Psychologia Jedno zdanie, które natychmiast uciszy każdego „mansplainera”. Psycholożka zdradza prosty trik
Psychologia Jesienią po pracy masz siłę już tylko na kanapę? Skandynawowie mają na to prostą zasadę. Chodzi o 85 procent
Relacje Zanim wyjedziesz z kimś na wakacje, zadaj mu te 6 pytań. Oszczędzisz sobie czasu, pieniędzy i rozczarowania
Psychologia Budzisz się zmęczona i wstajesz coraz później? Naukowcy opisali nowy podtyp depresji związany z zegarem biologicznym
Spotkania Ewa Pajor z historycznym wynikiem dla Polski w plebiscycie Złotej Piłki. To przełomowa informacja
Wywiady „Almodóvar jest bardzo wymagającym i konkretnym reżyserem”. Bárbara Lennie: Trzeba emanować pewnością siebie, bo on lubi pewnych siebie ludzi
Wywiady Misia Furtak: „Kiedy słyszę, że rynek weryfikuje talent, szlag mnie trafia”. Jedni wydają własne 5 tys. zł na promocję, inni 100 tys. z budżetu wytwórni
Wywiady „Tworzymy własne cyfrowe widmo” – Sandra Wollner, reżyserka „Everytime”, o traumie, duchach i śmierci w świecie social mediów
Filmy 14 przewrotnych thrillerów, które warto obejrzeć ponownie. Za drugim razem odbierzesz je zupełnie inaczej
Filmy Znalazłam na Netflixie szokujący szwedzki dramat z 1986 r. Skarsgård wykorzystuje biedę kobiet w najgorszy sposób
Filmy Gdy mąż sprowadzał inne kobiety do ich łóżka, Jane Fonda udawała, że jest OK. Nie chciała wyjść na cnotkę
Filmy Te filmy pokazują, do czego może doprowadzić pogoń za pięknem i wieczną młodością. Niektóre historie naprawdę przerażają
Moda 5 rzeczy, których Paryżanki nigdy nie noszą jesienią. Francuska stylistka wymienia największe modowe faux-pas
Moda Jak stylizować dżinsy w stylu lat 70.? Królowa Letycja i jej córki dały modową lekcję dla wszystkich pokoleń
Moda Kasia Smutniak odebrała nagrodę publiczności w płynnej zbroi od Armaniego. Archiwalna tunika z 1984 roku błyszczy na festiwalu w Rzymie
Uroda Meghan Markle nosi manicure strawberry milk – elegancki kolor uwielbiany przez kobiety z elit. Symbolizuje klasę i luksus
Zdrowie Jeszcze niedawno liczyły się aplikacje, suplementy i indywidualne treningi. Teraz w świecie wellness następuje wielki zwrot
Styl Życia „Oddać do hospicjum” – te słowa mogą ranić bardziej, niż myślimy. Puckie Hospicjum chce to zmienić
Zdrowie Lekarze radzą: te 5 rzeczy powinieneś natychmiast wyrzucić z kuchni, aby zmniejszyć ryzyko raka
Horoskop Dziś Pełnia Milionerów, czyli finansowy punkt zwrotny tego roku. 5 znaków jest na „specjalnej” liście
Wnętrza Te 5 detali sprawi, że salon stanie się jeszcze przytulniejszy. Ich wprowadzenie nie wymaga dużych pieniędzy
Wideo „Wszystko ci poświęciłam, a ty mnie zostawiłeś z niczym”. Czemu myli nam się bycie niezbędną z byciem pragnioną? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 4
Podcasty „Wcale mnie nie obchodzi, co robi mój były”. Jak język zdradza nasze prawdziwe intencje? | „Rozmowy z sensem” odc. 2
Podcasty „Nauczyłem się pamiętać, bo wiem, że nie zapamiętam”. Vienio, zorganizowany ADHD-owiec, który przerywa rodzinne schematy | „W czułym zwierciadle”
Podcasty „Można utyć z nieprzeżywania złości”. Ela Lange o tym, co próbujemy zagłuszyć jedzeniem | „Ciało obce” odc. 1
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
WIDEO „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Psychologia Jesienią po pracy masz siłę już tylko na kanapę? Skandynawowie mają na to prostą zasadę. Chodzi o 85 procent Anna Sierant
Psychologia Marta Niedźwiecka: „Jeżeli nie czujesz się dobrze ze sobą, to możesz mieć ciało Naomi Campbell, a i tak będziesz siebie nie znosić” Joanna Olekszyk
Psychologia „Buddyzm to nie są imieniny u cioci ani weekend w spa”. Ekspert o tym, jak Zachód zamienił uważność w biznes wart 4 miliardy dolarów Dominika Tworek
Psychologia Francuzki nie czekają na weekend, żeby cieszyć się życiem. Mają 5 codziennych nawyków, które warto od nich przejąć Anna Sierant
Psychologia „Winko”, „piwko” – to tak jakby mówić „pistolecik” czy „kokainka”. Psycholożka o tym, jak oswajamy alkohol Urszula Sołtys-Para
Psychologia 9 „niewygodnych” pytań, które podbiły sieć. Nie wymyślił ich żaden psychiatra, ale i tak warto na nie odpowiedzieć Patrycja Klikowska
Psychologia Nie czekaj z odpoczynkiem, aż opadniesz z sił. Jest prostszy sposób na regenerację Agnieszka Radomska
Szymon Majewski „Coś spokojnie, za spokojnie, za dobrze coś”. Szymon Majewski o tym, co los robi, gdy tylko tracimy czujność Szymon Majewski
Psychologia Myślisz za dużo i nie potrafisz przestać? Psychoterapeutka wskazuje metodę, która pomaga odzyskać kontrolę nad uwagą Robert Rient
Psychologia Najbardziej lubiani ludzie wcale nie próbują być interesujący. Stosują zasadę sprzed 90 lat, o której dziś łatwo zapomnieć Anna Sierant
Psychologia W urodziny wolisz telefon, życzenia na Facebooku czy święty spokój? Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois rozmawiają o urodzinowych zwyczajach Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
Psychologia To mit, że aby odpocząć, trzeba wziąć wolne. Jest coś, co może odbierać ci energię nawet wtedy, gdy nic nie robisz Robert Rient
Psychologia Starsi ludzie często boją się, że nikt nie będzie chciał z nimi rozmawiać. Katarzyna Miller: „No to postaraj się być ciekawą osobą” Katarzyna Miller
Psychologia „Zawsze wymyślą nam kolejną część ciała, której mamy nienawidzić”. Sonia Kisza przypomina: To kanony się zmieniają, a nasze ciała nie są problemem Sonia Kisza
Psychologia Silne emocjonalnie osoby po pięćdziesiątce nie robią tych 7 rzeczy. Psycholog zdradza, z czego zrezygnować, by odzyskać spokój Patrycja Klikowska
Relacje Ktoś jest dla ciebie miły, a w głowie zapala się lampka ostrzegawcza. Dlaczego trudno uwierzyć, że nie chce niczego w zamian? Psychologia zna odpowiedź Patrycja Klikowska
Psychologia Boli, więc trudno przestać o tym myśleć. Ekspert podpowiada, jak spróbować poczuć w ciele coś więcej niż ból Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem? Profesorowie ze Stanfordu proponują zadać sobie te 3 pytania. Trzecie jest najciekawsze Patrycja Klikowska
Felietony Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois o manifestowaniu marzeń. Czy wiara, że świat nam sprzyja, pomaga działać? Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
Psychologia Kobiety po 50. często wciąż za to przepraszają. Psycholożki wskazują 5 rzeczy, z których nie musisz się już tłumaczyć Anna Sierant
Psychologia Ciągle masz poczucie, że powinnaś robić więcej? Neurobiolożka dr Asia Wojsiat wyjaśnia, jak wyjść z trybu „jeszcze trochę, jeszcze krok dalej” Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Co sprawia, że tracisz motywację i pogrążasz się w apatii? Koreański psychiatra wskazuje 3 rzeczy i podpowiada, jak wyrwać się z błędnego koła Yoon Hong-Gyun
Psychologia Marek Aureliusz też nie był zachwycony wizją wczesnej pobudki. Oto 4 sposoby, za pomocą których motywował się do wstania z łóżka Anna Sierant
Wywiady Kama Wojtkiewicz: „Nadmierne skupienie na sobie paradoksalnie nie prowadzi do pełniejszego życia. Przeciwnie, często kończy się poczuciem pustki” Izabela Nowakowska-Teofilak
Felietony „Kontrola to tylko iluzja wpływu”. Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois o tym, kiedy działać, a kiedy odpuścić Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
Psychologia Cierpliwość nie bez powodu nazywamy „świętą”. Jak się jej nauczyć? Psycholożka radzi: pamiętaj o piankach marshmallow Urszula Sołtys-Para
Psychologia Kiedyś przełożony zaczął na niego krzyczeć. Prof. de Barbaro zrobił wtedy jedną rzecz. Ekspert wyjaśnia, jak nie dać się upokorzyć Joanna Olekszyk
Praca „Nie miałam wyboru”, „szef mi kazał”. Dlaczego tak mówimy? 3 przykłady pokazują, jak odzyskać odpowiedzialność za własne decyzje Ewa Mazul
Psychologia Wydaje się, że narcyz widzi w lustrze tylko siebie. Psychoanalityk: „To lustro jest puste”, a ego narcyza – bardzo słabe Aleksandra Nowakowska
Styl Życia Marek Aureliusz wiedział, jak zachować spokój. Te 5 cytatów może zmienić sposób, w jaki patrzysz na życie Robert Choiński
Psychologia Coaching jak dawny rytuał? Filozofka pokazuje zaskakujące podobieństwo. Tkwi ono w jednym bardzo ważnym szczególe prof. Lilianna Kiejzik
Psychologia Katarzyna Miller: to najważniejsza cecha dobrego terapeuty. Wcale nie chodzi o bycie „idealnie poukładanym” Joanna Olekszyk
Psychologia Tak silne psychicznie osoby radzą sobie z syndromem oszusta. Stosują 2 proste zasady Robert Choiński
Psychologia Szkoci mają jeden sposób, dzięki któremu i ty będziesz czekać na jesień z przyjemnością. W końcu kto zna się na jej celebrowaniu lepiej niż oni? Patrycja Klikowska
Psychologia „Nawet zły związek jest w Polsce lepiej widziany niż realizowanie siebie jako singla”. Psycholożka wyjaśnia, skąd bierze się ten wzorzec Beata Pawłowicz
Psychologia Miliarder Warren Buffett: to najważniejsza umiejętność ludzi odnoszących sukces. W dobie AI jest cenniejsza niż studia Aleksandra Urbaniak
Psychologia W każdej z nas drzemie dziewczynka, która krzyczy: „Ja sama!”. Psycholożka przypomina, dlaczego warto jej posłuchać Urszula Sołtys-Para
Psychologia Masz dość, ale wciąż bierzesz na siebie więcej? Ekspertka: zastanów się, co jest twoją „kozą”, i pozbądź się jej Urszula Sołtys-Para
Psychologia Chcesz lepiej zrozumieć siebie? Terapeutka: Odkryj historię, którą opowiadasz sobie od lat Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Jak dobrze znasz samą siebie? Psycholożka: karty i fotografie pomogą ci odpowiedzieć na to pytanie Anna Dankowska