Psychologia Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu
Wywiady „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli
Wywiady „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670”
Spotkania Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem
Spotkania Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood?
Książki Goodreads ogłosił ranking najlepszych polskich książek wszech czasów. Na szczycie klasyka literatury
Moda Jak w kobiecy sposób nosić sportową bluzę? Dzięki tym stylizacjom będziesz wyglądać supermodnie i z klasą
Moda Koniec z nagością, trenami i sukienkami, w których… trudno usiąść. Takich kreacji już nie zobaczymy na Festiwalu Filmowym w Cannes!
Pielęgnacja 9 kremów z filtrem SPF, w które warto zainwestować. Robią o wiele więcej niż tylko chronią przed szkodliwymi promieniami słońca
Makijaż 5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
WIDEO „Kobiety hodują urazy jak klejnoty”. Gdzie według Katarzyny Miller mieszka złość? | „Ukryte piękno”, odc. 12
WIDEO „Czy będzie dobrze się z nim rozwodzić?”. Ewa Woydyłło o końcu miłości i osobistym kryterium doboru partnera | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 11
WIDEO „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
WIDEO „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Urodzinowy smutek – dlaczego w tym wyjątkowym dniu często jesteśmy przygnębieni? Agnieszka Radomska
Psychologia „Pije się tam, gdzie nie chce się czuć drugiego człowieka. Również przy świątecznym stole” – mówi Robert Rutkowski Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia 5 afirmacji na nowy rok, które realnie wpływają na poprawę jakości życia. W ich skuteczność wierzą psychologowie i naukowcy Anna Tobiasz
Psychologia Bed rotting – czy bezproduktywne wylegiwanie się w łóżku naprawdę może być dobre? Agnieszka Radomska
Relacje Jak przestać gonić mężczyznę i zacząć przyciągać jego uwagę? „Metoda luksusowego zegarka” jest zaskakująco skuteczna Edyta Zbąska
Relacje 3 rzeczy, które powinno się wiedzieć o swoim partnerze po roku związku. Według psychologa to absolutne minimum Agata Lipiec
Relacje „Kiedy ślub?”, „Kiedy dziecko?” – jak odpowiadać na wścibskie pytania przy wigilijnym stole? Radzi psycholożka Dorota Minta Robert Choiński
Psychologia Rozmawiasz w ten sposób z przyjaciółmi? To oznaka wysokiej inteligencji emocjonalnej Agata Lipiec
Psychologia Chcesz zachować bystrość i spokój umysłu? Oto 7 sposobów, jak dbać o równowagę psychiczną i zdolności poznawcze Małgorzata Welman
Psychologia Zapomnij o chaosie raz na zawsze. Oto sztuka równowagi, dzięki której Japończycy mają w sobie tyle spokoju Kaki Okumura
Relacje Potrafi zaszkodzić największej przyjaźni i zniszczyć udany związek. Efekt niebieskiej kropki działa aż na 5 sposobów Robert Choiński
Psychologia Te 2 słowa to idealna odpowiedź na złośliwą i raniącą krytykę. Miej je w zanadrzu podczas rodzinnych spotkań Aleksandra Urbaniak
Psychologia Odkrycie, które zmieni twoje podejście do zakupów. To właśnie dlatego wkładasz do koszyka te rzeczy, a nie inne Patrycja Klikowska
Relacje Spóźniony prezent? Nic straconego – bliscy naprawdę się nie obrażą. Potwierdza to nauka! Robert Choiński
Praca Prawdziwy lider nie ma narcystycznego kompleksu uzurpatora. Ma kompetencje serca. W cyklu „Jak pracować i nie zwariować” rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Psychologia Martwisz się o nic? Psycholog radzi, jak przeprogramować swój mózg i żyć bez stresu Robert Rient
Relacje Hoovering – 5 technik manipulacji, które wciągają cię z powrotem w sieć narcyza Agnieszka Radomska
Psychologia Święta innych osób wywołują u ciebie smutek? Oto 7 sposobów na przezwyciężenie bożonarodzeniowego doła Robert Choiński
Relacje Zakochują się błyskawicznie i często kończą w toksycznych relacjach. Kim są współczesne „dziewczynki z zapałkami”? Edyta Zbąska
Psychologia Dlaczego ciągle wracasz do swojego eks? 3 powody, przez które tak trudno uwolnić się od byłego i szukać miłości na nowo Aleksandra Urbaniak
Relacje Naukowo potwierdzony sposób na zapewnienie sobie drugiej randki – poza seksapilem liczy się coś więcej Patrycja Klikowska
Psychologia Tę sztuczkę słowną nagminnie stosują manipulatorzy, aby zniszczyć twoją pewność siebie. Na czym polega technika niewidzialnej armii? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Media społecznościowe – źródło rosnącej frustracji. Jak radzić sobie ze stresem portalowym? Rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Relacje „Chcę spędzić z tobą resztę mojego życia… albo chociaż następny rok”. Jak nie wpaść w pułapkę „shut up ring”? Edyta Zbąska
Psychologia 3 codzienne nawyki, które odbierają ci radość życia. Ekspert radzi, jak je zmienić i odzyskać szczęście Robert Choiński
Relacje Ghosting jest straszny, bo pokazuje brak kultury i szacunku. Jak zakończyć znajomość w uprzejmy sposób? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Mózg na kozetce. Jak neuronauka rewolucjonizuje psychoterapię i zmienia naszą psychikę? Zu Witkowska
Psychologia Co to jest frisson? Sprawdź, co stoi za magią dreszczy na ciele i emocji w sercu Robert Choiński
Psychologia Czy „beżowe matki” krzywdzą swoje dzieci? Psychologowie o skutkach „estetycznego” wychowania Aleksandra Urbaniak
Psychologia Chcesz wychować silne psychicznie dziecko? Powtarzaj mu te 7 zdań – zbudują w nim zdrowe poczucie własnej wartości Aleksandra Urbaniak