Psychologia Czytanie książek zmniejsza samotność – i wcale nie chodzi tu o ucieczkę w fikcyjne relacje!
Relacje Co byś powiedziała kobietom, które mają trudności w relacji z matką? Pytamy Martę Niedźwiecką
Praca Stan flow to maksymalna wydajność, głęboki spokój i zero stresu. Naucz się go w 10 prostych krokach
Relacje „Czym jest dla ciebie toksyczna męskość? Ty jesteś mężczyzną, więc ty mi powiedz”. Pola Pietucha-Gretkowska w rozmowie z ojcem
Akademia Zwierciadła „Ścieżki dobrostanu” – bądź z nami podczas czwartej edycji konferencji „Wolni od stresu”
Spotkania Miłość może cię odnaleźć w każdym wieku. Piękne historie 6 par, które pokochały się jako dojrzali ludzie po przejściach
Wywiady „Za każdym razem opowiadamy o ludziach nieprzystosowanych do świata”. Rozmowa z Anką i Wilhelmem Sasnalami
Filmy Święto kina nad Wisłą dobiegło końca. Oto zwycięzcy 19. edycji festiwalu BNP Paribas Dwa Brzegi
Filmy Ostatni wspólny film Pasikowskiego i Lindy już wkrótce trafi do kin. Jest pełny zwiastun thrillera „Zamach na papieża”
Filmy Reżyser oscarowego „Syna Szawła” o dorastaniu w cieniu terroru. Jego nowy film to podróż w głąb traumy, którą nosimy w milczeniu
Moda Kto jest najlepiej ubranym mężczyzną świata? Pół internetu wskaże Pedra Pascala. Te 5 stylizacji dowodzi, że to święta prawda
Moda Królowa Letycja zamieniła garnitur na sukienkę, która pięknie podkreśla opaleniznę. To kwintesencja letniej elegancji
Moda Emily Ratajkowski i Hailey Bieber noszą taliowaną marynarkę i wyglądają obłędnie. Oto 5 stylizacji, które dają ten sam efekt
Pielęgnacja Nowa era nawilżania: te kosmetyki wypełniają skórę jak zastrzyk. 7 serum i kremów, które eliminują suchość i „papierowe zmarszczki”
Uroda Makijaż lekki jak piórko w stylu Pameli Anderson. 5 kroków do świetlistej i wypoczętej cery dla kobiet 50+
Horoskop 8 sierpnia otwiera się Brama Lwa – najpotężniejszy portal energetyczny roku. Oto 7 łatwych praktyk, które uruchomią wielką zmianę
WIDEO „Przy okazji rozstań pokazujemy, co mamy pod dywanem”. Wojciech Eichelberger o tym, kto radzi sobie lepiej w rodzinie patchworkowej | „Dylematy mamy i taty”, odc. 1
WIDEO „Jeśli ktoś nie ma stabilizacji w domu, nie jest dobrym pracownikiem”. Magda Gessler podaje autorski system wynagradzania i punktuje polskie korporacje | „zaTASKowani 2”, odc. 4
WIDEO „Suplement nie wyleczy choroby Hashimoto”. Dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na najczęstsze pytania internautów | „Jak zdrowie”, odc. 6
WIDEO „Można się zakochać w ułamku sekundy”. Artur Barciś o tym, co jest najtrudniejsze w relacjach z kobietami | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Akademia Zwierciadła „Ścieżki dobrostanu” – bądź z nami podczas czwartej edycji konferencji „Wolni od stresu”
Relacje „Czym jest dla ciebie toksyczna męskość? Ty jesteś mężczyzną, więc ty mi powiedz”. Pola Pietucha-Gretkowska w rozmowie z ojcem Pola Pietucha-Gretkowska i Piotr Pietucha
Muzyka 15 kultowych albumów, które powinien znać każdy fan muzyki. Bez nich nie byłoby dzisiejszej popkultury Robert Choiński
Filmy Pasja, mrok i bunt. Oscarowe arcydzieło z Robinem Williamsem wreszcie na Netflixie Robert Choiński
Akademia Zwierciadła „Ścieżki dobrostanu” – bądź z nami podczas czwartej edycji konferencji „Wolni od stresu”
Akademia Zwierciadła Jak być sobą w rodzinie? Akademia Zwierciadła zaprasza na wyjątkowe spotkanie z dr Ewą Woydyłło
Spotkania Jenna Ortega gorzko o młodym pokoleniu: „Ludzie nie rozmawiają ze sobą twarzą w twarz” Aleksandra Urbaniak
