Psychologia Chcesz zachować bystrość i spokój umysłu? Oto 7 sposobów, jak dbać o równowagę psychiczną i zdolności poznawcze
Relacje Potrafi zaszkodzić największej przyjaźni i zniszczyć udany związek. Efekt niebieskiej kropki działa aż na 5 sposobów
Psychologia Te 2 słowa to idealna odpowiedź na złośliwą i raniącą krytykę. Miej je w zanadrzu podczas rodzinnych spotkań
Wywiady „Nie chcę być niemym świadkiem”. Rozmowa z Draginją Nadaždin, działaczką na rzecz praw człowieka
Wywiady Sens jest, trzeba go tylko odnaleźć. Rozmowa z dr. Romanem Soleckim z Krakowskiego Instytutu Logoterapii
Spotkania Billie Eilish: „Zmiana to jedna z najlepszych rzeczy na świecie”. Ulubiona wokalistka pokolenia Z kończy 23 lata
Wywiady Upadłaś, powstań! Rozmowa z Klarą Kochańską-Bajon i Maszą Wągrocką, twórczyniami serialu „Matki Pingwinów”
Muzyka Wzrusza do łez, skłania do przemyśleń. Coldplay najnowszym utworem „All my love” oddaje hołd 99-letniej legendzie Dickowi Van Dyke’owi
Kultura Szokujący „Nightbitch” z Amy Adams i wiele innych. Tych 6 styczniowych nowości Disney+ nie można przegapić
Seriale Serial, który oczarował widzów na całym świecie, powróci z drugim sezonem. HBO potwierdza kontynuację „Diuna: Proroctwo”
Moda Kim jest Matthieu Blazy, nowy dyrektor kreatywny Chanel? To on przejmuje stery we francuskim domu mody po Virginie Viard
Moda 10 eleganckich sukienek i bluzek z polską metką, które zrobią furorę na świątecznych spotkaniach. Takich projektów nie znajdziesz w sieciówkach
Moda Wpisz to w wyszukiwarce Vinted, aby znaleźć prawdziwe perełki. Stylistka gwiazd wystawia na sprzedaż garderobę znanego klienta
Pielęgnacja Sprawdzone kremy do rąk na zimę – te produkty wygrywają walkę z mrozem i suchym powietrzem
Uroda 11 eleganckich kosmetyków na prezent, o których marzy każda urodomaniaczka. Wyjątkowe perełki od 50 złotych
Włosy Otwierając się na piękno, same stajemy się piękniejsze. Rozmowa z Jagą Hupało, kreatorką i stylistką fryzur
WIDEO „Największą karą było milczenie matki”. Tomasz Schuchardt o stanach lękowych i terapii | „Bliski kadr”, odc. 5
WIDEO „Dla większości ludzi praca jest rodzajem niewoli”. Kompetencje przyszłości wg Łukasza Orbitowskiego i Miry Marcinów | „zaTASKowani”, odc. 12
WIDEO Jolanta i Aleksandra Kwaśniewskie na okładce najnowszego „Zwierciadła” – zobacz wideo zza kulis sesji
WIDEO „Jako dziecko myślałam: będę bardziej atrakcyjna niż alkohol". Magdalena Kicińska o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Chcesz zachować bystrość i spokój umysłu? Oto 7 sposobów, jak dbać o równowagę psychiczną i zdolności poznawcze Małgorzata Welman
Relacje Potrafi zaszkodzić największej przyjaźni i zniszczyć udany związek. Efekt niebieskiej kropki działa aż na 5 sposobów Robert Choiński
Psychologia Te 2 słowa to idealna odpowiedź na złośliwą i raniącą krytykę. Miej je w zanadrzu podczas rodzinnych spotkań Aleksandra Urbaniak
Psychologia Odkrycie, które zmieni twoje podejście do zakupów. To właśnie dlatego wkładasz do koszyka te rzeczy, a nie inne Patrycja Klikowska
Relacje Spóźniony prezent? Nic straconego – bliscy naprawdę się nie obrażą. Potwierdza to nauka! Robert Choiński
Praca Prawdziwy lider nie ma narcystycznego kompleksu uzurpatora. Ma kompetencje serca. W cyklu „Jak pracować i nie zwariować” rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Psychologia „Pije się tam, gdzie nie chce się czuć drugiego człowieka. Również przy świątecznym stole” – mówi Robert Rutkowski Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Martwisz się o nic? Psycholog radzi, jak przeprogramować swój mózg i żyć bez stresu Robert Rient
Psychologia Święta innych osób wywołują u ciebie smutek? Oto 7 sposobów na przezwyciężenie bożonarodzeniowego doła Robert Choiński
Relacje Zakochują się błyskawicznie i często kończą w toksycznych relacjach. Kim są współczesne „dziewczynki z zapałkami”? Edyta Zbąska
Psychologia Dlaczego ciągle wracasz do swojego eks? 3 powody, przez które tak trudno uwolnić się od byłego i szukać miłości na nowo Aleksandra Urbaniak
Relacje Naukowo potwierdzony sposób na zapewnienie sobie drugiej randki – poza seksapilem liczy się coś więcej Patrycja Klikowska
Psychologia Tę sztuczkę słowną nagminnie stosują manipulatorzy, aby zniszczyć twoją pewność siebie. Na czym polega technika niewidzialnej armii? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Media społecznościowe – źródło rosnącej frustracji. Jak radzić sobie ze stresem portalowym? Rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Relacje „Chcę spędzić z tobą resztę mojego życia… albo chociaż następny rok”. Jak nie wpaść w pułapkę „shut up ring”? Edyta Zbąska
Psychologia 3 codzienne nawyki, które odbierają ci radość życia. Ekspert radzi, jak je zmienić i odzyskać szczęście Robert Choiński
Relacje Ghosting jest straszny, bo pokazuje brak kultury i szacunku. Jak zakończyć znajomość w uprzejmy sposób? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Mózg na kozetce. Jak neuronauka rewolucjonizuje psychoterapię i zmienia naszą psychikę? Zu Witkowska
Psychologia Co to jest frisson? Sprawdź, co stoi za magią dreszczy na ciele i emocji w sercu Robert Choiński
Psychologia Czy „beżowe matki” krzywdzą swoje dzieci? Psychologowie o skutkach „estetycznego” wychowania Aleksandra Urbaniak
Psychologia Chcesz wychować silne psychicznie dziecko? Powtarzaj mu te 7 zdań – zbudują w nim zdrowe poczucie własnej wartości Aleksandra Urbaniak
Marta Niedźwiecka „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”. O cierpieniu zbędnym rozmawiamy z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Psychologia Czarna kotka – nowy typ kobiety, która ma zasady i nie zadowala się byle czym. Jakie cechy mają posiadaczki „black cat energy”? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Byłaś/-eś dzieckiem pozbawionym czułości? Oto 7 cech, które pozostawił w tobie chłód emocjonalny rodziców Aleksandra Urbaniak
Psychologia Samoakceptacja jako fundament poczucia własnej wartości – czego uczy nas idea pro-age? Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Chcesz, aby więcej osób odpisywało na twoje wiadomości? Naukowcy radzą unikać tego powszechnego błędu Robert Choiński
Relacje To nie jest miłość ani zauroczenie. Limerencja to czysta obsesja, która wyniszcza Agnieszka Radomska
Psychologia 12 zdań, których inteligentne osoby używają, aby grzecznie zakończyć rozmowę Robert Choiński
Relacje 4 słowa, którymi szybko polepszysz swoje relacje. Choć niepozorne, mają wielką moc Agata Lipiec
Psychologia Świąteczny stres w pracy – jak przetrwać grudniowy chaos? Praktyczny poradnik Robert Choiński