Rodzice Chcesz wychować odporne psychicznie dziecko? Psychiatra z Harvardu wskazuje 5 kluczowych zasad
Psychologia Po 50. roku życia wreszcie uczymy się odpuszczać. Na te 11 rzeczy machamy już ręką, choć młodsi wciąż się nimi zadręczają
Psychologia Jak rozpoznać wyjątkowo chciwą osobę? 5 sygnałów, że w kimś drzemie wiecznie głodny „Wilk z Wall Street”
Spotkania „Na świecie dzieje się wiele zła, dlatego warto celebrować dobre rzeczy”. Najlepsze wypowiedzi George’a Clooneya z otwarcia festiwalu filmowego w Wenecji
Spotkania „Miłość wszystko ustawia na właściwym miejscu”. Cytaty Marka Kondrata o życiu, sztuce i starzeniu się, które dają do myślenia
Wywiady Anastacia dwa razy pokonała raka, dziś wraca silniejsza niż kiedykolwiek. „Po pięćdziesiątce wreszcie przestałam się biczować” [WYWIAD]
Seriale Ten polski kryminał o dawnych zbrodniach warto obejrzeć choćby dla niej. To jedna z najbardziej obiecujących aktorek młodego pokolenia
Muzyka Wszyscy nucą „Małgośkę”, ale mało kto wie, o kim naprawdę jest ten hit. Przyjaciółka Osieckiej po latach wyjawiła prawdę
Filmy Na chłodny jesienny wieczór – film, który najpierw bawi, a potem wzrusza. Różczka i Topa stworzyli tu świetny duet
Kultura Średniowiecze: wieki nie tak ciemne, jakimi je widzimy. Historyczka wyjaśnia, dlaczego warto oddać im sprawiedliwość
Moda Magdalena Cielecka olśniewa w kreacji z kolekcji Diora, którą Charlize Theron nosiła w Paryżu. Oto stylizacje gwiazdy z nowej sesji „Zwierciadła”
Moda Ten rodzaj kurtki księżna Kate zawsze wybiera na wizyty w terenie. Dzięki temu praktyczny zestaw nabiera królewskiego sznytu
Moda Kate i Rooney Mara nowymi ikonami stylu w Wenecji. Siostrzana synchronizacja podbija czerwony dywan
Moda Zapomnij o kropkach, kwiatach i paskach. Amal Clooney nosi w Wenecji zaskakujący wzór, który kojarzymy z polskim latem
Włosy Chińska metoda mycia włosów wzmacnia cebulki i ogranicza wypadanie. Zajmie ci tylko dodatkowe 3 minuty
Uroda Manicure Amal Clooney z Wenecji to kwintesencja elegancji i luksusu. Paznokcie Vanilla gloss sygnalizują nienaganny gust
Włosy Najpiękniejsze fryzury dla kobiet 50+ z festiwalu w Wenecji. Dojrzałe gwiazdy wyglądają w nich świeżo i promiennie
Uroda Ołowiane bielidło Elżbiety I wcale nie było najgorsze. 12 dawnych trendów, które były „chore” lub po prostu zadziwiające
Wnętrza Gdy dni stają się krótsze, wnętrza potrzebują więcej nastrojowego oświetlenia. Ta lampa idealnie sprawdzi się jesienią
Zdrowie Jak poprawić pamięć i koncentrację po 50. roku życia? 5 prostych nawyków, które pomagają zachować sprawny umysł
Wnętrza Czy rozpoznasz te rośliny doniczkowe po zdjęciu? Fanki domowej dżungli na pewno zdobędą komplet punktów
WIDEO „Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego życia | „Jak zdrowie”, odc. 25
WIDEO „Przestałem wierzyć w naturę ludzką, że jest tylko dobra”. Krzysztof Czeczot o relacjach, które zawodzą i dojrzałej miłości | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 20
WIDEO „Facet nie dzwoni? Przeżyj to i się uspokój”. Ile razy można mieć złamane serce? | „Przerwa na kawę z Kasią Miller 6”, odc. 8
WIDEO „Po prostu sobie bądź. Nie musisz być naj ani błyszczeć”. Kasia Miller o najważniejszej miłości, bez której żadna inna nie przetrwa | „Przerwa na kawę z Kasią Miller o miłości” odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Jak poprawić pamięć i koncentrację po 50. roku życia? 5 prostych nawyków, które pomagają zachować sprawny umysł Patrycja Klikowska
Zdrowie Francuzki nie rezygnują z tego porannego nawyku. Po 70. roku życia ten jeden zwyczaj pomaga chronić mózg Patrycja Klikowska
