Psychologia Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu
Psychologia „Miałam dość apatii. Te zajęcia przewróciły mnie na drugą stronę”. Poznaj metodę, która odblokowuje ciało, emocje i chęci do życia
Wywiady „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli
Wywiady „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670”
Spotkania Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem
Spotkania Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood?
Książki Goodreads ogłosił ranking najlepszych polskich książek wszech czasów. Na szczycie klasyka literatury
Filmy Pedro Pascal, Joaquin Phoenix i Emma Stone zachwycają na premierze filmu „Eddington”, który podbija (i dzieli) Cannes
Filmy Netflix szykuje kolejny hit z Sofią Carson. Rozdzierająca serce historia miłosna trafi na platformę w sierpniu
Moda Jak w kobiecy sposób nosić sportową bluzę? Dzięki tym stylizacjom będziesz wyglądać supermodnie i z klasą
Moda Koniec z nagością, trenami i sukienkami, w których… trudno usiąść. Takich kreacji już nie zobaczymy na Festiwalu Filmowym w Cannes!
Pielęgnacja 9 kremów z filtrem SPF, w które warto zainwestować. Robią o wiele więcej niż tylko chronią przed szkodliwymi promieniami słońca
Makijaż 5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
WIDEO „Kobiety hodują urazy jak klejnoty”. Gdzie według Katarzyny Miller mieszka złość? | „Ukryte piękno”, odc. 12
WIDEO „Czy będzie dobrze się z nim rozwodzić?”. Ewa Woydyłło o końcu miłości i osobistym kryterium doboru partnera | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 11
WIDEO „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
WIDEO „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia 5 zdań, dzięki którym zabrzmisz inteligentnie. Pomagają odnieść zawodowy i towarzyski sukces Agata Lipiec
Psychologia Dość krzywdzenia dzieci. Rusza ogólnopolska kampania „Dzieciństwo bez Przemocy” Małgorzata Welman
Psychologia Jak pasję przekuć w dobry biznes? O zakładaniu marki krok po kroku rozmawiamy z Magdaleną Robach Ewa Klepacka-Gryz
Robert Rutkowski Robert Rutkowski: „Kompulsywne scrollowanie internetu to przykrywka dla depresji” Beata Pawłowicz
Psychologia „Kiedy jesteś matką na skraju wypalenia, łap każdą wolną chwilę” – apeluje terapeutka Aleksandra Sileńska Aleksandra Sileńska
Relacje Miłość czy manipulacja? 3 niezaprzeczalne sygnały, że jesteś ofiarą gaslightingu w związku Robert Choiński
Psychologia Miliarder Jeff Bezos każdy dzień rozpoczyna 1-godzinnym rytuałem, który nic nie kosztuje – ale przynosi wielkie efekty Aleksandra Urbaniak
Psychologia 6 toksycznych zdań, których używają narcyzi, aby manipulować tobą podczas kłótni Marta Waszkiewicz
Psychologia Złote myśli Katarzyny Miller. 10 cytatów, które mogą pomóc ci odnaleźć szczęście i radość z życia Alicja Szewczyk
Psychologia Jak żyć w świecie, w którym niczego się nie ukrywa. Historia Simone Biles, jednej z najlepszych gimnastyczek świata Devorah Heitner
Relacje Ślub po miesiącu znajomości? Terapeutka par zdradza, czy to ma szansę się udać Robert Choiński
Psychologia „Warsztaty, terapie ani leki nie rozwiążą problemów za ciebie”. Jak wyjść z życiowego impasu – wyjaśnia psychiatra Sławomir Murawiec Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Trzy rodzaje narcystycznej zawiści – jak się objawiają i czy jest na nie remedium? Aleksandra Nowakowska
Psychologia Naukowcy: to jedyna metoda, która pomaga zdemaskować kłamcę. Musisz mocno wytężyć słuch Aleksandra Urbaniak
Relacje Toksyczna rodzina zatruwa ci życie? Czasem zerwanie kontaktu jest najlepsze – psycholog radzi, jak to zrobić Aleksandra Nowakowska
Relacje Brak czułości w związku – jak zrozumieć i wspólnie rozwiązać ten problem? Patrycja Fijałkowska
Relacje Norwescy naukowcy wskazali bezkonkurencyjną metodę flirtu. Działa niezależnie od naszej atrakcyjności Aleksandra Urbaniak
Relacje Uwiązane. Jak rozpoznać, że jesteśmy emocjonalnie uzależnione od partnera i dlaczego wchodzimy w takie relacje? Dominika Tworek
Praca Masz zagwozdkę? A może pustkę w głowie? Jest na to sposób! Poznaj zasadę 10 minut Steve’a Jobsa Małgorzata Welman
Psychologia 10 najbardziej raniących i szkodliwych zdań, jakie dziecko może usłyszeć od rodzica. Zostawiają ślad na całe życie Aleksandra Urbaniak
Psychologia Tych trzech pytań nie zadawaj na pierwszej randce. Mogą sprawić, że drugiej nie będzie Edyta Zbąska
Psychologia 9 zdań, których lepiej nie mówić osobom w trakcie rozwodu. Te słowa nie przyniosą im ukojenia Agata Lipiec
Psychologia Złote myśli Ewy Woydyłło. 10 cytatów, które pomogą ci stworzyć lepsze relacje z innymi i odnaleźć szczęście Alicja Szewczyk
Psychologia Daddy issues – czy masz „syndrom tatusia”? Jak relacja z ojcem wpływa na psychikę? Marta Urbaniak-Piotrowska
Relacje Czego naprawdę potrzebujemy w relacjach? Odpowiedzi szuka psycholog Paweł Droździak Agnieszka Radomska
Psychologia 6 czerwonych flag u mężczyzny, których nie możesz ignorować. To zapowiedź kłopotów Aleksandra Urbaniak
Psychologia 5 nieoczywistych oznak, że ktoś ci zazdrości. Na te sygnały powinnaś być czujna Edyta Zbąska
Psychologia Nie szukaj modnych metod relaksacji. Naukę odpoczynku zacznij od najprostszych rzeczy, jak spacer, drzemka, odłożenie telefonu Monika Stachura
Psychologia 3 możliwe powody, przez które jesteś „wieczną singielką”. Ekspertka zabiera głos Aleksandra Urbaniak
Psychologia 3 cechy osób, które jako dzieci wchodziły w rolę rodziców. To najczęstsze skutki uboczne parentyfikacji Agata Lipiec
Psychologia Nie zarażajmy się emocjami innych. Neurobiolożka podpowiada, jak nad tym pracować Beata Pawłowicz