Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    Fot. Alberto Guglielmi/Getty Images
    7 sygnałów, że kochasz kogoś, kto nie jest dla ciebie. To wyraźne znaki, że tkwisz w związku, który może cię zniszczyć
    Relacje
    Co wspólna podróż zdradza o partnerze? (Fot. Thomas Barwick/Getty Images)
    5 sytuacji, w których podróż pokaże, czy naprawdę do siebie pasujecie. Co wspólny wyjazd mówi o waszej relacji?
    Relacje
    Uroda jako dar za dozgonną miłość to fortel znany z bajek, który zupełnie nie sprawdza się w rzeczywistości. Uwaga na „shrekking”! (Fot: Kadr z filmu „Shrek”, Everett Collection/East News)
    „On nie jest w moim typie, więc będzie bardziej się starał”. Ta randkowa pułapka ma już swoją nazwę
    Relacje
    Nasz dom to nasza wizytówka - i to wcale nie perfekcyjny porządek czy idealny design świadczą o naszej miłości (Fot: Maria Korneeva/Getty Images)
    Te 8 elementów wystroju domu zdradza, że jesteście szczęśliwym małżeństwem. Są jak znak „tutaj mieszka miłość”
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Doechi (Fot. materiały prasowe)
    „Nie ukrywam własnych niedoskonałości, bo uważam, że są doskonałe. Ludzkie”. Doechii – wschodząca gwiazda rapu
    Zwierciadło
    Stanisław Soyka (Fot. Krzysztof Kuczyk/Forum)
    Stanisław Sojka: „Chcę być, patrzeć, rozmawiać i mam wrażenie, że jeśli zasnę, to już koniec”. Artysta zmarł w wieku 66 lat
    Wywiady
    Aga Rogala (Fot. materiały prasowe)
    Ciąża po czterdziestce? „Więcej otwartych okien niż pozamykanych drzwi” – mówi Aga Rogala, znana terapeutka rodzin, która oczekuje czwartego dziecka
    Spotkania
    Sydney Sweeney (Fot. Karwai Tang/WireImage/Getty Images)
    Kim jest Sydney Sweeney i jak stała się jedną z najbardziej kontrowersyjnych gwiazd Hollywood?
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Sztuka
    Wystawę twórczości Yayoi Kusamy będzie można oglądać w trzech miastach Europy. (Fot. materiały prasowe Yayoi Kusama/ Fondation Beyeler)
    Wielka retrospektywa Yayoi Kusamy – wystawa najdroższej artystki świata zawita jesienią do Europy
    Muzyka
    (Fot. Sonia Herbut/materiały prasowe)
    Łemkowie wystawili pierwszą w historii operę w swoim języku. Bilety sprzedały się w ciągu 20 minut, będą kolejne spektakle
    Filmy
    Diane Lane i Kyle Chandler w filmie „Rocznica” (Fot. materiały prasowe)
    Polski reżyser podbija Hollywood. „Rocznica”, mroczny thriller Jana Komasy, trafi do kin już jesienią
    Muzyka
    (Fot. Christopher Polk/Billboard via Getty Images)
    Kogo zobaczymy na Open’er Festival 2026? Artyści, przewidywania i line-up marzeń
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Zima 2025 wcale nie będzie szara i smutna. Oto 4 odważne kolory, które zrobią furorę w tym sezonie. (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    Odważne kolory na zimę 2025: 4 odcienie, które wyprą czerń z twojej garderoby i dodadzą ci pewności siebie
    Moda
    (Fot. BG020/Bauer-Griffin / Contributor via Getty Images)
    5 stylizacji z kolarkami, które sprawią, że zapomnisz o innych spodenkach. Są idealne na końcówkę lata i początek jesieni 2025
    Moda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    5 par butów, dzięki którym każda letnia stylizacja będzie od razu ciekawsza. Są jak modowa wisienka na torcie
    Moda
    (Fot. Raimonda Kulikauskiene/Contributor via Getty Images)
    5 stylizacji z długą spódnicą, które noszą minimalistki, romantyczki i buntowniczki. Są idealne na drugą połowę lata 2025
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Pielęgnacja
    Fot. Westend61/Getty Images
    Jak pielęgnować włosy latem, żeby jesienią były gęste i mocne? Pytamy trycholożkę
    Pielęgnacja
    (Fot. Spotlight/ Launchmetrics)
    Jakie zabiegi warto zaplanować przed ślubem? Pytamy lekarkę medycyny estetycznej
    Pielęgnacja
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    4 kosmetyczne mity, w które nadal wierzysz (a które psują twoją cerę)
    Pielęgnacja
    (Fot. Yan Wasiuchnik)
    Opalona skóra znów w modzie. Co na to dermatolodzy?
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 25.08 – 31.08.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 25.08 – 31.08.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 25.08 – 31.08.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 25.08 – 31.08.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Ludzie nie wiedzą, za co są zwalniani”. Róża Szafranek i Tomasz Markiewka o tym, komu zagrażają gigersi i żarty z etatu | „zaTASKowani 2”, odc. 5
    WIDEO
    „Trzy razy się spotkali, a ona cierpiała bardziej niż po pięciu latach rozstania”. O co chodzi w związkach typu situationship? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 4
    WIDEO
    „Przy okazji rozstań pokazujemy, co mamy pod dywanem”. Wojciech Eichelberger o tym, kto radzi sobie lepiej w rodzinie patchworkowej | „Dylematy mamy i taty”, odc. 1
    WIDEO
    „Jeśli ktoś nie ma stabilizacji w domu, nie jest dobrym pracownikiem”. Magda Gessler podaje autorski system wynagradzania i punktuje polskie korporacje | „zaTASKowani 2”, odc. 4
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
lupka
Spotkania

Dobra starość to tu i teraz. Rozmowa z Marcelem Andino Velezem, promotorem godnej opieki geriatrycznej

Remigiusz Grzela
Marcel Andino Velez (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Zdrowie

Czy możemy spowolnić starzenie i uchronić się przed demencją? Rozmowa z dr. Markiem Jurgowiakiem

Zu Witkowska
(Fot. The Good Brigade/Getty Images)
Praca

Jak uniknąć klątwy schyłku kariery? Nie przywiązuj się do sukcesu i bądź gotowa do zmiany

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Ezra Bailey/Getty Images)
Filmy

Czy można być wolnym w świecie, który wypiera starość? Agata Kulesza w poruszającym filmie o miłości i przemijaniu

Klaudia Mizerska
Agata Kulesza w filmie „Czas, który nie nadszedł” (Fot. materiały prasowe)
Pielęgnacja

Piękne to znaczy zadbane. Jak dbać o dłonie? Pytamy dermatolożkę

Małgorzata Welman
(Fot. Rudolf Reiner/Getty Images)
Menopauza

Żyć pełnią życia. O tym, jak zaprzyjaźnić się z menopauzą, rozmawiamy z Anną Augustyn-Protas

Joanna Derda
Fot. Clarkandcompany/Getty Images
Filmy

Aby obudzić w ojcu radość życia, zabrał go w ostatnią podróż. Efekt? Dokument, który roztrzaska ci serce

Marta Waszkiewicz
„Ostatnia podróż” to emocjonalny cios prosto w serce, który zmieni twoje spojrzenie na starość i rodzinę. (Fot. materiały prasowe United International Pictures)
Filmy

Niepozorny dokument, który wzrusza do łez. „Ostatnia podróż” to opowieść o chwytaniu cudów życia. Wkrótce w kinach

Dominika Soćko
Kadr z filmu „Ostatnia podróż” (Fot. materiały prasowe UIP)
Zdrowie

Aktywności ruchowe i intelektualne, które spowalniają starzenie mózgu

Małgorzata Welman
Ilustracja VectorMine/Getty Images
Wideo

„Najwięcej osób trafia na terapię, gdy ma starzejących się rodziców”. Jagoda Latkowska o tym, jak nieuchronnie zmieniają się nasze role | „W kontakcie”, odc.3

