Psychologia Chcesz wychować silne psychicznie dziecko? Powtarzaj mu te 7 zdań – zbudują w nim zdrowe poczucie własnej wartości
Marta Niedźwiecka „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”. O cierpieniu zbędnym rozmawiamy z Martą Niedźwiecką
Psychologia Czarna kotka – nowy typ kobiety, która ma zasady i nie zadowala się byle czym. Jakie cechy mają posiadaczki „black cat energy”?
Psychologia Byłaś/-eś dzieckiem pozbawionym czułości? Oto 7 cech, które pozostawił w tobie chłód emocjonalny rodziców
Wywiady Z plecakiem w świat? Tak może wyglądać emerytura i to nie tylko w snach – przekonuje Jola Rydkodym, znana jako @pani_na_grani
Wywiady Ewa Puszczyńska: „Gdy zaczynałam w branży, miałam skończone 40 lat, a w wieku 60 lat dostałam Oscara. Nigdy nie jest na nic za późno”
Spotkania Olimpijskie złoto okupiła stanami lękowymi. Aleksandra Mirosław łamie tabu problemów psychicznych w sporcie
Filmy Ten świąteczny ukryty klejnot Netflixa to pozycja obowiązkowa – nie tylko dla dzieci. „Doprowadził mnie do łez jakieś dziesięć razy”
Filmy Paul Mescal w roli życia? Ridley Scott niespodziewanie zdradza szczegóły wyczekiwanej serii filmów o Beatlesach
Pokazy Mody Tilda Swinton hipnotyzuje w filmie Chanel. Teaser w reżyserii Wima Wendersa promował pokaz Métiers Art 2024–2025 w Hangzhou
Moda Skromność wraca do łask. Demure to nowy elegancki styl w modzie, który podbija serca minimalistek
Pielęgnacja Masło do ciała – przyjemna alternatywa dla chłodnych balsamów. Nawilża, otula ciało i obłędnie pachnie
Włosy Kuracje anti-aging dla włosów – jak zapobiec siwieniu i wypadaniu pasm? Trycholog daje wskazówki
Menopauza „Dlaczego miałabym nie próbować nowych przygód?” – pyta retorycznie Renata Szkup i udowadnia, że silverki mają moc
Styl Życia Poetyckie życzenia świąteczne. Wiersze, aforyzmy, cytaty, które wypiszesz na kartce i wyślesz SMS-em
WIDEO Nikt nie mówi: „sigma", „czemó", „spoczi"? Zuza Gutkowska i Katarzyna Kasia o różnicach w pokoleniowym slangu | „W kontakcie" odc. 1
WIDEO „Panika zamkniętych drzwi”. Czy kobiety po czterdziestce znikają z rynku pracy?| „zaTASKowani”, odc. 11
WIDEO „Cukier powinien być zabroniony jak alkohol". Dr Oleszczuk o tyciu w menopauzie | „Ukryte piękno" odc. 5
WIDEO „Usłyszałam od ojca, że jestem głupia, gruba i interesowna”. Patrycja Volny z „niewygodną” opowieścią o Jacku Kaczmarskim | „W czułym zwierciadle”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wywiady Z plecakiem w świat? Tak może wyglądać emerytura i to nie tylko w snach – przekonuje Jola Rydkodym, znana jako @pani_na_grani Małgorzata Welman
Spotkania Sędziwa wiekiem, ale młoda duchem? Helen Mirren ma inne podejście do upływu czasu Agata Lipiec
Menopauza Pięćdziesiąt przytulasów na pięćdziesiątkę! Kate Winslet zamierza nietypowo uczcić okrągłą rocznicę urodzin Małgorzata Welman
Menopauza Chcesz się starzeć wolniej? Zadbaj o mózg! Oto 9 przyczyn przedwczesnego starzenia się mózgu Małgorzata Welman
Spotkania Aktorki i modelki 50+, które wyrzekają się botoksu. Tak tłumaczą powody, dla których nie chcą ingerować w swoje twarze Aleksandra Urbaniak
Menopauza „Trudno mówić szczerze o starzeniu się i sprawiać przy tym wrażenie wyluzowanej”. Ikona amerykańskiej telewizji Ellen DeGeneres mierzy się z kolejną chorobą Małgorzata Welman
