Zdrowie

Premiera książki „Jelito drażliwe” 19 września 2018!

Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita „drugim mózgiem”? To właśnie one decydują o prawidłowym funkcjonowaniu naszego układu odpornościowego, nerwowego i pokarmowego. Dietetyk Hanna Stolińska-Fiedorowicz przedstawia jedną z najczęściej stawianych diagnoz na świecie – zespół jelita nadwrażliwego – tłumacząc, czym jest, skąd się bierze i jak sobie z nim radzić.

GMO: Czy zaufać nauce?

Upiór straszący w naszych czasach. Czy słusznie budzi lęk? Czy modyfikowane genetycznie rośliny stanowią jakieś zagrożenie dla ludzi? Marcin Rotkiewicz, autor „W królestwie Monszatana”, renomowany dziennikarz naukowy, twierdzi, że jest wręcz przeciwnie: GMO ludziom nie szkodzi, a wręcz może pomóc.

Pracujesz za biurkiem i wciąż jesteś zaspany? Sprawdź dlaczego przewlekła senność może być niebezpieczna

Szacuję się, że 70 proc. osób czynnych zawodowo pracuje w pozycji siedzącej. Długotrwałe utrzymywanie głowy i szyi w jednakowej pozycji, a także niedobór aktywności fizycznej, często powoduje przewlekłą sennością – objaw, który szczególnie powinien zaniepokoić, ponieważ może stanowić zalążek zmian w odcinku szyjnym kręgosłupa.

Sport: pomysł na życie

Każdy sport, także ten uprawiany amatorsko, uczy konsekwencji i akceptowania monotonii. Każdy sport nakręca nasze ciało, ale potrafi też nakręcić karierę. Pokazuje, że w życiu i w pracy warto być wymagającym i uczciwym wobec siebie – przekonuje Sebastian Kotow, trener i wykładowca biznesu.

Jak poradzić sobie z bólem głowy?

Zewsząd docierają do nas informacje o chorobach, morderstwach, nękanych zwierzętach. Nie chcę w tym uczestniczyć. To mój świadomy wybór. Jak inaczej oprzeć się cywilizacji strachu? – pyta Amelia, pacjentka Ewy Klepackiej-Gryz. Psycholożka w ramach Terapii Jednego Spotkania tłumaczy, jak zachować spokój w niespokojnych czasach

Co zdradza kolor oczu?

Kolor oczu mówi wiele o naszej osobowości, a ich wygląd o tym, jak żyjemy na co dzień. Jak pięlęgnować oczy, by uwydatnić ich barwę i zachować jasne, przejrzyste spojrzenie?

Tampony na noc?

Kobiety doceniają wygodę stosowania tamponów niemalże od pierwszego ich użycia. Zaletą jest wchłanianie krwi miesięcznej wewnątrz ciała, przez co czujemy się o wiele bardziej komfortowo. Wiele z nas zastanawia się jednak, czy można używać tamponów na noc.

Marihuana lecznicza: czy i kiedy pomaga?

Przez lata postrzegano je głównie jako narkotyk, dziś interesuje się nimi świat nauki. Czy preparaty na bazie marihuany będą szeroko stosowane jako środek leczniczy? W medycynie wydają się potrzebne, ale czy rzeczywiście nie uzależniają i nie powodują zmian w funkcjonowaniu mózgu.