Psychologia 4 sygnały ostrzegawcze, że masz do czynienia z egocentrykiem. Ta znajomość może wysysać z ciebie całą energię
Spotkania Maciej Stuhr: „Mocno wierzę, że nie ma dobra i zła. Są ludzie, którzy robią dobre i złe rzeczy”
Spotkania Flamenco to sztuka dostępna dla każdego. O inkluzywnym potencjale tańca opowiada instruktorka flamenco i choreoterapeutka
Kultura Tilda Swinton zaskoczyła obecnością na Marszu Równości w Poznaniu. Aktorka wsparła polską społeczność LGBTQ+
Kultura „Najgorsze w byciu okłamanym jest to, że nie byłeś wart prawdy”. 11 cytatów Jean-Paula Sartre’a o życiu
Moda Minimalizm i swobodna elegancja. 4 letnie stylizacje Julianne Moore, które zainspirują nie tylko kobiety 50+
Moda Francja zakazuje reklamowania Shein i Temu oraz nakłada podatek ekologiczny na gigantów fast fashion
Uroda To jedyny lakier do paznokci, jakiego potrzebujesz tego lata. Oddaje ducha włoskiego dolce vita
Pielęgnacja Joanna Czech, guru pielęgnacji, znowu w Polsce! Już w lipcu, w warszawskim hotelu NOBU, można będzie skorzystać z jej kultowych zabiegów
Perfumy Perfumy a znak zodiaku. Sprawdź, jaki zapach wybrać, aby podkreślić swój astrologiczny charakter
Styl Życia Kąpiele leśne, gotowanie w ogrodzie i zero scrollowania. Życie offline w stylu Marthy Stewart to według Pinteresta najgorętszy trend tego lata
Zdrowie Zdziwisz się, jak mała dawka alkoholu zwiększa ryzyko demencji. Badania nie pozostawiają złudzeń
Styl Życia Etat od 9 do 17 to już przeszłość? Nowa norma to „niekończący się dzień pracy” – alarmują eksperci
WIDEO „Opuszczanie deski to najczęstszy temat w gabinecie”. O szarej strefie w monogamii | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 1
WIDEO „Ojciec nauczył mnie samodzielności. Nie zajmował się mną”. Co dziś oznacza męskość według Pawła Deląga? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 2
WIDEO „W dzieciństwie spełniałam marzenia taty”. Marieta Żukowska o momencie, w którym nauczyła się odpuszczać | „Ukryte piękno”, odc. 16
WIDEO „Największa tragedia: masz te 50 lat i jesteś samotnym dziadem skupionym na sobie”. Jakie życie ceni Paweł Domagała? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Praca Jak uniknąć klątwy schyłku kariery? Nie przywiązuj się do sukcesu i bądź gotów do zmiany Aleksandra Nowakowska
Filmy Czy można być wolnym w świecie, który wypiera starość? Agata Kulesza w poruszającym filmie o miłości i przemijaniu Klaudia Mizerska
Menopauza Żyć pełnią życia. O tym, jak zaprzyjaźnić się z menopauzą, rozmawiamy z Anną Augustyn-Protas Joanna Derda
Filmy Aby obudzić w ojcu radość życia, zabrał go w ostatnią podróż. Efekt? Dokument, który roztrzaska ci serce Marta Waszkiewicz
Filmy Niepozorny dokument, który wzrusza do łez. „Ostatnia podróż” to opowieść o chwytaniu cudów życia. Wkrótce w kinach Dominika Soćko
Wideo „Najwięcej osób trafia na terapię, gdy ma starzejących się rodziców”. Jagoda Latkowska o tym, jak nieuchronnie zmieniają się nasze role | „W kontakcie”, odc.3 Edyta Żmuda
Zdrowie Lekarze biją na alarm: brak ruchu postarza cię szybciej niż czas. Oto 5 codziennych nawyków, które mogą uratować twoją sprawność Patrycja Klikowska
Spotkania Sarah Jessica Parker kończy 60 lat – jej szczere słowa o starzeniu to inspiracja dla nas wszystkich Robert Choiński
Relacje Czy mamy prawo oczekiwać pomocy od dorosłych dzieci? Pytamy Wojciecha Eichelbergera Alina Gutek