Spotkania Miłość może cię odnaleźć w każdym wieku. Piękne historie 6 par, które pokochały się jako dojrzali ludzie po przejściach Aleksandra Urbaniak
Wywiady „Za każdym razem opowiadamy o ludziach nieprzystosowanych do świata”. Rozmowa z Anką i Wilhelmem Sasnalami Remigiusz Grzela
Wywiady Paulina Górska: „Staram się myśleć o przyszłości optymistycznie mimo całej wiedzy dotyczącej klimatu, którą noszę na barkach” Angelika Kucińska
„Ten film jest jak terapia szokowa. Widzowie wychodzą zapłakani”. Maja Pankiewicz w rozmowie o filmie „Innego końca nie będzie” Marta Waszkiewicz
„Smutek jest prosty. Przychodzi sam. O radość trzeba się postarać”. Rozmowa z Ireną Santor Beata Biały
Psychologia Czytanie książek zmniejsza samotność – i wcale nie chodzi tu o ucieczkę w fikcyjne relacje! Agnieszka Radomska
Relacje Co byś powiedziała kobietom, które mają trudności w relacji z matką? Pytamy Martę Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Praca Stan flow to maksymalna wydajność, głęboki spokój i zero stresu. Naucz się go w 10 prostych krokach Aleksandra Nowakowska
Relacje „Czym jest dla ciebie toksyczna męskość? Ty jesteś mężczyzną, więc ty mi powiedz”. Pola Pietucha-Gretkowska w rozmowie z ojcem Pola Pietucha-Gretkowska i Piotr Pietucha
Relacje Oto techniki, którymi gaslighter niszczy twoją psychikę. Poznaj je, zanim zamieni cię w swoją marionetkę Agnieszka Radomska
Psychologia „Bądź sobą” to zła rada? Ekspertka zdradza, co naprawdę robią ludzie sukcesu Robert Choiński
Psychologia Młode Głowy w Zwierciadle: „Rozstanie to nie porażka. To może być początek czegoś zdrowszego”. Rozmowa z Justyną Żukowską-Gołębiewską Joanna Flis
Praca 7 nawyków ludzi, którzy osiągają więcej i są bardziej produktywni od ciebie. Punkt numer 4 cię zaskoczy Patrycja Klikowska
Menopauza „Moje ciało powiedziało stop” – pisze Ola Laudańska, dzieląc się swoim doświadczeniem na temat menopauzy Aleksandra Laudańska
Zdrowie Czy możemy spowolnić starzenie i uchronić się przed demencją? Rozmowa z dr. Markiem Jurgowiakiem Zu Witkowska
Praca Jak uniknąć klątwy schyłku kariery? Nie przywiązuj się do sukcesu i bądź gotowa do zmiany Aleksandra Nowakowska
Filmy Pasja, mrok i bunt. Oscarowe arcydzieło z Robinem Williamsem wreszcie na Netflixie Robert Choiński
Filmy Ostatni wspólny film Pasikowskiego i Lindy już wkrótce trafi do kin. Jest pełny zwiastun thrillera „Zamach na papieża” Klaudia Mizerska
Filmy Reżyser oscarowego „Syna Szawła” o dorastaniu w cieniu terroru. Jego nowy film to podróż w głąb traumy, którą nosimy w milczeniu Marta Waszkiewicz
Filmy Myślałam, że idę na kolejnego „Mad Maxa”, z nowohoryzontowego kina wyszłam poruszona. „Sirât” Oliviera Laxe’a to danse macabre bez trzymanki Ida Marszałek
Filmy Święto kina nad Wisłą dobiegło końca. Oto zwycięzcy 19. edycji festiwalu BNP Paribas Dwa Brzegi Klaudia Mizerska
Ten genialny niemiecki serial podbija Netflixa na całym świecie. „Trzymał w napięciu do końca. Obejrzałam w jeden dzień” Patrycja Klikowska
Polskie seriale na Netflixie. 10 tytułów, które cię nie zawiodą Klaudia Mizerska, Patrycja Fijałkowska
Luksus na czterech łapach. Od Hermèsa po Bizuu – marki modowe oszalały na punkcie psów! Moda Alicja Szewczyk
Moda Kto jest najlepiej ubranym mężczyzną świata? Pół internetu wskaże Pedra Pascala. Te 5 stylizacji dowodzi, że to święta prawda Agata Lipiec
Moda Emily Ratajkowski i Hailey Bieber noszą taliowaną marynarkę i wyglądają obłędnie. Oto 5 stylizacji, które dają ten sam efekt Martyna Małysiak
Moda Klapki premium. Te buty założysz nawet do jedwabnej sukienki i eleganckiego garnituru Martyna Małysiak
