Psychologia „Co ty taka cicha jesteś?”. Bezcenna porada dla introwertyków, jak odpowiadać na irytujące pytania znajomych i rodziny
Psychologia W arabskim są 4 słowa określające smutek. Oddają subtelne odcienie uczucia, od którego nie sposób uciec
Praca „Jesteś leniwa”, „Zawsze zawodzisz”. Kiedy krytyka w pracy zaczyna zmierzać w stronę mobbingu? Trenerka komunikacji podaje 4 konkretne przykłady
Psychologia Cierpliwość nie bez powodu nazywamy „świętą”. Jak się jej nauczyć? Psycholożka radzi: pamiętaj o piankach marshmallow
Wywiady „Kobieta powinna raczej milczeć, czekać, co powie mąż, ojciec” – tak uważa prawie połowa Polaków. Historyk Kamil Janicki prześwietla polskość
Wywiady Średniowieczny mnich: „Znowu przywieźli złe pióra, tu się nie da pracować”. Karo M. Nowak o tym, że od ludzi sprzed 800 lat różni nas mniej, niż myślimy
Wywiady „Zwykle grałem samców alfa, a tu spódnica, podkolanówki i pomalowane paznokcie”. Andrzej Konopka o roli w filmie „Hot Spot”
Spotkania Kinda chic czytać polską klasykę. Monika Olejnik zabrała „Lalkę” na czerwony dywan w Wenecji
Seriale 8 najlepszych brytyjskich seriali na długie deszczowe wieczory. Są stworzone do oglądania pod kocem
Książki Oscar Wilde – mistrz paradoksu i niewygodnych prawd. 10 przenikliwych cytatów z powieści „Portret Doriana Graya”
Seriale 12 thrillerów Netflixa, które wciągają od pierwszych 5 minut. Ostrzegamy: na jednym odcinku się nie skończy
Książki Jakub Żulczyk domyka trylogię „Ślepnąc od świateł”. Premiera finałowej powieści już w październiku
Moda „Chore jacket” to nowa „barn jacket”. Inspirowana klasą robotniczą kurtka przejmuje jesienne szafy najbardziej stylowych kobiet
Moda 72-letnia topmodelka Christie Brinkley po latach wróciła na wybieg: „Chcę, żeby inne kobiety wiedziały, że nie warto bać się starzenia”
Makijaż Kobiety po 50-tce powinny używać tylko tych dwóch rodzajów podkładu. Nie podkreślają zmarszczek i wygładzają
Włosy Helen Mirren wybrała na jesień boba w stylu mismatched. To świetna inspiracja dla kobiet po 50-tce
Uroda 7 pomysłów na krótkie kwadratowe paznokcie na jesień 2026. Coś dla minimalistek i fanek zdobień
Horoskop Wenus w Skorpionie to najbardziej uwodzicielski układ na niebie. Niektóre znaki czeka prawdziwe miłosne trzęsienie ziemi
Kuchnia Pachnie cynamonem i kardamonem, nazywany jest „uściskiem w kubku”. Ten perski napój to pyszna alternatywa dla herbaty z miodem
Styl Życia Starożytne filozofki – pomijane w podręcznikach, obecne w historii idei. Te kobiety warto poznać
Wnętrza Jesienią chętnie zaprosiłabym ją do swojego wnętrza. Ta niedroga misa jest idealna do sezonowych kompozycji
WIDEO Piotr Polak: „Najbardziej wzrusza mnie kino o młodych ludziach, którzy próbują wyrwać się z jakiegoś konwenansu” | „Filmy mojego życia”, odc. 1
WIDEO „Najgorsze, co możesz zrobić, to uciekać przed lękiem”. Sebastian Karpiel-Bułecka o wychodzeniu z trudnych emocji | „Kultura i inne przyjemności”
WIDEO „Brylant wcale nie jest obowiązkowy”. Agata Wojtczak i Jagoda Maruda obalają mity o pierścionkach zaręczynowych | „Guzik prawda”, odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia „Co ty taka cicha jesteś?”. Bezcenna porada dla introwertyków, jak odpowiadać na irytujące pytania znajomych i rodziny Aleksandra Urbaniak
Psychologia W arabskim są 4 słowa określające smutek. Oddają subtelne odcienie uczucia, od którego nie sposób uciec Patrycja Fijałkowska
Praca „Jesteś leniwa”, „Zawsze zawodzisz”. Kiedy krytyka w pracy zaczyna zmierzać w stronę mobbingu? Trenerka komunikacji podaje 4 konkretne przykłady Ewa Mażul
Psychologia Cierpliwość nie bez powodu nazywamy „świętą”. Jak się jej nauczyć? Psycholożka radzi: pamiętaj o piankach marshmallow Urszula Sołtys-Para
Psychologia Z wiekiem stajemy się mniej czy bardziej wrażliwi? To zależy, o jakich emocjach mowa Agnieszka Radomska
Psychologia Kiedyś przełożony zaczął na niego krzyczeć. Prof. de Barbaro zrobił wtedy jedną rzecz. Ekspert wyjaśnia, jak nie dać się upokorzyć Joanna Olekszyk
Psychologia Nie każda krytyka w pracy dotyczy tego, jak pracujesz. Językoznawczyni wskazuje, kiedy staje się personalnym atakiem Agnieszka Radomska
Psychologia Jak zdemaskować mitomana? Dzięki tym 5 sposobom jego nos urośnie jak u Pinokia Patrycja Fijałkowska
Relacje Powrót do byłego może być dobrym pomysłem – o ile wydarzy się te pięć rzeczy. Psycholog z Harvardu wskazuje, co musi się zmienić, zanim dacie sobie drugą szansę Edyta Zbąska
