nerwowy jest napięty jak guma w za małych majtkach”. Joanna Jurga o tym, co uciszamy, jak się zagłuszamy | „Słowo do słowa”. odc. 16 Joanna Brodzik
Praca Lęk przed pracą może przejąć kontrolę nad całym życiem. Oto 5 sposobów, by odzyskać spokój Robert Choiński
Praca 8 sygnałów, że czas rozejrzeć się za nową pracą. Kiedy dla swojego zdrowia psychicznego lepiej się zwolnić? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Stawiaj granice w pracy tak samo jak w życiu prywatnym. To fundament dojrzałości zawodowej Aleksandra Strójwąs
Psychologia „Leż, ile potrzebujesz!” Marta Niedźwiecka wypowiada wojnę przymusowi produktywności Joanna Olekszyk
Praca Wypalenie zawodowe – jak mu przeciwdziałać? „Pracuj mądrzej, nie ciężej” – radzi Emily M. Austen, potomkini słynnej pisarki Angelika Kucińska
Praca Nowy rok, a w pracy wciąż te same problemy? Postaw sobie tych 6 celów, a unikniesz wypalenia Robert Choiński
Wideo „Wypalenie nigdy nie jest z dnia na dzień. To proces w ciele”. Dlaczego coraz więcej pracowników „odchodzi donikąd”? | „zaTASKowani 2”, odc. 10 Agnieszka Wirtwein-Przerwa
Praca „Stracić pracę, by odzyskać siebie? Znam wiele takich przypadków” – mówi Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia Jak nie przegapić pierwszych symptomów kryzysu psychicznego i w jaki sposób na nie reagować? Izabela Nowakowska-Teofilak
Praca Nie szukaj szczęścia w pracy. Rozmowa z Zofią Smełką-Leszczyńską, autorką książki „Cześć pracy. O kulturze zap***dolu” Magda Rosłaniec
Psychologia „Robienie rzeczy wbrew sobie, wbrew naturalnej energii jest wypalające”. Rozmowa z Dominikiem Juszczykiem, trenerem Instytutu Gallupa Danuta Rocławska
Psychologia Mózg czasem słabnie tak jak mięśnie. Skąd się bierze zmęczenie poznawcze i jak sobie z nim radzić? Agnieszka Radomska
Praca Czego boją się zetki? O lękach młodego pokolenia rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Psychologia „Dbaniem o siebie” można się zmęczyć, zwłaszcza jeśli ma ono niewiele wspólnego z prawdziwą troską Marta Młyńska
Psychologia Pracujesz coraz ciężej i czujesz się coraz gorzej? Ta jedna zmiana może uratować cię przed wypaleniem zawodowym Izabela Nowakowska-Teofilak
Wywiady „Jestem maszyną. A chciałabym w końcu pobyć człowiekiem”. Rozmowa z Darią Zawiałow Robert Choiński
Praca „Każdy robi coś, nikt nie wie co”. Kultura chaosu w pracy wypala ludzi, rujnuje zespoły i niszczy efektywność Ewa Mazul
Psychologia Nie czekaj na weekend. Eksperci od zdrowia psychicznego radzą, jak czerpać radość i satysfakcję z każdego dnia tygodnia Marta Waszkiewicz
Praca 4 sygnały, że najwyższy czas zmienić pracę. Nikt nie powinien znosić zachowań takich jak te Aleksandra Urbaniak
Praca Wczesne przychodzenie do pracy i zostawanie po godzinach to droga donikąd. Są lepsze sposoby na to, aby wyróżnić się w pracy Marta Waszkiewicz
Styl Życia Jesteśmy umęczeni pracą. Czy Polakom grozi powszechne wypalenie zawodowe? Małgorzata Welman
Wideo „Współczesna wersja buddyzmu”. Prof. Bartłomiej Dobroczyński o pokoleniu „ani–ani” | zaTASKowani odc. 1 Agnieszka Wirtwein-Przerwa
Spotkania „Zawsze miałem przyklejoną łatkę następcy Adama Małysza”. Klemens Murańka kończy karierę sportową Małgorzata Welman
Praca Aż 80 proc. z nas odczuwa niedzielny stres. Co zrobić, by nie psuć sobie niemal połowy weekendu? Agnieszka Radomska
Praca Chronoworking, czyli pracuj i śpij, kiedy tego potrzebujesz. Nowy trend zakończy erę 9–17? Agata Lipiec
Praca Nie masz siły odpisywać na maile i brak ci motywacji, żeby dawać z siebie wszystko przez 8 godzin? Jesteś jedną z osób, które „marnieją” w pracy Alicja Szewczyk
Styl Życia 4-dniowy tydzień pracy – wydawałoby się, że wszyscy są „za a nawet przeciw” Małgorzata Welman
Psychologia Masz wyrzuty sumienia, gdy odpoczywasz? Nicnierobienie jest potrzebne! przekonuje dr Joanna Heidtman Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia „Polski etos pracy” to prosta droga do chorób i wypalenia. Jak postawić granicę sobie i szefowi, gdy dokłada nam obowiązków ponad siły? Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Polacy nie lubią swojej pracy – aż 45 proc. z nich chce ją zmienić. Powód nietrudno odgadnąć Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Lazy girl job i fake email jobs, czyli jak zarobić, ale się nie wypalić. Czy to nowe trendy na rynku pracy? Dominika Soćko