Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Ciągle masz poczucie, że powinnaś robić więcej? Neurobiolożka dr Asia Wojsiat wyjaśnia, jak wyjść z trybu „jeszcze trochę, jeszcze krok dalej”
    Relacje
    (Fot. Magdalena Pankiewicz)
    Nie każdemu przydarzy się prawdziwa miłość. Marta Niedźwiecka: „Zrozumienie tego to jeden z trudniejszych kawałków dorosłości”
    Psychologia
    (Fot. Matthew Chattle/Future Publishing via Getty Images)
    „Muminki się cieszą radością i życiem...”. 5 muminkowych sposobów na życie z lękiem
    Relacje
    Kadr z serialu „Przyjaciele” (Fot. materiały prasowe)
    Sonia Kisza: Czy marzenie o „tym dniu” i pięknej białej sukni jest głupotką? Nie, bo nie wynika z kobiecej próżności, tylko z setek lat propagandy!
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Joanna Kotańska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
    „Przez wiele lat uciekałam od oczekiwania, że będę podobna do taty”. Joanna Kotańska dziś idzie śladami ojca, ale na własnych zasadach
    Wywiady
    Weronika Tofilska (Fot. Mariola Zoladz)
    Polka wyreżyserowała „Reniferka”, który rozpoczął trudną rozmowę. Weronika Tofilska: „Coś się w ludziach otworzyło”
    Retro
    Maria Konopnicka (Fot. domena publiczna)
    Wyszła za mąż, urodziła ośmioro dzieci, a potem wybrała życie u boku kobiety. Maria Konopnicka, o której nie uczą w szkole
    Wywiady
    Kasia Lins (Fot. Oliwier Faikis)
    Mało kto tak sugestywnie śpiewa o pożądaniu. Kasia Lins o pisaniu erotyków po polsku: „Upiorne zadanie”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Kadr z filmu  „Fluidy” (Fot. materiały prasowe)
    Owocowe vejpy, akrylowe paznokcie i kipiące emocje. „Fluidy” Marii Wider to zmysłowa opowieść o dojrzewaniu generacji Z [Recenzja]
    Filmy
    (Fot. materiały prasowe)
    „Przez ścianę” ze Złotymi Lwami 51. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Oto pełna lista laureatów
    Filmy
    Kadr z filmu „Syrenka Picassa” (Fot. materiały prasowe)
    Syrenka niezgody. Janusz Zaorski powraca z filmem o dziele Picassa, które zniszczyło życie mieszkańcom warszawskiego bloku
    Książki
    (Fot. materiały prasowe/thebookerprizes.com)
    Raz już wygrał, teraz znów walczy o Bookera. Jego nowa powieść o rodzinie, przemocy i wstydzie zachwyciła jury prestiżowej nagrody
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Spotlight/Launchmetrics
    Stylistki radzą: te trzy kolory płaszczy to najlepszy wybór dla kobiet po pięćdziesiątce
    Moda
    (Fot. Valentina Frugiuele/Getty Images)
    Już nie klasyczne groszki. Ten czarno-biały wzór ma coraz więcej fanek – wygląda elegancko i rozczulająco zarazem
    Moda
    (Fot. Dmytro Betsenko/ Getty Images)
    Najpiękniejsze piżamy na jesień 2026. Top 10 modeli ze wzorowym składem
    Moda
    Spootlight/Launchmetrics
    Wszyscy mówią „skirt”! 5 spódnic z nowej kolekcji Prady, które chcemy mieć w swojej szafie już tej jesieni
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    Fot. Spotlight/Launchmetrics
    Bordowe paznokcie na jesień 2026. 7 pomysłów, które warto pokazać swojej stylistce
    Włosy
    (Fot. Yuliya Taba/ Getty Images)
    Siwe włosy mogą wyglądać nowocześnie. Te 4 fryzury są stworzone dla kobiet po pięćdziesiątce
    Pielęgnacja
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Retinol, retinal czy peptydy – co ujędrni dojrzałą skórę naprawdę skutecznie? Kosmetolog daje złotą radę kobietom 45+
    Uroda
    Jacob Elordi. Charakterystyczna uroda aktora wpisuje się idealnie w obowiązujące trendy (Fot. materiały prasowe CHANEL)
    Najpierw była satysfakcja: „Niech zobaczą, jak to jest”. Potem przyszło współczucie. Looksmaxxing pokazuje, że mężczyźni też znaleźli się pod presją wyglądu
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Wnętrza
    (Fot. Martyna Rudnicka)
    Ten dom wygląda jak marokański riad. Magdalena Preneta-Bąk inspirowała się jednak czymś zupełnie innym: blokowiskami z lat 80.
    Horoskop
    Fot. Unsplash/Ezgi Deliklitas
    Na pomoc tych czterech znaków zodiaku zawsze możesz liczyć w kryzysie   
    Kuchnia
    (Fot. Magda Klimczak)
    Kiedyś bywali tu Kiepura i Kossak. Dziś w legendarnym Lido działa Szpas, restauracja z kaszubską kuchnią z twistem
    Styl Życia
    (Fot. Carsten Goerling/Getty Images)
    Myślisz, że zdasz ten krótki test z geografii? 8 pytanie może cię pokonać
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
    WIDEO
    „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
    WIDEO
    „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mery Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
    WIDEO
    „Pierwszy raz pokazujemy w kinie ludowe wierzenia i rytuały, które miały chronić przez przemianą w upiora”. Rozmowa z twórczyniami folkowego horroru „Ópi”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
autopromocja
1200x300_strona glowna.webp
Relacje