Moda Królowa Letycja zamieniła garnitur na sukienkę, która pięknie podkreśla opaleniznę. To kwintesencja letniej elegancji Agata Lipiec
Moda Letnie sukienki polskich marek, które upolujesz na wyprzedażach. Te piękne, jakościowe modele są teraz do 50% tańsze Aleksandra Urbaniak
Moda 5 niedrogich kostiumów kąpielowych, które wyglądają luksusowo. Dzięki nim zyskasz więcej plażowej odwagi Martyna Małysiak
5 stylizacji z szerokimi spodniami, które zawsze wyglądają świeżo i modnie. Latem 2025 możesz je nosić na okrągło Moda
5 najpiękniejszych lnianych stylizacji na lato 2025. Mają w sobie nutę francuskiej nonszalancji i dużo wakacyjnej swobody Moda
Nowoczesna monarchini nie boi się iść pod prąd. Oto 5 stylizacji królowej Letycji, które uczą niesztampowej elegancji Moda
Kolorowe stroje sportowe, które wyglądają jak „do zjedzenia”. Wśród nich mango, pistacja, espresso. Który wybierzesz dla siebie? Moda
Jeden moment. Własny rytm. Tissot PRC 100 Solar – klasyka dla tych, którzy idą swoją drogą Moda reklama
Styl Dakoty Johnson. Od szarej myszki po wyrafinowaną minimalistkę. 6 stylizacji, które mogą cię zainspirować tego lata Moda
Pielęgnacja Nowa era nawilżania: te kosmetyki wypełniają skórę jak zastrzyk. 7 serum i kremów, które eliminują suchość i „papierowe zmarszczki” Aleksandra Urbaniak
Uroda Makijaż lekki jak piórko w stylu Pameli Anderson. 5 kroków do świetlistej i wypoczętej cery dla kobiet 50+ Martyna Małysiak
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7] Joanna Olekszyk
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6] Joanna Olekszyk
Podcasty „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom? Joanna Olekszyk
Podcasty „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości? Joanna Olekszyk
Wybrano najpiękniejszą plażę nad Bałtykiem. Nazywają ją Majorką Północy Piękne miejsca Agata Lipiec Piękne miejsca Wybrano najpiękniejszą plażę nad Bałtykiem. Nazywają ją Majorką Północy Agata Lipiec
Piękne miejsca To europejskie miasto ogłoszono najlepszym miejscem do życia na świecie Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Najpiękniejsze zamki i pałace Polski, w których spędzisz sielski weekend – nasze top 8 Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Kwiaty wiśni kwitną w deszczu. Od dziś cesarskie ogrody w Tokio są otwarte, by zachwycać feerią różowych płatków Edyta Zbąska
Wideo „Bezradność nie znika, kiedy masz dużo pieniędzy na koncie". Jak mieć zdrową relację z finansami? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. specjalny Joanna Olekszyk
Wideo „Przy okazji rozstań pokazujemy, co mamy pod dywanem”. Wojciech Eichelberger o tym, kto radzi sobie lepiej w rodzinie patchworkowej | „Dylematy mamy i taty”, odc. 1 Alina Gutek
Wideo „Jeśli ktoś nie ma stabilizacji w domu, nie jest dobrym pracownikiem”. Magda Gessler podaje autorski system wynagradzania i punktuje polskie korporacje | „zaTASKowani 2”, odc. 4 Agnieszka Wirtwein-Przerwa
Wideo „Suplement nie wyleczy choroby Hashimoto”. Dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na najczęstsze pytania internautów | „Jak zdrowie”, odc. 6 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Można się zakochać w ułamku sekundy”. Artur Barciś o tym, co jest najtrudniejsze w relacjach z kobietami | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5 Beata Biały
Horoskop 8 sierpnia otwiera się Brama Lwa – najpotężniejszy portal energetyczny roku. Oto 7 łatwych praktyk, które uruchomią wielką zmianę Patrycja Fijałkowska