Zdrowie Ma 66 lat, kładzie się o 1 w nocy i je dwa posiłki. Tak żyje lekarz od długowieczności Robert Choiński
Zdrowie Czy warto pić łyżeczkę oleju na czczo? Dietetyczka podpowiada, jak wykorzystać go znacznie lepiej Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Zdrowie Kasia Słomińska, chorująca na raka piersi w IV stadium: „Gdybym zachorowała jeszcze raz, pamiętałabym o tych 12 rzeczach” Anna Sierant
Zdrowie „Ferrytynowa twarz” trenduje na TikToku. Czy niedobory żelaza widać już na pierwszy rzut oka? Edyta Zbąska
Psychologia Dożył 103 lat. Najstarszy lekarz świata zdradził 3 zasady, których trzymał się przez całe życie Robert Choiński
Zdrowie Jest kardiochirurgiem i sam przeszedł zawał. Oto, co zawsze wkłada do koszyka – i czego nigdy nie kupuje Robert Choiński
Zdrowie Dlaczego organizm nie ma energii, mimo że „wszystko robisz dobrze”? BICAPS B complex od FORMEDS
Styl Życia Bycie krwiodawcą to więcej niż gest. Ekspertka wskazuje 10 powodów, dla których tysiące Polek rocznie decyduje się oddać krew Ania Popielska
Zdrowie Chorujesz na PCOS? Ta choroba ma teraz nową nazwę: PMOS. To zmiana, która może pomóc milionom kobiet Anna Sierant
Zdrowie Masz 40–60 lat? Eksperci ostrzegają: te 9 rzeczy może zadecydować, jak długo będziesz żyć Patrycja Klikowska
Zdrowie Nowe badanie zastąpi klasyczną cytologię. Od 1 sierpnia będzie dostępne za darmo i bez skierowania Anna Sierant
Zdrowie Myślisz, że dobrze się starzejesz? Fizjoterapeuci polecają 5 prostych sposobów, żeby to sprawdzić Patrycja Klikowska
Zdrowie Sekret „superagerów”: mają mózg jak osoby o dekady młodsze, a łączy ich jedna cecha charakteru Patrycja Klikowska
Zdrowie Onkolodzy unikają go jak ognia. Ten popularny produkt z lodówki drastycznie zwiększa ryzyko nowotworów Patrycja Klikowska
Zdrowie Magda Linette zamroziła komórki jajowe. Specjalista medycyny rozrodu wyjaśnia, kto może w Polsce zrobić to samo i jak wygląda cały proces Anna Sierant
Zdrowie Dlaczego coraz młodsi ludzie chorują na nowotwory? Naukowcy: „biologiczna starość” może wpływać na wczesny rozwój raka Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Dlaczego śnimy o spadaniu i wybudzamy się tuż przed upadkiem? To nie „pomyłka” mózgu, ale ważny sygnał Patrycja Fijałkowska
Zdrowie Podczas pełni nie możesz zmrużyć oka? Dzięki „oddychaniu księżycowemu” zaśniesz jak niemowlę Patrycja Klikowska
Zdrowie Ten japoński rytuał odpręża lepiej niż weekend w spa. Oto 10 zasad, które musisz poznać przed pierwszą sesją Katarzyna Simonienko
Zdrowie „Diagnoza ADHD podarowała mi drugie życie”. Artystka Kinga Chrząszczewska opowiada swoją historię Ewa Klepacka-Gryz
Zdrowie Jelita podziękują ci za większą ilość tego składnika w diecie. Nie chodzi o białko Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Zdrowie „To mężczyźni chorują na raka piersi?”. Po diagnozie Tylera Mane’a onkolożka odpowiada na najczęstsze pytania Anna Sierant
Zdrowie „Ozempic chic” czyli nowa fala znikania. Dlaczego ekstremalna chudość to przeciwieństwo zdrowia i długowieczności? Marta Urbaniak
Zdrowie Co wspólnego mają emocje, żołądek i cykl menstruacyjny? Lekarka wyjaśnia, jak patrzy na to akupunktura Beata Pawłowicz
Zdrowie Wszystko, co chcieliście wiedzieć o Ozempicu, ale wstydziliście się zapytać. Psycholożka odchudzania i leczenia otyłości wyjaśnia wątpliwości Anna Sierant
Zdrowie Naukowcy odkryli zaskakujący efekt Ozempicu. Może spowalniać rozwój niektórych nowotworów Robert Choiński
Zdrowie Przemęczony mózg nie marzy o Seszelach. Psychiatra wyjaśnia, co naprawdę jest mu potrzebne do zdrowia Izabela Nowakowska-Teofilak
Zdrowie Wsparcie organizmu z wykorzystaniem suplementów diety - czy kolagen słusznie zyskał popularność?