Sonia Kisza: Czy marzenie o „tym dniu” i pięknej białej sukni jest głupotką? Nie, bo nie wynika z kobiecej próżności, tylko z setek lat propagandy!

Sonia Kisza
Kadr z serialu „Przyjaciele” (Fot. materiały prasowe)
Wywiady

„Przez wiele lat uciekałam od oczekiwania, że będę podobna do taty”. Joanna Kotańska dziś idzie śladami ojca, ale na własnych zasadach

Remigiusz Grzela
Joanna Kotańska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Relacje

Nie każdemu przydarzy się prawdziwa miłość. Marta Niedźwiecka: „Zrozumienie tego to jeden z trudniejszych kawałków dorosłości”

Joanna Olekszyk
(Fot. Magdalena Pankiewicz)
Uroda

Najpierw była satysfakcja: „Niech zobaczą, jak to jest”. Potem przyszło współczucie. Looksmaxxing pokazuje, że mężczyźni też znaleźli się pod presją wyglądu

Agata Rucińska
Jacob Elordi. Charakterystyczna uroda aktora wpisuje się idealnie w obowiązujące trendy (Fot. materiały prasowe CHANEL)
Książki

Z wiekiem nie tracimy marzeń, tylko inaczej rozumiemy szczęście. Jolanta Kwaśniewska powraca z inspirującą książką o tym, czego naprawdę chcemy od życia

Edyta Zbąska
Jolanta Kwaśniewska i Jakub B. Bączek, autorzy książki „Twoja (Anty)Bucket Lista. 111 sposobów na powrót do siebie” (Fot: Katarzyna Nawrot/materiały prasowe)
Psychologia

Szczęście to stan umysłu. Ale czy na pewno wiesz, jakie myśli się pojawiają w twoim?

Agnieszka Radomska
Szczęście może być widoczne nie tylko w tym, co robimy i jak oceniamy swoje życie, lecz także w tym, dokąd nasz umysł sam z siebie wędruje, kiedy niczego od niego nie wymagamy (Fot. Justin Paget/Getty Images)
Książki

Raz już wygrał, teraz znów walczy o Bookera. Jego nowa powieść o rodzinie, przemocy i wstydzie zachwyciła jury prestiżowej nagrody

Klaudia Mizerska
(Fot. materiały prasowe/thebookerprizes.com)
Retro

Wyszła za mąż, urodziła ośmioro dzieci, a potem wybrała życie u boku kobiety. Maria Konopnicka, o której nie uczą w szkole

Maria Konopnicka (Fot. domena publiczna)
Filmy

Trzy pokolenia kobiet, kaszubski demon i rodzinny koszmar. „Òpi” z Magdaleną Boczarską i Iwoną Bielską to folk horror, który nie daje o sobie zapomnieć