Edyta Żmuda
Zdrowie

Lekarze biją na alarm: brak ruchu postarza cię szybciej niż czas. Oto 5 codziennych nawyków, które mogą uratować twoją sprawność

Patrycja Klikowska
(Fot. jacoblund/Getty Images)
Spotkania

Sarah Jessica Parker kończy 60 lat – jej szczere słowa o starzeniu to inspiracja dla nas wszystkich

Robert Choiński
(Fot. James Devaney/GC Images/Getty Images)
Relacje

Czy mamy prawo oczekiwać pomocy od dorosłych dzieci? Pytamy Wojciecha Eichelbergera

Alina Gutek
(Ilustracja: Katarzyna Bogucka)
Wywiady

Z plecakiem w świat? Tak może wyglądać emerytura i to nie tylko w snach – przekonuje Jola Rydkodym, znana jako @pani_na_grani

Małgorzata Welman
Jola Rydkodym @pani_na_grani (Fot. archiwum prywatne)
Spotkania

Sędziwa wiekiem, ale młoda duchem? Helen Mirren ma inne podejście do upływu czasu

Agata Lipiec
Helen Mirren na czerwonym dywanie w Cannes w 2024 roku (Fot. Andreas Rentz/Getty Images)
Styl Życia

Menopauza – jak ją przeżyć, a nie przetrwać?

Małgorzata Welman
(Fot. Westend61/Getty Images)
Menopauza

Pięćdziesiąt przytulasów na pięćdziesiątkę! Kate Winslet zamierza nietypowo uczcić okrągłą rocznicę urodzin

Małgorzata Welman
Kate Winslet (Fot. Andreas Rentz/Getty Images)
Menopauza

Chcesz się starzeć wolniej? Zadbaj o mózg! Oto 9 przyczyn przedwczesnego starzenia się mózgu

Małgorzata Welman
(Fot. Vladimir Vladimirov/Getty Images)
Pielęgnacja

Jak dbać o usta, aby nie starzały się zbyt szybko?

Małgorzata Welman
Jak dbać o usta, żeby się nie starzały? (Fot. Getty Images)
Spotkania

Aktorki i modelki 50+, które wyrzekają się botoksu. Tak tłumaczą powody, dla których nie chcą ingerować w swoje twarze

Aleksandra Urbaniak
Pamela Anderson wyznała, że od kilku lat nie stosuje botoksu ani wypełniaczy. (Fot. Pascal Le Segretain/Getty Images)
Menopauza

„Trudno mówić szczerze o starzeniu się i sprawiać przy tym wrażenie wyluzowanej”. Ikona amerykańskiej telewizji Ellen DeGeneres mierzy się z kolejną chorobą

Małgorzata Welman
Ellen DeGeneres (Fot. Steve Granitz/Contributor)
Menopauza

Terapia hormonalna tak, ale nie jako prewencja. Kolejna burza wokół HTM i ważne oświadczenie Międzynarodowego Towarzystwa Menopauzy

Małgorzata Welman
HTM tak, ale nie jako prewencja. (Fot. Getty Images)
Menopauza

Koniec z uderzeniami gorąca bez hormonów? Nowy lek budzi nadzieję milionów kobiet na całym świecie

Anna Kopańczyk
(Fot. GlobalStock/Getty Images)
Menopauza

„Menopauza – instrukcja obsługi”. Premiera książki Anny Kopańczyk, autorki profilu @dietapo40ce

Małgorzata Welman
Anna Kopańczyk autorka książki „Menopauza – instrukcja obsługi” (Fot. materiały prasowe)
Menopauza

„Ten trud jest skarbem, bo zmusza nas do zwrócenia uwagi na siebie”. O doświadczeniu menopauzy rozmawiamy z Zuzanną Ziomecką, nauczycielką mindfulness

Małgorzata Welman
Zuzanna Ziomecka, dziennikarka i trenerka specjalizująca się w zarządzaniu stresem oraz w rozwoju zdolności przywódczych w oparciu na nauce, psychologii i uważność. (Fot. zdjęcie dzięki uprzejmości autorów projektu mysource)
Spotkania

„Nikt nie wymaga tu ode mnie, żebym wyglądała młodo. Chcą mnie taką, jaka jestem”. Bogna Sworowska zachwyca na wybiegach London Fashion Week

Małgorzata Welman
Bogna Sworowska podczas London Fashion Week 2024 (Fot. Spotlight.Launchmetrics/Agencja FREE)
Menopauza

Życie zaczyna się po 50. Cytaty znanych kobiet, które cię w tym utwierdzą

Małgorzata Welman
Meryl Streep w filmie „Mamma Mia!” (Fot. BEW Photo)
Menopauza

Mgła mózgowa, choć uciążliwa, nie trwa wiecznie. O to, jak dbać o mózg w czasie menopauzy, pytamy Annę Kopańczyk, @dietapo40ce.menopauza

Małgorzata Welman
Mgła mózgowa to jeden z częstszych objawów menopauzy. (Ilustracja Getty Images)
Zdrowie

Nie starzejemy się liniowo – nowe badania potwierdzają przełomowe momenty w procesie starzenia się

Małgorzata Welman
(Fot. Getty Images)
Zdrowie

Urlop menopauzalny – realna potrzeba czy fanaberia?

Małgorzata Welman
(Fot. Morsa Images/Getty Images)
Spotkania

„Byśmy przestali się bać świata i siebie nawzajem, naszej różnorodności i inności”. Ksiądz Adam Boniecki kończy dziś 90 lat

Małgorzata Welman
Ksiądz Adam Boniecki (Fot. Grażyna Makara/Tygodnik Powszechny)
Menopauza

Grubszy język? W menopauzie wiele się zmienia…

Małgorzata Welman
(Fot. Kala Studio/Getty Images)
Spotkania

Sharon Stone po 32 latach odtwarza słynne zdjęcie z „Nagiego instynktu”. Internauci: „Powinnaś starzeć się z godnością”

Małgorzata Welman
Kadr z filmu „Nagi instynkt” z Sharon Stone (Fot. BEW)
Styl Życia

Jak żyć długo i szczęśliwie? Rozmowa z dr n. med. Anną Modelską-Ziółkiewicz, prezeską Polskiego Towarzystwa Medycyny Anti-Aging

Joanna Derda
Fot. Uwe Krejci/Getty Images
Spotkania

„Zaczynasz być wobec siebie zbyt krytyczna? Nie patrz dłużej w lustro, idź poćwiczyć albo zrób coś dobrego dla innych” – mówi Jennifer Garner

Małgorzata Welman
Jennifer Garner z mamą Patricią Ann Garner (Fot. MediaPunch/Backgrid USA/Forum)
Spotkania

„Starzenie się to przywilej, oznaka, że nadal żyjemy” – mówi Cindy Crawford i zachęca do dzielenia się pięknymi wspomnieniami z młodości

Małgorzata Welman
Cindy Crawford (Fot. Billy Bennight/Forum)
Styl Życia

Jak oszukać swój wiek i dłużej zachować młodość? – radzi specjalistka od procesów starzenia

Rose Anne Kenny
(Fot. Getty Images)
Styl Życia

Polscy silversi. Są różni, ale łączy ich jedno: nie lubią słowa „senior”

Joanna Derda
Ilustracje Marta Róża Żak
Styl Życia

„Nie sądziłam, że biegnę tak szybko”. 90-letnia Włoszka ustanowiła kolejny rekord świata

Małgorzata Welman
Włoska biegaczka ustanowiła rekord świata w kategorii wiekowej 90 plus. (Fot. Remo Casilli/Reuters/Forum)
Spotkania

Paulina Porizkova – ambasadorka dojrzałej kobiecości. Jak 59-letnia supermodelka stała się twarzą walki z ageizmem?

Aleksandra Urbaniak
(Fot. John Parra/Getty Images for Sports Illustrated)
2

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech