Psychologia Grzybfluencerzy podbijają internet, a zbieranie grzybów staje się modne. Działa też zbawiennie na psychikę – są na to badania
Psychologia Dlaczego lampa czy dom mają być dziełami sztuki, a nie nasze życie? Filozofka pokazuje, jak wykorzystać myśl Foucaulta na co dzień
Wywiady „Jeśli jesteś kobietą, nigdy nie zadowolisz świata”. Mona Chollet: To może róbmy to, co nam się podoba?
Retro „Byliśmy końmi, które cwałują obok siebie”. O miłości, która połączyła Wisławę Szymborską i Kornela Filipowicza
Wywiady Ewa Kasprzyk: Moja znajoma mówi: „Nigdy nie patrz w lustro pod słońce, bo za dużo widać”. I tego się trzymam
Wywiady Nagrała jeden z największych hitów XXI wieku i zniknęła z blasku fleszy. Carly Rae Jepsen: „Mój mózg wymazał te wspomnienia”
Filmy Byłam na „Lalce” i zapewniam: kto nie pójdzie, pożałuje. Wokulski i Izabela rozpaczliwie szukają, ale nie siebie
Moda Mary Komasa na pokazie Chloé pokazała, jak wystylizować trend „lingerie dressing” odpowiednio na jesienną aurę
Moda Layering to jesienny trend, który ratuje przed chłodem i nudą. Podpowiadamy, jak układać warstwy, żeby wyglądały na przemyślane
Moda Jesienne kurtki Paryżanek nie mają nic wspólnego z ramoneską. Podpowiadamy, jakie 3 modele wybierają w tym sezonie
Uroda Kosmetyczne premiery jesieni 2026. Nowości, które zregenerują skórę po lecie i dodadzą jej blasku
Włosy 9 fryzur, które królują dziś na ulicach Paryża. Jakie cięcia i uczesania noszą najmodniejsze gościnie fashion weeku?
Włosy Olivia Colman eksponuje siwiznę w zupełnie nowej fryzurze. 52-letnia aktorka dołącza do gwiazd, które skończyły z farbowaniem włosów
Styl Życia 7 rzeczy, których nie powinno się robić w restauracji. Możesz nawet nie wiedzieć, że to niegrzeczne
Wnętrza „Telewizor po prostu brudzi przestrzeń”. Mariola Pietrzycka pokazuje, jak sprawić, by mniej znaczyło więcej. Także optycznie
Wnętrza Te 5 prostych zmian odświeży wnętrze bez wydawania pieniędzy. Projektanci podpowiadają, jak to zrobić
WIDEO „Od dziecka czułam się inna. Nie umiałam się dostosować”. Paulina Gałązka o diagnozie ADHD i uczeniu się siebie na nowo | „W czułym zwierciadle”
WIDEO „Jak nas zalewa emocja w pracy lub domu, to ćwiczymy izometrię”. Prof. Rafał Ohme o samotności biologicznej i spalaniu kortyzolu | „Soft power” odc. 1
WIDEO „Rodzynkę możemy jeść na wiele sposobów”. Dr Iza Jąderek ma sposób dla par, które już nie patrzą sobie w oczy | „Ukryte piękno”. odc. 33
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Tę chorobę leczy tylko około 5 proc. chorych. Często ujawnia się dopiero przy złamaniu. Najbardziej narażone są kobiety po menopauzie Joanna Derda
Zdrowie Chińczycy wierzą, że człowiek może żyć w zdrowiu 120 lat. Mają konkretne zasady: kiedy jeść, spać i kiedy odpuścić Aleksandra Nowakowska
Zdrowie Ile witaminy D3 brać jesienią? Aktualne rekomendacje lekarzy, ile jednostek przyjmować, żeby uniknąć niedoborów Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Parówka, kajzerka, słodki napój. Dziecko może jeść i wciąż być niedożywione. Katarzyna Błażejewska-Stuhr wyjaśnia dlaczego Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Zdrowie Przez lata dietetyka skupiała się na tym, ile jemy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: „Człowiek nie jest kalkulatorem kalorii” Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Zdrowie Czasem wydaje ci się, że tyjesz z powietrza lub mogłabyś jeść bez końca? Poznaj 4 fenotypy otyłości. Ta wiedza może wiele zmienić Marta Urbaniak
Zdrowie Neurolog: ten poranny nawyk wzmacnia pamięć i zwalcza mgłę mózgową. Powtarzany codziennie chroni przed demencją Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Włosi po 60 uwielbiają ten rodzaj aktywności. Dla zdrowia zaleca go nawet włoskie ministerstwo Patrycja Klikowska
Zdrowie Dr Oleszczuk wskazuje najbardziej podstępne źródło cukru. Nie daje sytości, a dostarcza go więcej, niż myślimy Edyta Zbąska
Zdrowie Kiedyś stwardnienie rozsiane kojarzyło się z wózkiem. Joanna po diagnozie biega maratony, a leczenie zmienia rokowania pacjentów Joanna Derda
Zdrowie Joga jest dla każdego, ale nie każda praktyka będzie dobra dla ciebie. Nauczycielka podpowiada, jak wybrać jej odpowiedni rodzaj dla siebie Izabela Nowakowska-Teofilak
Zdrowie „Ozempicowy smutek” istnieje naprawdę. Czy leki GLP-1 mogą odbierać radość z życia? Edyta Zbąska
Zdrowie Wcale nie 2 litry dziennie. Dr Oleszczuk podpowiada, ile wody należy pić, by dobrze nawodnić organizm Edyta Zbąska
Zdrowie Bada grzyby od 40 lat i nazywa je „hiperżywnością”. Ekspertka mówi, po które gatunki warto sięgać najczęściej Magda Rosłaniec
Zdrowie Nie bierz magnezu tuż przed zaśnięciem. Aby dobrze się wchłaniał i poprawiał sen, lepiej przyjmować go inaczej Patrycja Klikowska
Zdrowie Somnolożka (specjalistka medycyny snu) zaczyna konsultację od tego pytania. Chodzi o typową przyczynę wybudzeń Patrycja Fijałkowska
Zdrowie Jak długo dochodziłaś do siebie po porodzie? Naukowcy: 6–8 tygodni to zdecydowanie za mało. Przeanalizowali ponad 300 tysięcy ciąż Patrycja Klikowska
Zdrowie Mieszkańcy tej greckiej wyspy dożywają 90. roku życia w dobrej formie. Te 5 nawyków praktykują niemal codziennie Patrycja Klikowska
Zdrowie Co jeść, żeby ograniczyć stany zapalne? Japońska dietetyczka wskazuje 7 produktów Patrycja Klikowska
Zdrowie Kreatyna nie jest tylko dla osób, które chodzą na siłownię. Dlaczego coraz więcej kobiet sięga po nią na co dzień? Zuzanna Olszewska
Zdrowie Jak poprawić pamięć i koncentrację po 50. roku życia? 5 prostych nawyków, które pomagają zachować sprawny umysł Patrycja Klikowska
Zdrowie Francuzki nie rezygnują z tego porannego nawyku. Po 70. roku życia ten jeden zwyczaj pomaga chronić mózg Patrycja Klikowska
Zdrowie Ma 66 lat, kładzie się o 1 w nocy i je dwa posiłki. Tak żyje lekarz od długowieczności Robert Choiński
Zdrowie Czy warto pić łyżeczkę oleju na czczo? Dietetyczka podpowiada, jak wykorzystać go znacznie lepiej Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Zdrowie Kasia Słomińska, chorująca na raka piersi w IV stadium: „Gdybym zachorowała jeszcze raz, pamiętałabym o tych 12 rzeczach” Anna Sierant
Zdrowie „Ferrytynowa twarz” trenduje na TikToku. Czy niedobory żelaza widać już na pierwszy rzut oka? Edyta Zbąska
Psychologia Dożył 103 lat. Najstarszy lekarz świata zdradził 3 zasady, których trzymał się przez całe życie Robert Choiński
Zdrowie Jest kardiochirurgiem i sam przeszedł zawał. Oto, co zawsze wkłada do koszyka – i czego nigdy nie kupuje Robert Choiński
Zdrowie Dlaczego organizm nie ma energii, mimo że „wszystko robisz dobrze”? BICAPS B complex od FORMEDS
Styl Życia Bycie krwiodawcą to więcej niż gest. Ekspertka wskazuje 10 powodów, dla których tysiące Polek rocznie decyduje się oddać krew Ania Popielska
Zdrowie Chorujesz na PCOS? Ta choroba ma teraz nową nazwę: PMOS. To zmiana, która może pomóc milionom kobiet Anna Sierant
Zdrowie Masz 40–60 lat? Eksperci ostrzegają: te 9 rzeczy może zadecydować, jak długo będziesz żyć Patrycja Klikowska
Zdrowie Nowe badanie zastąpi klasyczną cytologię. Od 1 sierpnia będzie dostępne za darmo i bez skierowania Anna Sierant
Zdrowie Myślisz, że dobrze się starzejesz? Fizjoterapeuci polecają 5 prostych sposobów, żeby to sprawdzić Patrycja Klikowska
Zdrowie Sekret „superagerów”: mają mózg jak osoby o dekady młodsze, a łączy ich jedna cecha charakteru Patrycja Klikowska