Chcesz realizować marzenia i osiągać wielkie cele? Uwierz w moc wewnętrznej dyscypliny! Jeśli pozbędziesz się stereotypowych skojarzeń, zmodyfikujesz stare nawyki i wprowadzisz kilka nowych – słowo „niemożliwe” zniknie z twojego słownika.
Tag: osiąganie celów
Schody do celu – po pierwsze wewnętrzna dyscyplina
Chcesz realizować marzenia i osiągać wielkie cele? Uwierz w moc wewnętrznej dyscypliny! Jeśli pozbędziesz się…
Mateusz Grzesiak o skutecznym zarządzaniu zmianą
– Zmiana jest konieczna do rozwoju, ale sama nie nastąpi. Jest procesem tworzenia siebie, w którym powinniśmy określić, co chcemy osiągnąć i wybrać narzędzia, które pomogą nam zrealizować nasze cele. To dwa kluczowe elementy, które są konieczne do zmiany – mówi psycholog i przedsiębiorca dr Mateusz Grzesiak w rozmowie z Aleksandrą Nowakowską.
Jak sport wpływa na karierę?
Co robi człowiek sukcesu przed godziną 9 rano? Trenuje! Ludzie, którzy świetnie radzą sobie w życiu zawodowym, aktywnie witają dzień. Czy to dowód na to, że uprawianie sportu pomaga w karierze? A może sport i sukces idą ramię w ramię, wzajemnie się wspierając?
Skąd się bierze skuteczna motywacja?
Psycholog z SWPS w Sopocie zbadała*,w jaki sposób otoczenie, sytuacja zewnętrzna i rodzaj osobowości wpływają na wytrwałość i skuteczność działania. Kto lepiej działa pod przymusem, a kto potrzebuje wolności?
6 mitów, które stoją na drodze do sukcesu
Zamiast się rozdrabniać, pomyśl, co dla ciebie ważne. Pomoże ci to w życiu zawodowym i w podejściu do własnego ciała
Jak przezwyciężać negatywne myślenie?
Wystarczy chwila nieuwagi i już negatywne myśli robią z nami co chcą. Zaczynamy się niepokoić, martwić, tracimy optymistyczne spojrzenie na świat. Jak zarządzać negatywnymi myślami, kiedy się one pojawią?
Jak rozwijać nowe nawyki?
Nasz zwyczaje są często trudne do zmiany, zwłaszcza na początku. Niektóre nawyki są głęboko zakorzenione i nowa rutyna wymaga od nas zaangażowania nowej energii. Jak wyłączyć nawykowego autopilota, żeby zmienić życie na lepsze?
Szkoła skutecznego działania
Jeśli zdarza ci się nie realizować celów, które sobie wyznaczyłaś i powracać do złych nawyków – zapraszamy do treningu. Chcesz zostać panią swojego życia? Krok pierwszy: Zmień paradygmat.
Postanowienia noworoczne sprytnie
Tego typu artykuły mogą być zniechęcające. Bo znowu to samo, znowu te postanowienie noworoczne, o których zapomnimy zaraz po 3 stycznia!!! A może podejść do nich sprytniej niż co roku?