Joanna Olekszyk
(Fot. materiały prasowe)
Kultura

Suzanne Treister po raz pierwszy w Polsce. „Prorocze śnienie” w Muzeum Sztuki w Łodzi

Suzanne Treister, Institute of Mystical Earth System Science/IMESSAITECH-Ocean Cleanup 03, 2024-2025, wydruk cyfrowy, 21 x 29,7 cm. Copyright Suzanne Treister, courtesy Annely Juda Fine Art, London and P·P·O·W Gallery, New York
Zdrowie

Przez lata dietetyka skupiała się na tym, ile jemy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: „Człowiek nie jest kalkulatorem kalorii”

Katarzyna Błażejewska-Stuhr
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Wywiady

Włodi4444 chce być dla młodych „drogowskazem, którego sam nie miał”

Angelika Kucińska
Włodi4444, czyli Michał Włodarczyk (Fot. Aga Bilska)
Rodzice

Dorosłe dziecko ma inne poglądy niż ty? Wojciech Eichelberger: „To może świadczyć o dobrym wychowaniu”. Jak zbudować dobrą relację mimo różnic?

Alina Gutek
(Fot. Katarzyna Bogucka)
Wywiady

Staniemy się „słodkimi, bezmyślnymi pączuszkami?”. Prof. Aleksandra Przegalińska mówi, do jakiej przyszłości z AI nie chciałaby dopuścić

Remigiusz Grzela
Aleksandra Przegalińska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Wywiady

Kama Wojtkiewicz: „Nadmierne skupienie na sobie paradoksalnie nie prowadzi do pełniejszego życia. Przeciwnie, często kończy się poczuciem pustki”

Izabela Nowakowska-Teofilak
Kama Wojtkiewicz (Fot. Alicja Kozak)
Rodzice

Marta Niedźwiecka: „Dzieci naprawdę potrafią zajść za skórę”. Ekspertka o uczuciu... nienawiści, do którego rodzicom trudno się przyznać, choć jest im potrzebne

Joanna Olekszyk
(Fot. Dave G Kelly/Getty Images)
Książki

Mark Twain miał cięty język i wyjątkowo bystre oko. Te 12 cytatów pisarza bezlitośnie obnaża ludzką naturę

Klaudia Mizerska
Mark Twain (Fot. domena publiczna)
Filmy

Między talerzem ptysiów a niedożywieniem. „Violetta Villas” z Sandrą Drzymalską to historia Marii Antoniny odartej z piór [Recenzja]

Ida Marszałek
Kadr z filmu „Violetta Villas” (Fot. materiały prasowe)
Filmy

Myślałam, że to lekki rom-com. Nie spodziewałam się, że „Ma to sens” tak mocno uderzy w temat męskiej depresji i samotności

Marta Waszkiewicz
(Fot. materiały prasowe)
Wywiady

Siri Hustvedt o odchodzeniu męża, Paula Austera: „Raka płuc nie należy współczuć. Przecież to choroba nałogowych palaczy. Ale choroba nie jest czymś, czego należy się wstydzić”

Angelika Kucińska
Siri Hustvedt (Fot. Materiały prasowe Millennium Docs Against Gravity)
Kultura

Wróciłam do starych „Lalek” i radzę to każdemu. Braunek i Tyszkiewicz to dwie pięknie różne Izabele

Małgorzata Major
(Fot. materiały prasowe)
Spotkania

„Wolę to, niż żeby je przywiązywać do drzewa”. Dorota Sumińska i Marta Stachowiak o psieckach, spaniu ze zwierzętami i miłości bez umiaru

Joanna Derda
Dorota Sumińska i Marta Stachowiak (Fot. Paulina Pawłowska)
Książki

Książka „Całe szczęście to kryzys” o upływie czasu, urealnianiu marzeń i kryzysie wieku średniego

(fot. Weronika Kosińska)
Styl Życia

Białołęka się zmienia, BOK zmienia się razem z nią. Głębocka 66 od dekady łączy kulturę, lokalne inicjatywy i ludzi

Zuzanna Olszewska
Karolina Adelt-Jóźwiak, dyrektor Białołęckiego Ośrodka Kultury (Fot. Bartek Syta)
Psychologia