Psychologia Co powiedzieć, gdy zapomnisz czyjegoś imienia? Trenerka komunikacji zdradza prosty trik, dzięki któremu wybrniesz z niezręcznej sytuacji Aleksandra Urbaniak
Psychologia „Nie to piękne, co piękne, ale to, co się komu podoba?”. Filozofka: Platon i Kant mieli na temat piękna zupełnie inne zdanie prof. Lilianna Kiejzik
Psychologia Jak rozpoznać osobę z kompleksem Napoleona? 7 sygnałów, że niski wzrost jest dla kogoś dużym problemem Patrycja Fijałkowska
Wychowanie „Odrobiłeś już lekcje?” – rodzice zdolnych dzieci rzadko zadają to pytanie. Oto 3 lepsze pytania, które uczą samodzielności i odpowiedzialności Patrycja Klikowska
Psychologia Czujesz, że żyjesz w ciągłym pędzie? Te słowa wielkich filozofów mogą dać ci do myślenia Agata Mostowska
Relacje „Im bardziej będziesz go wyręczać, tym bardziej wejdzie w rolę dziecka”. Psycholożka o pułapce, która niszczy związki Beata Pawłowicz
Psychologia 4 zachowania, których nie tolerują ludzie inteligentni emocjonalnie. Tak dbają o swój dobrostan psychiczny Aleksandra Urbaniak
Psychologia W depresji trudno „wziąć się w garść”. Psychoterapeutka wyjaśnia, co naprawdę może pomóc i jak wygląda leczenie Monika Dylewska
Relacje „Nie jesteśmy odpowiedzialni za emocje nawet najbliższych nam osób”. 3 historie dorosłych córek, którym trudno było zacząć żyć po swojemu Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Nie mów „przykro mi”, gdy chcesz kogoś pocieszyć. Psycholog poleca 3 słowa, którymi lepiej okażesz wsparcie Patrycja Klikowska
Psychologia Japończycy nazywają to „Ma”. Wieki temu odkryli, że spokój rodzi się, gdy nie walczymy z „negatywną przestrzenią” Patrycja Fijałkowska
Relacje Brak szacunku w małżeństwie niszczy poczucie własnej wartości. 4 kroki, by je odbudować i wyznaczyć granice Patrycja Klikowska
Relacje Wy się pogodzicie, rodzice mogą długo pamiętać. Terapeuta par wyjaśnia, dlaczego lepiej nie opowiadać im o każdej kłótni Izabela Nowakowska-Teofilak
Rodzice Boisz się, że jednym zdaniem skrzywdzisz dziecko na całe życie? Psychiatra: „To jest po prostu nieprawda” Agnieszka Radomska
Psychologia Jak poskromić wredną osobę bez wypowiadania nawet jednego słowa? 5 mądrych sposobów Patrycja Fijałkowska
Psychologia Niemożność zapanowania nad emocjami prowadzi do chaosu, których po cichu niszczy relacje. Oto 4 sposoby, by odzyskać spokój Edyta Zbąska
Psychologia Hegel 200 lat temu zauważył coś, co dziś potwierdza psychologia. To ważne, jeśli chcesz osiągnąć sukces Patrycja Fijałkowska
Wychowanie Rodzice dzieci odnoszących sukces robią to już w przedszkolu. 6 zasad wychowania, które uczą dziecko samodzielnego myślenia i wiary w siebie Patrycja Klikowska
Relacje Wierzymy tym, którzy są do nas podobni? Nie tylko. Zanim komuś zaufamy, bierzemy pod uwagę zaskakującą cechę Agnieszka Radomska
Praca „Nie miałam wyboru”, „szef mi kazał”. Dlaczego tak mówimy? 3 przykłady pokazują, jak odzyskać odpowiedzialność za własne decyzje Ewa Mazul
Psychologia „Teraz widzę, że się żegnał”. Czy można rozpoznać, że ktoś planuje samobójstwo? Suicydolog wyjaśnia, na co zwrócić uwagę i jak pomóc Monika Stachura
Psychologia Wydaje się, że narcyz widzi w lustrze tylko siebie. Psychoanalityk: „To lustro jest puste”, a ego narcyza – bardzo słabe Aleksandra Nowakowska
Psychologia Co robić, gdy ktoś próbuje upokorzyć cię przy innych? 4 reakcje, które natychmiast unieszkodliwią złośliwca Patrycja Klikowska
Praca Lęk przed pracą może przejąć kontrolę nad całym życiem. Oto 5 sposobów, by odzyskać spokój Robert Choiński
Psychologia Jak rozpoznać osobę wyposażoną w dojrzałą wrażliwość? 6 cech kogoś, kto niesie światło w świecie pełnym mroku Patrycja Fijałkowska
Psychologia Bezwładność emocjonalna to psychiczne więzienie. Oto 4 sposoby, by wreszcie się od niej uwolnić Robert Choiński
Psychologia Jak rozpoznać osobę, która nie ma wstydu i nie zawaha się zadać ciosu poniżej pasa? 5 zachowań rodem z politycznej debaty Patrycja Fijałkowska
Rodzice Rodzice, którzy świetnie radzą sobie z napadami złości u dzieci, robią 5 rzeczy. Tak wychowasz inteligentnego emocjonalnie człowieka Patrycja Klikowska
Psychologia Chcesz, żeby ktoś zmienił zdanie? Nie dokładaj kolejnych argumentów. Ekspertka wyjaśnia, co działa skuteczniej Martyna Harland
Psychologia Chodzisz spać po 1 w nocy? Naukowcy ze Stanfordu mają dla ciebie bardzo złą wiadomość Aleksandra Urbaniak
Psychologia Robisz to z troski o chorego bliskiego? Psychiatra: możesz nieświadomie wspierać jego chorobę. Na co zwrócić uwagę? Izabela Nowakowska-Teofilak