Psychologia Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu
Wywiady „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli
Wywiady „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670”
Spotkania Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem
Spotkania Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood?
Książki Goodreads ogłosił ranking najlepszych polskich książek wszech czasów. Na szczycie klasyka literatury
Filmy Pedro Pascal, Joaquin Phoenix i Emma Stone zachwycają na premierze filmu „Eddington”, który podbija (i dzieli) Cannes
Moda Jak w kobiecy sposób nosić sportową bluzę? Dzięki tym stylizacjom będziesz wyglądać supermodnie i z klasą
Moda Koniec z nagością, trenami i sukienkami, w których… trudno usiąść. Takich kreacji już nie zobaczymy na Festiwalu Filmowym w Cannes!
Pielęgnacja 9 kremów z filtrem SPF, w które warto zainwestować. Robią o wiele więcej niż tylko chronią przed szkodliwymi promieniami słońca
Makijaż 5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
WIDEO „Kobiety hodują urazy jak klejnoty”. Gdzie według Katarzyny Miller mieszka złość? | „Ukryte piękno”, odc. 12
WIDEO „Czy będzie dobrze się z nim rozwodzić?”. Ewa Woydyłło o końcu miłości i osobistym kryterium doboru partnera | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 11
WIDEO „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
WIDEO „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Jak rozmawiać z dzieckiem o seksualności? Radzi Izą Jąderek, autorka książki „Zmieniam się” Adrianna Ewa Stawska
Psychologia Jedynak w dzieciństwie – egoista w dorosłym życiu? 6 zaskakujących cech charakteru, które mają osoby bez rodzeństwa Aleksandra Urbaniak
Psychologia Obsesja piękna wciąż ma się dobrze. Aż 4 na 5 kobiet codziennie myśli o swoim ciele i jego wizerunku Marta Waszkiewicz
Psychologia Najważniejszą cechą związku powinno być zachowanie poczucia własnego ja – swoich potrzeb, wartości i celów Katarzyna Kazimierowska
Psychologia Niby wiesz, że warto się ruszać, ale wciąż tego nie robisz? Wiedz, że dobrostan w głowie zaczyna się od ciała Agnieszka Radomska
Rodzice Tata na urlopie rodzicielskim to korzyści dla wszystkich – rozmowa z Karoliną Andrian z Fundacji Share the Care Agnieszka Radomska
Praca Mówiono, że są obojętni i niezaangażowani. Tymczasem pokolenie Z najbardziej obawia się zwolnienia z pracy
Psychologia 5 zdań, które dorosłe dzieci chciałyby usłyszeć od swoich rodziców. Te słowa mogą zburzyć dzielący was mur Aleksandra Urbaniak
Psychologia Rosnący poziom lęku u młodych ludzi jest jak globalny trend. „Nie pozostawiajmy go bez opieki” – mówi psycholożka Sonia Ziemba-Domańska Monika Stachura
Psychologia Nowy model ojcostwa i wiele niewiadomych. Czy wielozadaniowiec to ojciec na miarę dzisiejszych czasów? Paweł Jankowski
Psychologia Kiedy on zdradza cię z pracą. Katarzyna Miller o tym, jak uciekamy przed bliskością Joanna Olekszyk
Psychologia Dating Zen, czyli nic na siłę. Młode pokolenie woli poczekać na właściwego partnera, niż za wszelką cenę się wiązać Aleksandra Urbaniak
Psychologia Brakuje ci motywacji do pracy? Sprawdź, w czym leży problem – radzi Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia Social snacking uczyni cię szczęśliwszym i mniej samotnym. Na czym polega ta metoda? Marta Waszkiewicz
Psychologia 5 reguł nadziei, czyli jak budować w sobie wiarę w lepszą przyszłość. Felieton prof. Bogdana de Barbaro Bogdan de Barbaro
Psychologia Sadfishing, czyli daj mi follow, bo jestem smutny. Jak internetowi influencerzy szantażują nas emocjonalnie? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Zaburzenia osobowości a choroba psychiczna. Często mylone, a różnią się fundamentalnie Aleksandra Nowakowska
Psychologia I żyli długo i szczęśliwie. Jak w czasach rozwodów budować związek na lata? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Psychologia Efekt potwierdzenia. Dlaczego wolimy utwierdzać własne tezy, niż patrzeć na nie krytycznie? Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Rezyliencja – o tym, jak mądrze reagować na wyzwania rozmawiamy z psychoterapeutką Sabiną Sadecką Katarzyna Kazimierowska
Psychologia 6 subtelnych oznak, że ktoś skrycie cię nie lubi. Jak rozpoznać, że druga osoba ma wobec nas uprzedzenia? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak arteterapia pomaga przyjrzeć się sobie poprzez sztukę? Gdy brakuje słów, to obrazy pomagają wyrazić uczucia Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Poczucie własnej wartości to fundament. Rozmowa z psycholożką i psychoterapeutką Ewą Woydyłło Alina Gutek
Psychologia Nie wyolbrzymiaj, nie rozdmuchuj, nie bij piany... Puść to – radzi Kasia Bem. I ma na to konkretne metody Aleksandra Nowakowska
Psychologia Czy Tinder napędza współczesną wojnę płci? „Lajkowałem setki dziewczyn. Żadna sama do mnie nie napisała” Dominika Tworek
Psychologia Kwaśne winogrona i słodkie cytryny, czyli jak nasz umysł chroni nas przed trudnymi doświadczeniami Marta Waszkiewicz
Psychologia Wysoka wrażliwość – jak z nią żyć? „To, co można zrobić, to się o tę swoją inność zatroszczyć” – przekonuje psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Depresja opiekuna – jak pomóc sobie w kryzysie psychicznym jednocześnie opiekując się innymi? Beata Pawłowicz
Relacje Przemoc w rodzinie, związku lub w pracy zawsze wynika z przewagi sprawcy nad ofiarą. Jak pomagać komuś, kto jej doświadcza? Paweł Jankowski
Spotkania Jak to jest być ofiarą ghostingu? Billie Eilish podzieliła się swoją historią Marta Waszkiewicz
Psychologia Jako dziecko czułaś się samotna? „Niewidzialne” dzieci w dorosłym życiu często wykazują 7 cech charakteru
Psychologia Po czym poznać, że ktoś przegiął? Jak być sobą, gdy inni biorą? Na te pytania powinni znać odpowiedzi zarówno młodzi ludzie, jak i rodzice Boguś Janiszewski
Psychologia „Czy mnie na więcej dobrych rzeczy w życiu nie stać, tylko na pieniądze?”. O pułapkach związku z pracoholikiem rozmawiamy z Robertem Rutkowskim Beata Pawłowicz
Psychologia „Polski etos pracy” to prosta droga do chorób i wypalenia. Jak postawić granicę sobie i szefowi, gdy dokłada nam obowiązków ponad siły? Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia „Skoro kobieta zagląda w telefon czy maile mężczyzny, to czas ten związek zakończyć” – mówi Bianca-Beata Kotoro, psychoterapeutka Beata Pawłowicz