Ewa Woydyłło: „Z miłością nie jest jak z oddychaniem – nie wystarczy żyć, żeby to się działo”. Psycholożka zdradza, czego trzeba się nauczyć, by naprawdę kochać

Ewa Woydyłło
Ewa Woydyłło (Fot. Weronika Kosińska)
Psychologia

Cierpliwość nie bez powodu nazywamy „świętą”. Jak się jej nauczyć? Psycholożka radzi: pamiętaj o piankach marshmallow

Urszula Sołtys-Para
(Fot. Deagreez/Getty Images)
Wywiady

„Zwykle grałem samców alfa, a tu spódnica, podkolanówki i pomalowane paznokcie”. Andrzej Konopka o roli w filmie „Hot Spot”

Zofia Fabjanowska
(Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Styl Życia

Starożytne filozofki – pomijane w podręcznikach, obecne w historii idei. Te kobiety warto poznać

Agata Mostowska
(Fot. VPanteon/Getty Images)
Horoskop

Wenus w Skorpionie to najbardziej uwodzicielski układ na niebie. Niektóre znaki czeka prawdziwe miłosne trzęsienie ziemi

Łucja Wolińska
Wenus w Skorpionie jest mroczna i uwodzicielska (Fot: SCIEPRO/Getty Images)
Psychologia

„Nie to piękne, co piękne, ale to, co się komu podoba?”. Filozofka: Platon i Kant mieli na temat piękna zupełnie inne zdanie

prof. Lilianna Kiejzik
(Fot. lambada/Getty Images)
Wywiady

Średniowieczny mnich: „Znowu przywieźli złe pióra, tu się nie da pracować”. Karo M. Nowak o tym, że od ludzi sprzed 800 lat różni nas mniej, niż myślimy

Anna Sierant
Karo M. Nowak (Fot. Archiwum prywatne)
Psychologia

Nie każda krytyka w pracy dotyczy tego, jak pracujesz. Językoznawczyni wskazuje, kiedy staje się personalnym atakiem

Agnieszka Radomska
Meryl Streep w filmie „Diabeł ubiera się u Prady” (Fot. Materiały prasowe)
Psychologia

Kiedyś przełożony zaczął na niego krzyczeć. Prof. de Barbaro zrobił wtedy jedną rzecz. Ekspert wyjaśnia, jak nie dać się upokorzyć

Joanna Olekszyk
(Fot. Joanna Gwis)
Psychologia

Z wiekiem stajemy się mniej czy bardziej wrażliwi? To zależy, o jakich emocjach mowa

Agnieszka Radomska
W dojrzałym wieku inaczej rozkładamy uwagę i emocjonalną energię – mniej miejsca zostawiamy temu, co nam zagraża lub może prowadzić do konfliktów, a więcej temu, co jest dla nas naprawdę ważne i daje satysfakcję (Fot. Maskot/Getty Images)
Seriale

Obejrzałam „Lalkę” Netflixa. Bolesław Prus mocno by się zdziwił [RECENZJA]

Małgorzata Major
fot. materiały prasowe
Książki

„Całe szczęście to kryzys” – czasem dopiero trudny moment pozwala zatrzymać się i spojrzeć na swoje życie inaczej

(fot. Paulina Kielar)
Sztuka

„Mela Muter. Współ-odczuwanie świata” - rozpoczyna się wystawa, która przybliży twórczość artystki

Fot. Materiały partnera
Filmy

Złoty Lew w rękach kobiety, nagroda dla „Possible Love” inspirowanego „Dekalogiem” Kieślowskiego. Znamy wyniki Festiwalu w Wenecji 2026

Ida Marszałek
May el-Toukhy odbiera Złotego Lwa za „Woman Unknown” na 83. Festiwalu Filmowego w Wenecji (Fot. Daniele Venturelli/WireImage)
Seriale

Młoda kucharka i samotny książę wdają się w romans, który wywołuje dworski skandal. Ten kostiumowy serial Netflixa to prawdziwa uczta dla romantyczek

Marta Waszkiewicz
(Fot. materiały prasowe)
Filmy

Filmy, które karmią duszę. 20 pięknych historii, które przypominają, że życie naprawdę ma sens

Marta Waszkiewicz
(Fot. materiały prasowe)
2
autopromocja
1200x300_coralclub.webp
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech