Psychologia „Kwadrans zmartwień” – ta technika psychologiczna ukoi twoje lęki i sprawi, że przestaniesz przejmować się tym, nad czym nie masz kontroli
Relacje „Nie po to masz kochać siebie, by w nagrodę dostać faceta”. 10 cytatów Kasi Miller o miłości, które trafiają w sedno
Praca Ekspert ds. kariery z Harvardu: 3 rzeczy, które robią ludzie sukcesu – a większość z nas je zaniedbuje
Wywiady „Jedyna broń, jakiej mógł użyć, to był ten aparat”. Rozmawiamy z twórcami dokumentu „33 zdjęcia z getta”
Wywiady „Jestem nieszczęśliwy, że Polacy się tak podzielili”. Jurek Owsiak o Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy, byciu dziadkiem i pomaganiu innym
Filmy Chcesz uchodzić za znawczynię mody? Oto 13 filmów dokumentalnych, które pokazują branżę od podszewki
Filmy Marcin Dorociński zagrał w kolejnej hollywoodzkiej produkcji. „To największy zaszczyt mojej kariery”
Książki 7 książek z ostatnich lat, które mają mniej niż 200 stron. Krótkie – ale zostają w głowie na długo
Filmy Małgosia Turzańska z nominacją do „brytyjskich Oscarów”. W tym sezonie nagród Polka nie ma sobie równych
Moda 5 najważniejszych trendów w biżuterii, które będą rządzić w 2026 [zdjęcia z pokazów i modele od polskich marek]
Włosy Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję
Makijaż Fanki prosiły o to latami. Kultowa szminka Black Honey od Clinique w końcu doczekała się konturówki
Uroda „Wasabi nails” będą jednym z najgorętszych trendów w manicure w 2026. Oto 15 pomysłów na paznokcie w tym stylu
Pielęgnacja 7 kremów z apteki na ekstremalnie suche, zniszczone dłonie. Formuły z ceramidami i mocznikiem, które profesjonalnie regenerują skórę
Zdrowie Niedobór tego pierwiastka w organizmie może powodować demencję – ustalili naukowcy z Harvardu
Styl Życia Czy Myszka Miki nosi szelki – a może twój umysł płata ci figle? Rozwiąż quiz i przekonaj się, jak często padłaś ofiarą efektu Mandeli
WIDEO „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
WIDEO „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
WIDEO „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
WIDEO Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Relacje Zetki marzą o głębokich relacjach, ale zgrywają nonszalancję. Raport Hinge obnaża paradoks współczesnego randkowania Karolina Liczbińska
Psychologia Jak stać się osobą, której każdy chce słuchać? Te 4 proste nawyki sprawią, że będziesz przyciągać do siebie ludzi jak magnes Patrycja Klikowska
Relacje „Nie dam rady” też jest OK. Jak wspierać kobiety opiekujące się starszymi rodzicami? Małgorzata Welman
Praca „Stracić pracę, by odzyskać siebie? Znam wiele takich przypadków” – mówi Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Relacje Silne przyjaźnie mogą spowalniać starzenie. Naukowcy odkryli, jak wpływają na ciało Patrycja Klikowska
Relacje Naukowcy odkryli sekret magnetyzmu. Tych 5 nawyków sprawia, że inni nie mogą ci się oprzeć Karolina Liczbińska
Relacje 7 subtelnych znaków, że wasza przyjaźń właśnie się kończy (choć jeszcze tego nie zauważyłaś) Karolina Liczbińska
Psychologia Odwołujesz spotkania, żeby zostać pod kocem? „Czasowa potrzeba izolacji nie niszczy prawdziwych relacji” – tłumaczy psycholożka Ewa Klepacka-Gryz
Wywiady „Nie przyszłaś na ten świat po to, żeby uszczęśliwiać innych ludzi” – przekonuje Mel Robbins w rozmowie na temat książki „Pozwól im” Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia „Bądź sobą” to zła rada? Ekspertka zdradza, co naprawdę robią ludzie sukcesu Robert Choiński
Wychowanie 95% osób z pokolenia Z czuje się lepiej, gdy udostępnia lokalizację. Czy to bezpieczne? Psycholog radzi, co robić Robert Choiński
Filmy Wybrał Polskę – w zamian dostał samotność. „Listy z Wilczej” to dokument o życiu imigrantów, który powinien zobaczyć każdy Polak Marta Waszkiewicz
Psychologia Dugnadsånd, czyli norweski sposób na szczęście. To jest lepsze niż hygge! Agnieszka Radomska
Zdrowie Zmęczeni? Niedospani? Odmóżdżeni? Sprawdź, jak odzyskać siły, aby doczekać do wiosny! Małgorzata Welman
Styl Życia Pokolenie Beta – kim są i od kiedy będą mieć wpływ na świat? Wyjaśnia socjolożka Katarzyna Krzywicka-Zdunek Robert Choiński
Psychologia Amae – nieznana nam emocja w Japonii stanowi fundament wszelkich relacji. Działa jak klej wzmacniający więzi i poczucie wspólnoty Robert Choiński
Relacje 10 rzeczy, które sprawiają, że ludzie cię nie lubią – (prawie) wszystkie możesz natychmiast zmienić Robert Choiński
Psychologia Czy umiemy jeszcze ze sobą rozmawiać? O samotności w świecie ekranów pisze Urszula Sołtys-Para, psycholożka i psychoterapeutka Urszula Sołtys-Para
Psychologia Twoje życie to nie jedyna opowieść. Odkryj, czym jest „sonder” i jak zmienia nasz świat Robert Choiński
Psychologia Co to jest kama muta? Emocja, której nie znasz, a z pewnością już ją poczułeś Robert Choiński
Psychologia Social snacking uczyni cię szczęśliwszym i mniej samotnym. Na czym polega ta metoda? Marta Waszkiewicz
Psychologia Spotkania towarzyskie wywołują u ciebie niepokój? Być może masz FOBI, czyli lęk przed byciem uwzględnionym Marta Waszkiewicz
Spotkania „Dlaczego Syzyf nie wtoczył na górę tego głazu? Bo nie był kobietą” – mówi Alina Czyżewska, aktorka i aktywistka społeczna Joanna Król
Styl Życia Jak ludzie głusi odbierają muzykę? – dowiemy się z kampanii społecznej „Głośniej niż decybele”
Psychologia Trójkąt dramatyczny – jak nawyki wyniesione z rodzinnego domu wpływają na nasze życie? Ewa Mazul
Psychologia Jak się zachować będąc przyjacielem, krewnym lub współpracownikiem osoby zdradzonej? Aleksandra Nowakowska