Menopauza Terapia hormonalna tak, ale nie jako prewencja. Kolejna burza wokół HTM i ważne oświadczenie Międzynarodowego Towarzystwa Menopauzy Małgorzata Welman
Menopauza Koniec z uderzeniami gorąca bez hormonów? Nowy lek budzi nadzieję milionów kobiet na całym świecie Anna Kopańczyk
Menopauza „Menopauza – instrukcja obsługi”. Premiera książki Anny Kopańczyk, autorki profilu @dietapo40ce Małgorzata Welman
Menopauza „Ten trud jest skarbem, bo zmusza nas do zwrócenia uwagi na siebie”. O doświadczeniu menopauzy rozmawiamy z Zuzanną Ziomecką, nauczycielką mindfulness Małgorzata Welman
Spotkania „Nikt nie wymaga tu ode mnie, żebym wyglądała młodo. Chcą mnie taką, jaka jestem”. Bogna Sworowska zachwyca na wybiegach London Fashion Week Małgorzata Welman
Menopauza Życie zaczyna się po 50. Cytaty znanych kobiet, które cię w tym utwierdzą Małgorzata Welman
Menopauza Mgła mózgowa, choć uciążliwa, nie trwa wiecznie. O to, jak dbać o mózg w czasie menopauzy, pytamy Annę Kopańczyk, @dietapo40ce.menopauza Małgorzata Welman
Zdrowie Nie starzejemy się liniowo – nowe badania potwierdzają przełomowe momenty w procesie starzenia się Małgorzata Welman
Spotkania „Byśmy przestali się bać świata i siebie nawzajem, naszej różnorodności i inności”. Ksiądz Adam Boniecki kończy dziś 90 lat Małgorzata Welman
Spotkania Sharon Stone po 32 latach odtwarza słynne zdjęcie z „Nagiego instynktu”. Internauci: „Powinnaś starzeć się z godnością” Małgorzata Welman
Styl Życia Jak żyć długo i szczęśliwie? Rozmowa z dr n. med. Anną Modelską-Ziółkiewicz, prezeską Polskiego Towarzystwa Medycyny Anti-Aging Joanna Derda
Spotkania „Zaczynasz być wobec siebie zbyt krytyczna? Nie patrz dłużej w lustro, idź poćwiczyć albo zrób coś dobrego dla innych” – mówi Jennifer Garner Małgorzata Welman
Spotkania „Starzenie się to przywilej, oznaka, że nadal żyjemy” – mówi Cindy Crawford i zachęca do dzielenia się pięknymi wspomnieniami z młodości Małgorzata Welman
Styl Życia Jak oszukać swój wiek i dłużej zachować młodość? – radzi specjalistka od procesów starzenia Rose Anne Kenny
Spotkania Dobra starość to tu i teraz. Rozmowa z Marcelem Andino Velezem, promotorem godnej opieki geriatrycznej Remigiusz Grzela
Styl Życia „Nie sądziłam, że biegnę tak szybko”. 90-letnia Włoszka ustanowiła kolejny rekord świata Małgorzata Welman
Spotkania Paulina Porizkova – ambasadorka dojrzałej kobiecości. Jak 59-letnia supermodelka stała się twarzą walki z ageizmem? Aleksandra Urbaniak
Styl Życia A ogień nadal płonie. Kampania reklamowa, która przełamuje stereotypy dotyczące seniorów Małgorzata Welman
Spotkania „Może i wiekowa ze mnie kobieta, ale dalej na fleku!” Lulla La Polaca, najstarsza polska drag queen, o starości, seksie seniorów i odchodzeniu Wiktor Krajewski
Uroda Wolna od makijażu. Pamela Anderson buntuje się przeciw wszechobecnej pogoni za młodością Agata Rucińska
Spotkania „Mam 54 lat i to jest najpiękniejszy czas w moim życiu”. Agnieszka Stachowiak, okrzyknięta „królową lodu”, spełnia się nie tylko w pływaniu zimowym Małgorzata Welman
Uroda Nie ilość, a jakość. Tajniki makijażu dojrzałych kobiet zdradza makijażystka Anna Orłowska Małgorzata Welman