Wywiady Z plecakiem w świat? Tak może wyglądać emerytura i to nie tylko w snach – przekonuje Jola Rydkodym, znana jako @pani_na_grani Małgorzata Welman
Spotkania Sędziwa wiekiem, ale młoda duchem? Helen Mirren ma inne podejście do upływu czasu Agata Lipiec
Menopauza Pięćdziesiąt przytulasów na pięćdziesiątkę! Kate Winslet zamierza nietypowo uczcić okrągłą rocznicę urodzin Małgorzata Welman
Menopauza Chcesz się starzeć wolniej? Zadbaj o mózg! Oto 9 przyczyn przedwczesnego starzenia się mózgu Małgorzata Welman
Spotkania Aktorki i modelki 50+, które wyrzekają się botoksu. Tak tłumaczą powody, dla których nie chcą ingerować w swoje twarze Aleksandra Urbaniak
Menopauza „Trudno mówić szczerze o starzeniu się i sprawiać przy tym wrażenie wyluzowanej”. Ikona amerykańskiej telewizji Ellen DeGeneres mierzy się z kolejną chorobą Małgorzata Welman
Menopauza Terapia hormonalna tak, ale nie jako prewencja. Kolejna burza wokół HTM i ważne oświadczenie Międzynarodowego Towarzystwa Menopauzy Małgorzata Welman
Menopauza Koniec z uderzeniami gorąca bez hormonów? Nowy lek budzi nadzieję milionów kobiet na całym świecie Anna Kopańczyk
Menopauza „Menopauza – instrukcja obsługi”. Premiera książki Anny Kopańczyk, autorki profilu @dietapo40ce Małgorzata Welman
Menopauza „Ten trud jest skarbem, bo zmusza nas do zwrócenia uwagi na siebie”. O doświadczeniu menopauzy rozmawiamy z Zuzanną Ziomecką, nauczycielką mindfulness Małgorzata Welman
Spotkania „Nikt nie wymaga tu ode mnie, żebym wyglądała młodo. Chcą mnie taką, jaka jestem”. Bogna Sworowska zachwyca na wybiegach London Fashion Week Małgorzata Welman
Menopauza Życie zaczyna się po 50. Cytaty znanych kobiet, które cię w tym utwierdzą Małgorzata Welman
Menopauza Mgła mózgowa, choć uciążliwa, nie trwa wiecznie. O to, jak dbać o mózg w czasie menopauzy, pytamy Annę Kopańczyk, @dietapo40ce.menopauza Małgorzata Welman
Zdrowie Nie starzejemy się liniowo – nowe badania potwierdzają przełomowe momenty w procesie starzenia się Małgorzata Welman
Spotkania „Byśmy przestali się bać świata i siebie nawzajem, naszej różnorodności i inności”. Ksiądz Adam Boniecki kończy dziś 90 lat Małgorzata Welman
Spotkania Sharon Stone po 32 latach odtwarza słynne zdjęcie z „Nagiego instynktu”. Internauci: „Powinnaś starzeć się z godnością” Małgorzata Welman
Styl Życia Jak żyć długo i szczęśliwie? Rozmowa z dr n. med. Anną Modelską-Ziółkiewicz, prezeską Polskiego Towarzystwa Medycyny Anti-Aging Joanna Derda
Spotkania „Zaczynasz być wobec siebie zbyt krytyczna? Nie patrz dłużej w lustro, idź poćwiczyć albo zrób coś dobrego dla innych” – mówi Jennifer Garner Małgorzata Welman
Spotkania „Starzenie się to przywilej, oznaka, że nadal żyjemy” – mówi Cindy Crawford i zachęca do dzielenia się pięknymi wspomnieniami z młodości Małgorzata Welman
Styl Życia Jak oszukać swój wiek i dłużej zachować młodość? – radzi specjalistka od procesów starzenia Rose Anne Kenny
Spotkania Dobra starość to tu i teraz. Rozmowa z Marcelem Andino Velezem, promotorem godnej opieki geriatrycznej Remigiusz Grzela
Styl Życia „Nie sądziłam, że biegnę tak szybko”. 90-letnia Włoszka ustanowiła kolejny rekord świata Małgorzata Welman
Spotkania Paulina Porizkova – ambasadorka dojrzałej kobiecości. Jak 59-letnia supermodelka stała się twarzą walki z ageizmem? Aleksandra Urbaniak
Styl Życia A ogień nadal płonie. Kampania reklamowa, która przełamuje stereotypy dotyczące seniorów Małgorzata Welman